Розвантажувальні дні на меді

Натуральний мед - невичерпне джерело вітамінів, мінералів, ферментів, органічних кислот і швидко засвоюваних вуглеводів. Мед надає лікувальну дію на всі системи людини.

мед характеризується антибактеріальними властивостями, здатністю зміцнювати імунітет і запобігати розвитку запальних процесів. також мед визнаний ефективним засобом для профілактики патологій органів дихання, онкологічних захворювань. Даний цілющий продукт використовується для лікування органів шлункового тракту, безпліддя, дисфункції ендокринної системи, нирок, печінки. Мед високоефективний засіб при розладах нервової системи, мігрені, депресій.

Якщо регулярно проводити розвантажувальні дні на меді, то можна не тільки оздоровитися, а й насолодитися приємним смаком даного продукту.

Слід зазначити, що усіма вище перерахованими цілющими властивостями володіє тільки натуральний мед, придбаний у бджолярів, а не куплений в супермаркеті. Часто на прилавках магазинів реалізується штучний мед, насичений ароматичними добавками і консервантами. Якщо даний продукт використовувати для розвантажувального дня на меді, то можна нашкодити своєму організму. для медової розвантаження застосовується тільки натуральний продукт.

Розглянемо деякі варіації розвантаження на меді

варіант №1

Вам знадобитися для розвантаження тільки мед і чай зелених сортів. Якщо дотримуватися схеми вживання даних продуктів, то можна зменшити свою масу тіла до двох кілограм.

Протягом розвантаження слід випити п`ять чашок чаю зелених сортів з медом. В першу чашку чаю додайте мед, в кількості чотирьох чайних ложок, в другу чашку - три ложки меду. Дана послідовність зберігається до п`ятої чашки.

Рекомендується крім чаю з медом пити багато несолодкого зеленого чаю

варіант №2

даний вид розвантаження легко витримати навіть новачкові. при сильному відчутті голоду дозволяється розвести в склянці з теплою водою трохи меду, і випити отриманий напій.

На сніданок:

  • приготуйте порцію нежирного сиру з медом.

Обід буде включати:

  • салат з овочів, заправлений медом і яблучним оцтом.

Для вечері показаний:

  • кефір з низьким відсотком жирності;
  • одна чайна ложка меду.

Протягом доби пийте багато рідини.

варіант №3

Розвантаження на меді і лимоні необхідна для корекції маси тіла і для виведення з організму шлаків.

  • меду, масою 20 г;
  • лимонів, в кількості восьми штук;
  • гострого червоного перцю, масою 10 г;
  • води мінеральної без газу, об`ємом 1,5 л.

спочатку видавіть сік з лимонів і з`єднайте його з водою. далі додайте в суміш мед, перець. Отриманий коктейль ретельно перемішайте.

Завдяки меду ви не відчуєте голод, гострий перець активізує кровообіг, а лимонний сік - виведе з організму отруйні речовини

Цілий день показано пити не тільки один коктейль, але і інші види рідини. Будь-яку їжу забороняється вживати в день розвантаження.

Запам`ятайте, що вживання меду протипоказано людям з діабетом і різними алергічними реакціями.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Розвантажувальні дні на меді