Куди спати головою?
Відео: Куди спати головою! Ася Мигдаль
Чимало сказано про важливість сну для людини. Повноцінний здоровий відпочинок визначає, як буде функціонувати організм. Іншими словами - сон багато в чому визначає якість життя. А що ж, в свою чергу, визначає якість сну? Аспектів багато: і емоційний стан при засипанні, і час відходу до сну, і комфортна навколишнє оточення. Детальніше давайте зупинимося на таку важливу деталь - куди, в якому напрямку краще лягти головою, щоб відмінно виспатися і щоб наснилися найкрасивіші сни.
Те, що ефективність сну безпосередньо залежить від положення голови, помітили давно. Цікаво, що різні культури дають рекомендації часто суперечливі, але сформовані довгим досвідченим шляхом, тому прислухатися до них варто. Йоги, наприклад, вважають, що людина володіє електромагнітним полем, як і планета Земля. Північ - на маківці, південь - в стопах. Для кращого відпочинку необхідно поєднувати поля, тобто лягати спати головою в північному напрямку, в крайньому випадку - північно-східному.
Лінії поля планети тягнуться вздовж меридіанів з півночі на південь, у людини - з голови до ніг. Організм підключається до енергетичних потоків, черпає в них сили. Недотриманням цього правила, вступом в протиборство з магнітними полями, пояснювали виникнення безлічі хвороб, аж до онкології. Набагато складніше доводиться послідовникам китайського вчення фен-шуй. Спочатку слід визначити, до якої категорії - західному чи східному - належить людина.
Відео: Вебінар 47: Чи не спати головою на північ
Для цього за роком народження (в китайському сонячно-місячний календар!) Вираховують індивідуальне число Гуа. Виходячи з його значення, лягають головою в напрямку потрібної частини світу. Положення доведеться міняти в залежності від уподобань - потрібно досягти фінансового благополуччя, гармонії в родині або одужання. Більшість вірувань і вчень сходяться в попередженні не лягати головою до дверей або вікна. В основі цього лежать цілком реальні міркування безпеки.
Сплячий людина беззахисна, а найбільш вразливе місце - голова. Питання, в якому напрямку лягати спати головою, з розряду тих, на які відповідь слід питати у свого організму. Прислухайтеся до своїх відчуттів. Оборудуя спальню, кілька днів лягайте спати на підлозі довільно, а вранці запам`ятайте, куди несвідомо повернулись вночі і як відпочили, як набрались сил. Не варто бездумно слідувати чужим рекомендаціям.
До речі, російські медики, які проводили дослідження механізмів сну, відзначали, що люди, втомлені і емоційно напружені, вибираючи положення тіла, лягали спати головою на схід. Вибір правильного положення для сну підкаже інтуїція, підіть її сигналам. Міцного глибокого вам сну і відмінного відпочинку. Будьте здорові!
Чому важливий комфортний сон? Відео: Сон - найкращі ліки. Чому потрібно лягати раніше?Експерти по ЗСЖ стверджують: комфортний здоровий сон необхідний для організму людини так само, як фізичні вправи і дієта. Варто лише трохи поліпшити якість сну, як відразу можна помітити…
Чи варто вірити прикметам - чому не можна спати навпроти дзеркала? Відео: ЧОМУ НЕ МОЖНА СПАТИ НА ПРОТИ ДЗЕРКАЛА?Прикмети і забобони існували у всіх цивілізаціях і у всіх епохах. Вони є невід`ємною частиною практично будь-якої культури. Серед них трапляються кумедні і не дуже, в корені невірні, злегка застарілі, і…
Чому потрібно спати в темряві? Людський організм може функціонувати нормально, підкоряючись природним біоритмам. Вони, зокрема, передбачають, що людина повинна спати вдень і спати вночі. Всі біохімічні процеси сприяють цьому. Так, в денний час наша шишковидная залоза виробляє так…
Чому не можна спати біля дзеркала? Є безліч міфів, забобонів, забобонів, а так же психологічних висновків про те, що не можна спати біля дзеркал. Сучасні екстрасенси стверджують, що не можна категорично ставити дзеркало або дзеркальна шафа в спальні, так як це може відкрити прохід в…
Чому не можна спати в ліфчику? Відео: Чому Я Чи не Ношу Ліфчик?Хороший сон - це запорука здоров`я для всього організму. Щоб краще висипатися, рекомендовано спати на ортопедичних матрацах і подушках, а постільну білизну і піжама повинні бути максимально комфортними і виготовлені з…
Чи можна накачати черевний прес за місяць і як це зробити змістрекомендаціїзразкові комплексидодаткові зауваженняПружний плоский живіт з м`язовим рельєфом - мрія чи не кожної людини. Він дозволить носити брюки та спідниці меншого розміру, хизуватися фігурою на пляжі, надягати короткі майки. До того ж…
Чому люди сіпаються уві сні? Відео: ЧОМУ МИ здригається коли лягали спатиНапевно, кожен помічав за своїм близьким людиною або відчував на собі м`язовіпосмикування кінцівок під час сну. У пямяти сплячого це відкладається лише під час засипання, тому що в фазі глибокого сну…
Чи можна спати на заході? Багатьом людям знайомі поради старшого покоління про те, що не рекомендується спати після заходу сонця. Що ж послужило підставою для таких висновків? Давайте спробуємо з`ясувати, чому не можна спати на заході сонця.Відео: Що буде якщо заснути на…
Критерії вибору ортопедичних подушок Відео: Ортопедичні подушкиПравильний комфортний сон - це запорука здоров`я людини. Говорячи про комфортний сон, багато хто відразу подумають про вибір правильного ортопедичного матраца, і лише небагатьом прийде в голову, що подушка теж має дуже…
Нерозгадана таємниця 20 століття: "реліктовий ящір на озері пейнт" Хотілося б продовжити серію нерозгаданих таємниць XX століття. 1922 рік На річці Пейнт (США) Відмічено величезну тварину з змієподібний шиєю і великою головою, що нагадує реліктового ящера. (На фото річка Пейнт). РІКА Пейнт - водойма в центрі…
10 Причин важливості сну Відео: Причини порушення снуВсі ми знаємо дуже відомий вислів «Хто рано лягає і рано встає, той буде здоровим, багатим і мудрим». Поза сну і час дуже важливі в житті кожної людини, з наукової точки зору. Всі ми любимо спати. Але чи…