Що відбувається, коли кидаєш палити.
Відео: Що відбувається з вашим організмом, коли ви кидаєте куріть.НАУЧНИЕ ФАКТИ
Через 20 хвилин після відмови від куріння
Ваш пульс і артеріальний тиск приходять в норму.(Effect of smoking on arterial stiffness and pulse pressure amplification, Mahmud A, Feely J. Hypertension. 2003 рік, стор. 41, 183)12 годин після відмови
Рівень окису вуглецю в крові падає до нормального.(USSurgeonGeneralrsquo-sReport, 1988 рік,Стор. 202)Від 2-х тижнів до 3-х місяців після відмови від куріння
Функції легких відновлюються, циркуляція повітря поліпшується. Клітини тіла починають краще насичуватися киснем, поліпшується колір шкіри. Людина відчуває прилив сил.(USSurgeonGeneralrsquo-sReport, 1990 год, Стор.190, 184,206, 275, 313)Від 1 до 9 місяців після відмови від куріння
Кашель і утруднене дихання зменшуються-вії (крихітні волосоподобние структури, що допомагають виводити слиз з легких) починають відновлюватися, нормалізує функцію легенів, збільшується здатність обробляти слиз і очищати легені, зменшується ризик зараженія.Сніжается ризик захворювань ясен, поліпшується колір зубів.(USSurgeonGeneralrsquo-sReport, 1990 року., Стор. 275-286, 205)1 рік після відмови від куріння
Цей ризик розвитку ішемічної хвороби серця зменшується в 2 рази.US Surgeon Generalrsquo-s Report, 2010 рік, Стор. 369)5 років після відмови від куріння
Ризик раку ротової порожнини, горла, стравоходу і сечового міхура зменшується в 2 рази. Ризик раку шийки матки аналогічний ризику некурящей жінки. Через 2-5 років вірогідність інсульту встановлюється на рівні не палить.(A Report of the Surgeon General: How Tobacco Smoke Causes Disease - The Biology and Behavioral Basis for Smoking-Attributable Disease Fact Sheet, 2010год- and Tobacco Control: Reversal of Risk After Quitting Smoking. IARCHandbooksofCancerPrevention, Том 11. 2007 рік, стор 371)10 летпослеотказаоткуренія
Ризик померти від раку легенів становить близько половини від ризику людини продовжив курити. Ріскракагортанііподжелудочнойжелезисніжается.(A Report of the Surgeon General: How Tobacco Smoke Causes Disease - The Biology and Behavioral Basis for Smoking-Attributable Disease Fact Sheet, 2010год- and US Surgeon Generalrsquo-s Report, 1990 год, Стор, 155, 165)15 років після відмови від куріння
Ризик ішемічної хвороби серця можна порівняти з ризикує не курця.(Tobacco Control: Reversal of Risk After Quitting Smoking. IARC Handbooks of Cancer Prevention, Том. 11. 2007 рік, стор 11)Такими є лише деякі з переваг відмови від куріння назавжди. Кинувши курити, ви знизите ризик розвитку діабету, поліпшите роботу ваших судин, допоможете серця і легкім.Отказавшісь від куріння в ранні роки, ви значно зменшите шкоду, яку завдають вашому здоров`ю. І, кинувши в будь-якому віці, виграєте роки життя, які непомітно могли б піти разом з димом.
Як ефективно відновити легкі після куріння змістЧому легені потребують очищення?Етапи очищення дихальної системиМетоди поліпшення стану легеньЩо слід робити під контролем лікаря?У тих, хто відмовився від серйозної залежності від тютюну, стоїть завдання відновити легкі після куріння. Для…
Як куріння може впливати на роботу серця: лякають факти змістФакти і статистикаЯк саме сигарети діють на серцево-судинну систему?Як відмовитися від сигарет?Кількість серцево-судинних захворювань, що закінчуються летальним результатом, збільшується з кожним роком. І одним з головних факторів ризику…
Як очистити організм після відмови від куріння: комплекс дій змістСтан здоров`я після курінняКомплексна чистка організмуСпорт і ще раз спорт!Правильне харчуваннянародні рецептиОвочі і фрукти, здатні «вигнати» нікотинОрганізм кожної людини, незалежно від його стажу куріння, потребує очищення.…
Кидаємо курити: через скільки очищаються легені після відмови від нікотину змістУ чому полягає шкода куріння?Як відновити легкі?Як відбувається очищення?Методи очищення дихальних шляхівВсі знають, що нікотин - це отрута, а куріння - повільна смерть. І, тим не менш, димлять сигаретами дуже і дуже багато. Курять тому, що…
Які найближчі вигоди після відмови від куріння. Кинувши курити, людина не тільки виграє роки життя і знижує ризик отримання захворювань, але з часом йому так само стають доступні більш ldquo-бистриеrdquo- вигоди: - Неприємний запах з рота уменьшается- Зуби поступово набувають білий колір Ваші…
Ще раз про шкоду куріння !!! Відео: Про шкоду куріння і користь тютюну або що ми куримо і що потрібно курити коли куриш Вартан БолотовПрагнення підлітків здаватися старше, бажання наслідувати дорослим або проста цікавість - найбільш часті причини для початку куріння. Сьогодні…
Ви вирішили кинути курити? Наслідки будуть лише позитивними! ефективна методика Аллена Карра «Легкий спосіб кинути палити» допомогла мільйонам людей в світі стати вільними від нікотину. На сьогоднішній день вона вважається найдієвішою і безпечною. Наслідки у вигляді нікотинової ломки, появи зайвої…
Жінки, що палять втрачають 10 років життя Відео: ДАТИ закурити ДИТИНІ (СОЦІАЛЬНИЙ ЕКСПЕРИМЕНТ)Нові глобальні дослідження, про куріння проводяться в Оксфордському університеті у Великобританії повідомили захоплюючі результати. Лікарі та дослідники вже давно виявили неприємні ефекти,…
Про куріння - англійською Відео: BBC Learning English: Video Words in the News: Smoking in France (1 October 2014 року)Кожен з нас знає, що англійська мова є одним з універсальних мов в світі. І тому, ми хочемо надати вам переклад деяких слів, пов`язаних з курінням.Кальян…
Тютюнова компанія виплатить 23,6 мільярда доларів Мешканка міста Пенсакола (США), Синтией Робінсон подала позов проти тютюнової компанії Reynolds Tobacco. Де вимагала компенсації за смерть чоловіка, який помер від раку легенів.Суд над Reynolds Tobacco тривав 4 тижні, Адвокати обвинувача, робили…
Тютюн факти і цифри Вживання тютюну є провідною причиною хвороб і смертей у всьому. Куріння може викликати до 10 видів раку, а також хронічних захворювань легенів, таких як емфізема легенів і бронхіт, хвороби серця, проблеми пов`язані з вагітністю, і багато інших…