Розтягування гомілковостопного суглоба
Ожеледь, спортивні змагання, падіння, незручне взуття, нерівна поверхня і банальна незручність - це найбільш часті причини розтягування гомілковостопного суглоба. Після отримання такої травми пацієнти не часто звертаються за медичною допомогою, і тільки сильні болі, неможливість пересуватися, незвичайна форма суглоба і сильна припухлість або крововилив може стати приводом для походу до лікаря.
Перша допомога при розтягуванні гомілковостопного суглоба може значною мірою вплинути на швидкість одужання. У перші хвилини і дні після травми безсумнівна ефективність компресу з холодною водою або прикладання льоду. Зниження температури в області поразки зменшить і зупинить кровотечу, зменшить біль і набряк. Після цієї процедури рекомендується накласти еластичний бинт або зафіксувати уражену кінцівку шиною. Бинтувати в області пошкодження повинно бути помірно щільним - надмірно туге здавлювання тільки погіршить ситуацію.
При легкому ступені розтягування цих заходів буває достатньо, якщо біль не припиняється навіть в стані повного спокою, то після цих процедур рекомендується звернутися до лікувального закладу. Тільки так можливо встановити ступінь пошкодження і уникнути серйозних ускладнень. У деяких складних випадках, при повному розриві зв`язок, проводиться хірургічне лікування, після якого рекомендується носити тривалий час гіпсову пов`язку.
Лікар може призначити консервативне лікування, яке буде складатися з застосування нестероїдних протизапальних засобів для зовнішнього та внутрішнього застосування. При сильному болі можуть застосовуватися анальгетики, які відпускаються тільки за рецептом. Деяким пацієнтам показано накладення гіпсу. У першу добу після травми рекомендується тримати пошкоджену ногу в піднесеному стані - це дозволить зменшити її набряклість і уникнути повторних крововиливів. Гомілковостопний суглоб повинен бути піднятий над рівнем серця.
Для досягнення такого результату можна використовувати підручні засоби: подушки, стільці та інші предмети. Далі лікар може призначити фізіотерапевтичні процедури і ЛФК. Нададуть благотворну дію і теплі компреси зі спеціальними лікарськими розчинами. Комплекс цих призначень буде залежати від тяжкості травми. Фахівці рекомендують, як правило, вже на 2-4 день після травми починати розминку суглоба. Не варто робити вправи, якщо вони доставляють сильний біль.
Стаття підготовлена за матеріалами сайту Fisiolog.net.
Які бувають наколінники і для чого вони потрібні? При травмах і захворюваннях колінного суглоба фахівці рекомендують використовувати спеціальні наколінники для фіксації і зниження навантаження. Вибір пристосування може викликати труднощі. Аптеки та спеціалізовані магазини пропонують широкий…
Болі в коліні при ходьбі При будь-якому фізичному активності коліно схильне навантаженні, процесам запального характеру і травм. Багато людей відчувають неприємні відчуття під час піших прогулянок, але не надають значення тому, чому болить нога в коліні при ходьбі, і які…
Вся правда про синовите колінного суглоба Відео: Лікування колінного суглоба. Артроз і його самостійне лікуванняЗалежно від того, з якої причини виник синовит, його поділяють за видами, на інфекційний і асептичний. При асептичному - переважають в першу чергу травматичні, потім алергічні…
Тендиніт, або тендіноз Тендиніт - захворювання, що характеризується наявністю запального процесу в тканинах сухожиль, що поширюється переважно на область сухожильного кріплення до кістки і м`язів, прилеглих до сухожилля. Тендиніту схильні люди різного віку, але найбільш…
Перша допомога при вивиху Надавати першу медичну допомогу при травмах повинні вміти не тільки медичні працівники, але і звичайні люди, не пов`язані з медициною. Адже від травм ніхто не застрахований. Тому знання з надання першої медичної допомоги при травматичних ушкодженнях…
Hallux valgus - деформація великого пальця стопи Hallux valgus - це деформація великого пальця стопи з виворотом всередину. Така деформація характеризується сильним болем при носінні взуття та подальшим перетворенням в артроз плюснефалангового пальця.Причини Hallux valgusОсновною причиною…
Основні ознаки ушкоджень хребта Відео: Компресійний перелом хребта поперекового і грудного відділу: лікування | перелом хребцівПошкодження хребта і спинного мозку віднесені до категорії тяжких травм, які можуть призводити до позитивної втрати працездатності і летального…
Артроз колінного суглоба Артроз традиційно вважається захворюванням похилого віку. Дистрофічні зміни хрящової тканини суглобів призводять до виникнення болів і порушення рухової активності. Це захворювання заподіює масу неприємних відчуттів і значно знижує якість життя.…
Розтягнення зв`язок колінного суглоба Зв`язковий апарат - це один з найважливіших елементів в будову людського тіла. Зв`язки колінного суглоба сприяють утриманню кісток разом, забезпечуючи стійкість коліна, допомагаючи під час ходьби і при поворотах. Розтягнення зв`язок цієї частини…
Шишка на колінної чашечки Відео: Болі в колінному суглобі. Причини, лікування, характер болю в колініВи тут »Лікарський форум« Ординаторська »» Питання травматолога-ортопеда »Шишка близько колінної чашечки. Природно, головними ознаками є…
Епікондиліт ліктьового суглоба Відео: БІЛЬ У лікті. Епікондиліті ліктьового суглоба. (Локоть тенісиста, лікування)Епікондиліт, або як його ще називають, тенісний лікоть, є хронічним захворюванням, що супроводжується запальним процесом в області прикріплення м`язів передпліччя до…