Овочеве пюре з куркою
Відео: Перший прикорм. Овочеве пюре своїми руками
Необхідні продукти:Відео: ОВОЧЕВЕ ПЮРЕ ДЛЯ ГРУДНИЧКА
- 170 грамів курячого філе;
- 80 грамів селери;
- 90 грамів кабачків;
- 80 грамів цвітної капусти;
- 350 мілілітрів води;
- зелень;
- спеції;
- морська сіль.
Приготування дієтичного овочевого пюре з куркою
Перед приготуванням цієї страви слід добре промити овочі та філе під проточною водою. Далі очистіть селера від шкірки, цвітну капусту розберіть на окремі суцвіття. потім наріжте кабачки і селера кубиками середнього розміру. Куряче філе слід також нарізати невеликими шматочками.
Відео: Овочеве пюре рецепти
помістіть підготовлене м`ясо птиці в каструлю, доведіть рідину до точки кипіння, додайте спеції, морську сіль і варіть куряче філе до готовності. Потім в киплячий бульйон покладіть подрібнені кабачки, селера і суцвіття цвітної капусти. По закінченню 9 хвилин слід зняти каструлю з плити.
дайте відварною овочам і курячому м`ясу трохи охолонути. За допомогою блендера в глибокій ємності ретельно перетріть складові дієтичного пюре.
Запіканка з риби по-чеськи Необхідні продукти:500 грамів нежирної морської риби;столова ложка борошна;яйце;0,2 літра нежирного молока;яблучний оцет;зелень;морська сіль.Приготування дієтичної запіканки з риби по-чеськиВимийте рибу під проточною водою і акуратно відокремте…
Котлети з риби і сиру Необхідні продукти:600 грамів нежирного філе морської риби;300 грамів сиру з низьким відсотком жирності;два яйця;рослинна олія;невелика цибулина;дві столові ложки борошна;свіжа зелень;йодована сіль.Приготування дієтичних котлет з риби і сируРетельно…
Салат з крижаної риби з відвареної морквою Необхідні продукти:400 грамів крижаної риби;8 штук моркви;дві столові ложки винного оцту;три столові ложки гарбузового або кунжутного масла;пряні трави для риби;свіжа зелень;морська сіль.Приготування дієтичного салату з крижаної риби з відвареної…
Тушкована риба в томатному соусі з овочами Необхідні продукти:Відео: Тушкований хек в томаті рецепт приготування. Тушкована риба хек в томатному соусі з овочами750 грамів філе нежирної морської риби;морква;ріпчаста цибуля;100 грамів кореня селери;50 грамів томатів;апельсин;свіжа петрушка;60…
Скільки варити за часом кольорову капусту змістЧим корисна цвітна капустаЯк готуватиЯк зберігати кольорову капустуРецепти страв з цвітної капустиВідео: Як приготувати Цвітну КапустуЯкщо людина не любить цвітну капусту, можливо, він просто не вміє її готувати. Цей прекрасний продукт не…
Паштет для сніданку з гороху нут Необхідні продукти:500 грамів гороху нут;стебло селери;ріпчаста цибуля;морква;0,1 літр бульйону з овочів;масло кунжутне;перець чорний мелений;базилік, кріп, петрушка;кунжут;сік з лимона;морська сіль.Приготування паштету для сніданку з гороху нутДля…
Перший прикорм починаємо з цвітної капусти змістбагатство вітамінівГоловне - міра у всьомуЯк вибрати кольорову капусту?Рецепти для першого прикормуВідео: Готуємо овочевий прикорм | Пюре з броколі та / або цвітної капусти Дбайлива мама знає, як важливо правильно вводити прикорм малюкові.…
Розвантажувальний день для раків Серед знаків Зодіаку Раки визнані творчими, товариськими і чутливими натурами. Це дуже емоційні особистості з багатогранним внутрішнім світом і тонкою душею. Однак Раки не володіють міцним здоров`ям і енергійністю. Раки досить важко пристосовуються…
Вінегрет з рибою Необхідні продукти:400 грамів нежирної морської риби;два солоних огірків;три картоплини;дві буряка;дві великої моркви;рослинна олія;спеції;йодована морська сіль.Приготування дієтичного вінегрету з рибоюпопередньо відваріть овочі до готовності в…
Рагу з горбуші і моркви Необхідні продукти:200 грамів червоної риби;3 штуки моркви;помідор;цибуля;спеції;йодована морська сіль.Приготування дієтичного рагу з горбуші і морквиморква потрібно ретельно вимити, почистити, натерти на терці. Лук і томат дрібно подрібнити.…
Запечена скумбрія з картоплею Необхідні продукти:Відео: Скумбрія запечена з картоплею і цибулею500 грамів скумбрії;600 грамів картоплі;0,2 літра нежирного молока;40 грамів масла вершкового;два яйця;столова ложка борошна;перець;морська сіль.Приготування дієтичної запеченої…