3 Способу як знайти духовне керівництво, коли воно так потрібно
Відео: Як змусити чоловіка думати про тебе? Ці 4 супер фішки змусять чоловіка думати про тебе
Можливо ви чули, що навколо нас є всі відповіді на наші запитання, варто лише прислухатися. Але це зовсім непросто зробити, коли ми знаходимося в стресовому стані або переживаємо.
Перед вами покрокова інструкція, як знайти духовне керівництво тоді, коли воно вам необхідно.
1. Напишіть про це
Виберете одну сферу свого життя, яка особливо потребує допомоги і почніть про неї писати. Ви можете завести онлайн щоденник або журнал і ділитися своїми переживаннями, питаннями з миром, а можете писати тільки для себе. Під час написання, думайте, що ви ділитеся своїми страхами, переживаннями з вищими силами, ангелами, всесвіту. Ви наче передаєте свої проблеми до вищих інстанцій і діліться своїми думками з ними.
Такий процес очищає нас на ментальному рівні, даючи можливість краще чути. Це те ж саме, що говорити з найкращим другом, під час розповіді ми звільняємося від вантажу (так як ділимося ним з іншим), а ще поговоривши, або написавши про проблеми ми чуємо себе з боку і самі іноді знаходимо відповіді.
Продовжуйте писати про свої переживання до тих пір, поки не відчуєте полегшення.
2. Задайте питання
Після того, як ви написали всі свої думки і трохи заспокоїлися, постарайтеся чітко сформулювати питання. Рекомендовано задавати відкриті питання для того, щоб отримати якомога більше інформації від світу. Тому намагайтеся не ставити запитань з відповідями «так», «ні».
Ви можете запитати, наприклад, "Що я повинен зробити в цій ситуації?", "Як мені відчути спокій і рівновагу? Як знайти гармонію? ".
3. Напишіть відповідь
Потрібно викинути з голови, хоча б на час, всі свої переживання і сумніви з приводу ситуації, що склалася, і повірити, що ви зможете отримати бажану відповідь. Пишіть все, що приходить в голову, що відчуваєте. Головне, не намагайтеся систематизувати відповіді, судити їх і так далі.
Після цієї вправи прочитайте всі свої відповіді і постарайтеся відчути, як ви до них ставитеся. Прислухайтеся до своєї інтуїції і довіртеся несвідомому мислення.
Рада має бути люблячим, підбадьорити вас і допомогти побачити ситуацію з іншого боку. Якщо поради звучати лякаюче, з осудом, значить ваші раціональні думки втрутилися. Якщо так, то постарайтеся почати весь процес заново.
Так, життя повне переживань і не завжди солодка. Але у нас завжди є допомога, де б ми не були! З цими простими правилами ви навчитеся просити і приймати потрібну допомогу.
Автор перекладу: Анна Гвадзабія
Відео: Щеплення плодових - 3 способи (1-31 березня 2015 року)
джерело