Рагу з горбуші і моркви

Необхідні продукти:
  • 200 грамів червоної риби;
  • 3 штуки моркви;
  • помідор;
  • цибуля;
  • спеції;
  • йодована морська сіль.

Приготування дієтичного рагу з горбуші і моркви

морква потрібно ретельно вимити, почистити, натерти на терці. Лук і томат дрібно подрібнити. червону рибу слід нарізати порційними шматочками. Всі складові компоненти рагу поміщаємо в ємність і ставимо на 35 хвилин в пароварку. За 5 хвилин до закінчення приготування страви необхідно додати у нього спеції і йодовану морську сіль.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Рагу з горбуші і моркви