Чи потрібно зціджувати після кожного годування: думка лікарів проти забобонів

Годування грудьми - природний процес, створений самою природою. Здавалося б, тому у молодої матері не повинно виникати проблем з грудним вигодовуванням. Але на практиці новоспечені матусі, які віддають перевагу годувати малюка грудьми, нерідко стикаються з величезною кількістю сумнівів і питань, що стосуються періоду лактації. Часто жінки цікавляться, чи потрібно зціджувати молоко після кожного годування і навіщо це взагалі потрібно.

встановлення лактації

Щоб зрозуміти, чи потрібно зціджувати після кожного годування, молодій мамі слід розібратися в процесах вироблення молока в організмі жінки, що годує. Вперше грудне молоко приходить приблизно через 3 доби після народження дитини. Воно може з`явитися трохи пізніше - наприклад, через 5 або навіть 7 днів, і це теж буде вважатися нормою. Жінок, у яких взагалі не з`явилося молоко після пологів, дуже мало.

Повна відсутність живильної рідини в грудних залозах може бути обумовлено тільки серйозними проблемами зі здоров`ям або прийомом препаратів, що пригнічують лактацію.

Молоко після народження дитини з`являється в будь-якому випадку - так вже влаштований жіночий організм, але іноді воно виробляється в невеликих кількостях, що змушує жінку переживати з приводу можливості годування грудьми.

Насправді приводи для хвилювання не є такими вже істотними. Потрібно пам`ятати, що лактація встановлюється не відразу. У перші дні після народження малюка молоко буде продукуватися «безладно», оскільки організму молодої матері потрібно підлаштуватися під новонародженого. Тому на самому початку грудного вигодовування годує жінка може часто відчувати брак або надлишок молочної рідини в грудних залозах.

Але вже зовсім скоро молоко починає вироблятися саме в тій кількості, яка необхідна дитині. Так тіло матері підлаштовується під режим харчування малюка. Сказати точно, коли саме відбудеться повне встановлення лактації, неможливо, так як це безпосередньо залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму. У одних жінок, що годують це відбувається вже через місяць після пологів, а деякі ще довгий час відчувають дискомфорт від припливів молока.

Грудне молоко ділиться на переднє і заднє. Переднє молоко більш рідке і солодке, воно наповнене вуглеводами і заміщає дитині питво. Заднє - більш густе і поживне, воно дозволяє маляті отримати необхідні калорії і корисні речовини. І переднє, і заднє молоко однаково важливі для дитини. Щоб малюк брав з живильної рідини все найнеобхідніше, педіатри та фахівці з грудного вигодовування радять прикладати малюка до одних грудей в усі годування, що відбуваються протягом 3 годин, і лише після цього - до іншої. Вони також не рекомендують без особливої необхідності зціджувати молоко після годування. Чому? Дізнаємося про це далі.

Зціджування після годувань: забобони і думка фахівців

У більшості випадків переконаність жінок в тому, що потрібно обов`язково зціджувати після годування, пов`язана із запевненнями представниць старшого покоління. Дійсно, багато років тому практикувалося регулярне зціджування живильної рідини після кожного прикладання до грудей, причому, що називається, «до останньої краплі». Цінний Зціджене матеріал просто виливали.

Виціджувати молоко рекомендували в першу чергу для профілактики лактостаз і маститів. Це цілком зрозуміло, адже в той час не існувало такого методу, як годування дитини на вимогу. Немовлят годували по годинах, а це істотно підвищувало ризик виникнення застоїв молока і пов`язаних з ними ускладнень.

Ще один міф минулих років свідчить, що несцеженное молоко може зіпсуватися ( «перегоріти») в грудях, і це стане причиною його відсутності. Ось чому вважалося, що постійне спорожнення молочної залози після годувань - необхідний для всіх жінок, що годують спосіб, який дозволяє підтримувати належний рівень вироблення молока.

Коли вчені стали займатися питаннями грудного вигодовування більш поглиблено, вони з`ясували, що для немовляти немає нічого кращого за материнське молоко, при цьому давати груди необхідно на вимогу. І якщо жінка годує малюка не по годинах, а тоді, коли він попросить, у неї відпадає необхідність в постійних зціджуваннях.

Навіть невелика кількість з`їденої живильної рідини вже полегшує груди, і ймовірність появи лактостазу прагне до нуля.

Уявлення про те, що потрібно зціджувати грудне молоко, інакше воно «перегорить», теж були повністю розвіяні: зіпсуватися в молочних залозах воно просто не може. Сьогодні Всесвітня організація охорони здоров`я рекомендує всім жінкам підтримувати грудне вигодовування на вимогу.

Як вже говорилося, молоко виробляється у відповідь на потребу малюка в їжі. Чим більше висмоктує малюк, тим більше молока приходить на місце, що звільнилося в грудях місце. Якщо мама годує дитину за вимогою, вона знає, що відбирати у нього груди не можна, поки він сам не відпустить її - це буде означати, що малюк наївся. Але якщо після цього жінка продовжить стимуляцію вироблення молока за допомогою зціджування, вона ризикує отримати гіперлактацію, впоратися з якою буде дуже непросто. Саме тому фахівці не рекомендують зціджувати без особливої потреби.

Коли зціджування необхідні?

При нормально протікає лактації у молодої мами не повинно виникати сумнівів, чи треба зціджувати після годування. Проте, лікарі визнають, що в деяких ситуаціях зціджування дійсно може бути необхідно. Зціджуватися потрібно, якщо:

• молока недостатньо. Залежність гранично ясна: при дефіциті живильної рідини потрібно стимулювати її вироблення. Чим більше жінка зціджує - тим сильніше продукується молоко;
• молока занадто багато. Зазвичай це трапляється в перші дні після пологів, коли лактація абсолютно не встановлена. Видаляти надлишки рідини з молочних залоз потрібно обов`язково, щоб потім не довелося лікувати застої. Але робити це слід акуратно, щоб не спровокувати гіперлактацію. Для цього рекомендується зціджувати в повному обсязі, а лише до почуття полегшення в грудях і усунення «скам`янілості»;
• розвивається лактостаз. Зціджування в цьому випадку - обов`язковий захід поряд з частими прикладаннями дитини до грудей;
• мама змушена на час припинити годування груддю, але бажає продовжити його після невеликої перерви. Регулярні зціджування допоможуть зберегти лактацію навіть при відсутності смоктальних рухів малюка.

зцідити молоко можна як руками, так і за допомогою молоковідсмоктувача. Однак використання тонометри набагато менш травматично для грудей, не викликає дискомфорту і суттєво економить час.

Будь-консультант з грудного вигодовування скаже, що зціджувати після кожного годування не потрібно. Твердження про те, що необхідно спорожняти груди щоразу після того, як малюк поїв, вже давно належить до розряду забобонів минулого. Зціджувати молоко потрібно тільки в певних випадках і лише час від часу, але ні в якому разі не після кожного прикладання малюка до грудей.