Розвантажувальне голодування

Існує розвантажувальне голодування тривалістю сім діб. Даний метод голодування розроблений медиками. Розвантажувальне голодування можливо застосовувати щомісяця. Після такого розвантажувального голодування маса тіла зменшується на 10 кг, а при повторному голодуванні на 4 кг.

Розглянемо режим розвантажувального голодування

поснідайте вареним яйцем і випийте 0,5 склянки несолодкого чаю.

На другий сніданок рекомендується чашка відвару з овочів, який приготовлений на основі будь-яких овочів.

На обід відваріть 100 г м`яса і з`їжте зеленого горошку в кількості 100 г, можна в консервованому вигляді.

На полуденок і вечерю розвантажувальним голодуванням показано вжити по одному яблуку.

7 добу: протягом дня вживайте знежирений сир (Масою 100 г) і дві чашки молока. Молоко можна замінити однією пляшкою кефіру. Перед сном випийте чашку несолодкого чаю.

Розвантажувальне голодування рекомендується для людей з величезною силою волі.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Розвантажувальне голодування