Паштет з відварної квасолі
Необхідні продукти:Відео: Квасоля. Паштет з квасолі. Як схуднути! Пісна їжа. Готуємо за хвилину!
- 200-300 грамів квасолі;
- два невеликих ріпчасті цибулі;
- кукурудзяна або оливкова олія;
- часник;
- свіжий кріп, петрушка;
- морська сіль;
- спеції.
Приготування дієтичного паштету з відвареної квасолі
Перед тим як приступати до приготування цієї страви, рекомендується попередньо на ніч замочити квасоля. вранці набряклі квасоля потрібно відварити в каструлі з підсоленою водою. Потім слід злити воду і залишити квасоля охолоджуватися.
Відео: Паштет з квасолі по-грецьки. Відмінна веганські закуска!
Цибуля слід очистити і дрібно подрібнити. потім тушкуйте цибуля під закритою кришкою в сотейнику до повного випаровування рідини. Потім додайте в цю ємність необхідну кількість оливкової або кукурудзяного масла і тушкуйте лушпиння масу ще протягом п`яти мінут.Охлажденную квасоля за допомогою м`ясорубки або іншій зручній для вас побутової техніки перекрутити до пастоподібного стану.
Відео: Рецепт веганскої паштету з червоної квасолі / Vegan red bean pate recipe
У глибокій ємності змішайте квасоля, цибуля, рубаний часник і подрібнену зелень. Компоненти паштету необхідно ретельно перемішати дерев`яною лопаткою до однорідного вигляду. приправте готову страву за смаком спеціями і мінімальною кількістю солі.
Як правильно варити білу квасолю змістПідготовка квасолі до варінняособливості приготуванняВаримо боби в мультиварціПриготування в мікрохвильовій печіЯк визначити готовність продуктуважливі рекомендаціїСтрави з квасолі Квасоля - представник сімейства бобових. Вона вживається в їжу…
Як швидко і правильно зварити квасоля змістЗа і проти бобовихУмови зберіганняПідготовка до приготуваннярецептиЧудовою тенденцією в наш час є те, що все більше людей замислюється про здоровий спосіб життя, правильне харчування і своєму благополуччі. Багато хто хоче відчувати себе…
Як правильно варити червону квасолю з замочуванням змістРецепт приготуванняПриготування в мультиварціПриготування в пароварціПриготування в мікрохвильовій печіЧервона квасоля - рослина з роду бобових. Сьогодні воно вирощується по всьому світу, але його батьківщиною є американський континент і Індія.…
Користь червоної квасолі і можливу шкоду для людини змістсклад бобовоголікувальна діяСпосіб приготуванняЗастосування в косметологіїПротипоказанняЧервона квасоля - це бобова, яке широко використовується в кулінарії. Її застосовують не тільки як гарнір або окрему страву, а й як основу для супів.…
Лобіо по-грузинськи Лобіо - це дуже смачне, корисне і поживне блюдо батьківщиною якого є Грузія. Основним інгредієнтом цієї страви є квасоля. Краще вибирати червоні сорти. Як і вся кухня грузи, лобіо виходить пряним і гостреньким. Таку квасолю можна подати як окрему…
«Інсалата оригіналі» Відео: Insalata greca / Ricetta originale con feta e pomodoriniПрості салати вже набридли більшості господинь, тому періодично хочеться здивувати гостей і домашніх яскравими смаками і незвичайними поєднаннями. Кращий спосіб без зайвих витрат…
Запечена морський окунь з цибулею Необхідні продукти:850 грамів морського окуня;дві ложки столові оливкової масла не рафінованого;ріпчаста цибуля;спеції для риби;йодована сіль;вода.Приготування дієтичного запеченого морського окуня з цибулеювідокремте від риби кістки, залишивши його…
Паштет для сніданку з гороху нут Необхідні продукти:500 грамів гороху нут;стебло селери;ріпчаста цибуля;морква;0,1 літр бульйону з овочів;масло кунжутне;перець чорний мелений;базилік, кріп, петрушка;кунжут;сік з лимона;морська сіль.Приготування паштету для сніданку з гороху нутДля…
Варка червоної квасолі: особливості процесу змістЯк правильно приготувати квасоля в каструлі?Як приготувати боби в мультиварці?Як готувати боби в мікрохвильовці?Кілька корисних порадКвасоля була знайома навіть древнім римлянам. Сама цариця Клеопатра робила собі маски з цієї рослини і вважала…
Рагу з горбуші і моркви Необхідні продукти:200 грамів червоної риби;3 штуки моркви;помідор;цибуля;спеції;йодована морська сіль.Приготування дієтичного рагу з горбуші і морквиморква потрібно ретельно вимити, почистити, натерти на терці. Лук і томат дрібно подрібнити.…
Корюшка під соусом Відео: Корюшка під маринадом відео рецепт. Книга про смачну і здорову їжуНеобхідні продукти:850 грамів корюшки;три штуки ріпчастої цибулі;30 грамів масла вершкового;0,5 літра бульйону з риби;35 грамів борошна;сік лимона;перець духмяний горошком;15…