Розвантажувальні дні на меді
Натуральний мед - невичерпне джерело вітамінів, мінералів, ферментів, органічних кислот і швидко засвоюваних вуглеводів. Мед надає лікувальну дію на всі системи людини.мед характеризується антибактеріальними властивостями, здатністю зміцнювати імунітет і запобігати розвитку запальних процесів. також мед визнаний ефективним засобом для профілактики патологій органів дихання, онкологічних захворювань. Даний цілющий продукт використовується для лікування органів шлункового тракту, безпліддя, дисфункції ендокринної системи, нирок, печінки. Мед високоефективний засіб при розладах нервової системи, мігрені, депресій.
Слід зазначити, що усіма вище перерахованими цілющими властивостями володіє тільки натуральний мед, придбаний у бджолярів, а не куплений в супермаркеті. Часто на прилавках магазинів реалізується штучний мед, насичений ароматичними добавками і консервантами. Якщо даний продукт використовувати для розвантажувального дня на меді, то можна нашкодити своєму організму. для медової розвантаження застосовується тільки натуральний продукт.
Розглянемо деякі варіації розвантаження на меді
варіант №1
Вам знадобитися для розвантаження тільки мед і чай зелених сортів. Якщо дотримуватися схеми вживання даних продуктів, то можна зменшити свою масу тіла до двох кілограм.
Протягом розвантаження слід випити п`ять чашок чаю зелених сортів з медом. В першу чашку чаю додайте мед, в кількості чотирьох чайних ложок, в другу чашку - три ложки меду. Дана послідовність зберігається до п`ятої чашки.
варіант №2
даний вид розвантаження легко витримати навіть новачкові. при сильному відчутті голоду дозволяється розвести в склянці з теплою водою трохи меду, і випити отриманий напій.
На сніданок:
- приготуйте порцію нежирного сиру з медом.
Обід буде включати:
- салат з овочів, заправлений медом і яблучним оцтом.
Для вечері показаний:
- кефір з низьким відсотком жирності;
- одна чайна ложка меду.
Протягом доби пийте багато рідини.
варіант №3
Розвантаження на меді і лимоні необхідна для корекції маси тіла і для виведення з організму шлаків.
- меду, масою 20 г;
- лимонів, в кількості восьми штук;
- гострого червоного перцю, масою 10 г;
- води мінеральної без газу, об`ємом 1,5 л.
спочатку видавіть сік з лимонів і з`єднайте його з водою. далі додайте в суміш мед, перець. Отриманий коктейль ретельно перемішайте.
Завдяки меду ви не відчуєте голод, гострий перець активізує кровообіг, а лимонний сік - виведе з організму отруйні речовиниЦілий день показано пити не тільки один коктейль, але і інші види рідини. Будь-яку їжу забороняється вживати в день розвантаження.
Запам`ятайте, що вживання меду протипоказано людям з діабетом і різними алергічними реакціями.
Розвантажувальний день на сирі Більшість людей мріють очистити свій організм або відкоригувати масу тіла, але не всі готові для виконання своєї мрії пити весь день тільки воду або вживати в необмеженій кількості фрукти. В даному випадку можна вибрати варіант, що дозволяє ласувати…
Розвантажувальні дні на молокочай Розвантажувальні дні на молокочай актуальні серед людей, що прагнуть схуднути або бажаючих тримати свою вагу під контролем. Також даний напій приємний на смак і відмінно втамовує відчуття голоду.Відео: розвантажувальний день / Молокочай / #…
Розвантажувальний день на каву Відео: розвантажувальний день на кавуКава - найпопулярніший напій сучасності, що відрізняється незабутнім смаком і ароматом. Сьогодні налічується незліченна кількість сортів кави. Даного напою приписують, як цілющі властивості, так і вважають його…
Розвантажувальний день на апельсинах Апельсин відрізняється чудовим смаком і володіє цілющими властивостями для організму. Завдяки цьому, багато прихильників правильного харчування використовують апельсини у вигляді основного компонента розвантажувального дня і дієт.Відео:…
Розвантажувальний день на ряжанка Відео: розвантажувальний день на ряжанкаРозвантаження на ряжанка є подарунком для всіх любителів молочнокислих продуктів, яка володіє чудовим смаком і цілющими властивостями для людини. Даний вид розвантаження показаний людям з порушеннями функцій…
Розвантажувальний день на соках Сьогодні науково доведено, що натуральні соки дарують нам красу, молодість і здоров`я. Соки очищають від отрут і токсинів організм на клітинному рівні, і позбавляють нас від ожиріння.Щоб підтримувати діяльність організму в тонусі, дієтологи…
Розвантажувальний день на грейпфруті Відео: Питання і відповіді. дієта "3 кг за 1 день". Чим можна замінити грейпфрут?Серед прихильників правильного харчування розвантажувальні дні на грейпфруті набули неабиякої популярності. Адже даний плід визнаний не тільки основним…
Розвантажувальний день на сметані Сметана здавна визнана цілющим і смачним молочнокислим продуктом. На молокозаводах сметану виробляють на основі пастеризованих вершків з різним відсотком жирності. До даного продукту додають спеціальні штами молочнокислих бактерій і залишають на…
Виноградний розвантажувальний день Виноградна лоза і її соковиті грона завжди були символом родючості, добробуту та праці. Виноградні ягоди відрізняються прекрасними смаковими якостями, неповторним насиченим ароматом і цілющими властивостями.Стародавні народи використовували грона…
Розвантажувальний день на курці Розвантаження на курці - відмінний варіант для всіх любителів м`яса. При цьому ви помітно зменшіть надлишкову масу тіла, не відчуваючи почуття голоду. Розвантаження на курці також характеризується рядом переваг.Куряче м`ясо входить в категорію…
Розвантажувальний день на рибі Риба визнана дієтологами низькокалорійним продуктом, який насичений важливими для людини сполуками. Підраховано, що риба містить значно менше калорій, ніж м`ясні продукти. У найжирнішої породі риб налічується 250 ккал. риба також відрізняється…