Голодування у дітей

Відео: Центральну Африку охоплює голод

Процес голодування є фізіологічним явищем, тому не варто боятися проводити голодування у дітей. Діти дуже часто відмовляються від будь-якої їжі, коли починають погано себе почувати або хворіти.

голодування - це природний інстинкт людини, який в сучасному світі просто зникає. якщо практикувати голодування у дітей з раннього дитинства, під час захворювань, то дитина буде успішно використовувати його і під дорослому житті.

коли дитина захворіла, у нього піднялася температура, і він став відмовлятися від їжі, то постарайтеся не годувати його близько діб. Протягом дня пропонуйте дитині пити велика кількість рідини. апетит незабаром самостійно відновиться і захворювання пройде в легкій і швидкій формі.

Відео: Шкіряний васкуліт у дітей і вагітних. Народне лікування, дієта і голодування при васкуліті

часто голодування у дітей практикують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, видільної системи, захворюваннях шкіри та органів дихання.

Терміни голодування у дітей визначені з урахуванням особливостей їх дитячого організму в різні вікові періоди:

• дітям у віці до одного року рекомендується голодувати не більше доби;
• голодування дітей другого року життя - не більш двох днів;
• до 12 років найбільший термін голодування дітей не повинен перевищувати вік дитини;
• голодування дітей від 13 до 18 років здійснюється на строк до 20 днів, при цьому враховуються індивідуальні особливості, стан психіки і загальне самопочуття дитини.

Голодування дітей супроводжується певними труднощами:

• низьким рівнем дисциплінованості;
• складністю пояснення цілей і причин голодування;
• відсутністю самоконтролю.

дітям дуже складно дотримуватися правильний режим в процесі голодування. У зв`язку з цим, багато лікарів рекомендують до голодування дітей підходити індивідуально, враховувати вік дитини та її індивідуальні особливості. Більшість фахівців вважає, що кращий результат можна отримати після проведення одноденного голодування у дітей. таке голодування здійснюється раз протягом тижня. Ефект від подібних голодувань настане не так швидко, але даний метод дуже щадний і легко переноситься дітьми.

Відео: Голодування допомагає боротися з лейкемією у дітей

В ході голодування дітей рекомендуються всі процедури, які застосовуються в процесі голодування у дорослих. Особливу увагу в ході голодування необхідно приділяти питного режиму дитини. Він повинен вживати велику кількість рідини протягом усього терміну голодування. Забороняються будь-які фізичні перевантаження, але обов`язкові прогулянки на свіжому повітрі. завершення голодування у дітей проходить за класичними схемами в залежності від індивідуальних особливостей і віку дитини.

Які ж блюда слід приготувати для правильного входу і виходу з голодування у дітей? Все залежить від сезону. влітку підійдуть будь-які салати з овочів. Наприклад, салат з томатів, заправлений олією, тільки без додавання зелених огірків, або салат з моркви із зеленню і медом. Можна дитині запропонувати різні фрукти, ягоди або свіжі соки. Якщо у дитини спостерігається підвищена шлункова секреція, то сік рекомендується розвести відваром з вівса або лляного насіння. По закінченню 15-20 хвилин можна приготувати будь-яку кашу без додавання молока.

В зимовий і весняний період часу рекомендуються різні відвари з сухофруктів, а тільки потім каші. Діти повинні ретельно пережовувати кашу і не переїдати. на Наступної доби після голодування дітям не рекомендується готувати молочну або м`ясну їжу. показано різноманітні овочеві супи, свіжі овочі, різні каші, підсушений хліб і сухе печиво.

Щоб запобігти ускладненням в процесі голодування у дітей, потрібно дотримуватися суворих правил.

Правила голодування дітей

1. Ніколи не починайте голодування в день дільницях максимальній фізичного або розумового навантаження дитини, а також в стресових ситуаціях.
2. В ході голодування потрібно пити багато кип`яченої води. Рекомендується в стакан води додавати половину чайної ложки меду і соку лимона.
3. Необхідно багато гуляти з дитиною на свіжому повітрі, але забороняється засмагати.
4. У день голодування рекомендується проводити різні водні процедури: приймати теплу ванну або контрастний душ.

Відео: Кисневе голодування

В процесі голодування у дітей можуть виникнути різні загострення, які проявляються у вигляді болю в області шлунка або в суглобах. дане стан є тимчасовим. Слід дитині прийняти теплу ванну і випити склянку теплої води з медом.