Пізня вечеря - шлях до ожиріння
Відео: День 8. Знову сльози!
Знайомий для багатьох рада дієтологів не вживати їжу після шести годин вечора знають, напевно, все. І наводиться неодноразово статистика також підтверджує це правило. Метаболізмом людини керують його біологічний годинник, тому постійний прийом їжі в недозволений для трапези час, здатний викликати появу надмірної ваги тіла. А ось біохімічні та фізіологічні процеси такої закономірності дуже тривалий період часу залишалися для багатьох нерозгаданою загадкою.Відео: День 25. Я втомилася ..
Розгадати таку загадку стало під силу дослідникам з американського університету Вандербільт. групу вчених-дієтологів очолювали професор біологічних наук Карл Джонсон і професор молекулярної фізіології Оуен Макгіннес. Основним завданням дослідницької групи було визначення змін рівня інсуліну крові в організмі людини і здатність сприймати його залежно від певного часу доби.
Відео: День 21. Тортом душу не обдуриш!
У своїй статті, опублікованій в журналі «Current Biology» Карл Джонсон зазначив, що у піддослідних мишей клітини організму були абсолютно байдужі до інсуліну протягом усього дня. Але варто зазначити, що миші відносяться до загону нічних гризунів, а денний час для них - це час відпочинку і сну. Виходячи з цього, під час сну клітини відпочиваючих гризунів не реагують на надходження гормону і природно не отримують підживлення глюкозою. І навіть, незважаючи на то, що ці миші вживали висококалорійну їжу, у них зберігався вага, близький до нормальних показників.
На відміну від попередніх випробовуваних, миші, мають дефект гена, порушував добовий інсуліновий ритм, швидко набирали надмірний вага. Хоча, незважаючи на все сказане, можна було б обійтися і без генетичних хитрощів. Адже за результатами досліджень вчені прийшли до висновку, що якщо тварини тривалий час знаходяться на світлі, то це призводить до тих же негативних наслідків - миші товстіють прискореними темпами.
Відео: День 26. Фартух!
У піддослідних тварин інсулінову чутливість помітили після того як стали втручатися в роботу їх біологічного ритму, а саме влаштовували тваринам цілодобове освітлення. Адже відомо, що щось схоже трапляється з багатьма людьми, у яких є збої в життєвому ритмі через того, що вони лягають спати не вчасно.Навіть відомий такий термін «синдром хронічної втоми». Дуже шкідливо для організму несвоєчасне вживання їжі у вечірній час
Це небезпечно тим, що глюкоза, накопичується в крові людини, дуже швидко починає поглинатися печінкою, м`язову тканину і відповідно починають рости жирові відкладення, що саме по собі є небажаним.
Чому зайву вагу ставати причиною безпліддя Чому люди худнуть? Відповідь лежить на поверхні - що б бути, перш за все здоровими, привабливими і красивими. Але як показали останні дослідження зайву вагу - це збиток здоров`ю кожного конкретно людини і всіх людей в цілому.Як з`ясувалося, саме…
Чому слони бояться мишей? Африканський і азіатський слон тварина просто величезна, висотою до чотирьох метрів, яка наводить страх на багатьох тропічних тварин і людини, тим не менш, існує стійка думка, що слон панічно боїться маленьких гризунів мишок. З давніх часів люди…
Чому потрібно спати в темряві? Людський організм може функціонувати нормально, підкоряючись природним біоритмам. Вони, зокрема, передбачають, що людина повинна спати вдень і спати вночі. Всі біохімічні процеси сприяють цьому. Так, в денний час наша шишковидная залоза виробляє так…
Про що розповість індекс маси тіла? Відео: Індекс маси тіла: скільки зайвих кіло безпечні для здоров`яСтупінь співвідношення ваги і зросту людини є показником індексу маси тіла. Він дозволяє побічно оцінити, знаходяться показники в нормі, перевищують її або недостатні. Для розрахунку…
Чому ми виправляється і худнемо Існують різні фактори, негативно і позитивно відбиваються на ваговій категорії кожної людини. Використання гормональних препаратів, тютюнопаління або повна відмова від нього, активні заняття спортом, клімактеричний період, вживання їжі, що містить…
Цукровий діабет порушує всі види обміну речовин Відео: Пігулка. Цукровий діабет. Ефір від 15.02.2016. HD версіяПри цукровому діабеті в організмі спостерігається абсолютна або відносна недостатність вироблення інсуліну в підшлунковій залозі, внаслідок чого розвивається грубе порушення вуглеводного…
Деякі таємниці в боротьбі із зайвою вагою В даний час більшість людей, що ведуть активний спосіб життя, скаржаться на катастрофічну нестачу часу через скаженого сучасного ритму життя.Відео: Які помилки допускають жінки в боротьбі із зайвою вагою? - Все буде добре. Випуск 879 від…
Летять перелітні миші Коли мова випадково заходить про кажанів, то, в основному, люди просто пересмикує від огиди чи неприязні. І тільки зоологи тихо і загадково посміхаються. Просто перші колись читали або бачили фільми про мишей-вампірів, другі ж знають - наскільки…
Феномен магнітних бур Природні природні електромагнітні поля грають важливу роль в самоорганізації біологічних систем. Вчені припускають, що ритми геліогеографіческіх чинників «завели» колись на ранніх стадіях еволюції наші «біологічний годинник»,…
Взаємозв`язок стресу і зайвої ваги Відео: Психосоматика: причини зайвої ваги, або Як постройнетьУ стресу велика кількість різного роду недоліків, до них ще з повною упевненістю слід додати і поява надмірної ваги тіла. Дієтологи і фахівці інститутів харчування в усьому світі науково…
Борсук Відео: Борсук проти вовкаборсука побачити важко, тому що він любітпоспать. Влітку спить весь день, а взимку - день і ніч. Лише зрідка він просипаетсяі бродить по лісі. Найчастіше це трапляється в сильні відлиги або під час большогодождя, коли вода…