Розвантажувальне голодування
Існує розвантажувальне голодування тривалістю сім діб. Даний метод голодування розроблений медиками. Розвантажувальне голодування можливо застосовувати щомісяця. Після такого розвантажувального голодування маса тіла зменшується на 10 кг, а при повторному голодуванні на 4 кг.
Розглянемо режим розвантажувального голодування
поснідайте вареним яйцем і випийте 0,5 склянки несолодкого чаю.
На другий сніданок рекомендується чашка відвару з овочів, який приготовлений на основі будь-яких овочів.
На обід відваріть 100 г м`яса і з`їжте зеленого горошку в кількості 100 г, можна в консервованому вигляді.
На полуденок і вечерю розвантажувальним голодуванням показано вжити по одному яблуку.
7 добу: протягом дня вживайте знежирений сир (Масою 100 г) і дві чашки молока. Молоко можна замінити однією пляшкою кефіру. Перед сном випийте чашку несолодкого чаю.
Розвантажувальне голодування рекомендується для людей з величезною силою волі.
Увага, тільки СЬОГОДНІ! Все цікаве
Голодування при виразці шлунка Голодування - оптимальний метод лікування захворювань травної системи. Відсутність їжі сприяє повноцінному відпочинку для органів травної системи. В ході голодування сповільнюється процес виділення травних соків, їжа не проходить по відділах…
Тривале голодування Відео: Мій досвід 40 днів голодування і плавний вихідНаступним рівнем в практиці голодування є тривале голодування. Тривале голодування проводиться протягом 12-14 днів і більше. Справжнє голодування настає тільки після ацидотического…
Голодування за малаховим Відео: Присвячується всім, хто буде голодуватиНа сьогоднішній день відомо багато різних методик голодування, серед яких методика голодування за Малаховим. Г. П. Малахов - відомий російський телеведучий, популяризатор здорового способу життя і автор…
Оксамитове голодування Відео: Неумивакин зарядка від гриж у хребті фенебут дихання голодування сода харчова з водоюАльфред Зиганшин в лютому 2010 р був нагороджений премією міжнародного рівня «Професія - Життя» в номінації під назвою «Професіонал…
Голодування і діабет Існує думка про те, що забороняється використовувати метод голодування людям, які хворіють на цукровий діабет. Лікарі-ендокринологи для лікування діабету застосовують спеціальні схеми, дієти, медичні препарати зменшують кількість цукру в крові,…
Голодування у дітей Відео: Центральну Африку охоплює голодПроцес голодування є фізіологічним явищем, тому не варто боятися проводити голодування у дітей. Діти дуже часто відмовляються від будь-якої їжі, коли починають погано себе почувати або хворіти.голодування - це…
Голодування на соках Відео: Товстий, хворий і майже мертвий (рус) / Fat, Sick & Nearly Dead [2010, Документальний, 720]Більшість дієтологів вважають, що голодування на соках є відмінним засобом для чищення і регенерації всього організму. Два або три дні голодування…
Голтіс і голодування Голтіс вважає, що в процесі голодування відбувається активне очищення організму від шкідливих речовин, інтенсивне перестроювання ферментативних і гормональних центрів людини для загального оздоровлення і підвищення імунних реакцій.Голтіс (Володимир…
Голодування щенніков Леонід Олександрович Щенніков - неординарна і унікальна особистість сучасності, яскравий і захоплює за собою людей людина. Професор Щенніков - пропагандист і активний практик здорового способу життя, а також автор методу під назвою Цілюща Утримання.…
Одноденне голодування Практику голодування найкраще починати з одноденних голодувань. Голодування тривалістю в один день допоможуть вам обходитися без їжі мінімальну кількість часу, що для багатьох людей подібно сенсації. Можна перший раз голодувати і тривалий термін,…
Розвантажувальний день на рибі Риба визнана дієтологами низькокалорійним продуктом, який насичений важливими для людини сполуками. Підраховано, що риба містить значно менше калорій, ніж м`ясні продукти. У найжирнішої породі риб налічується 250 ккал. риба також відрізняється…