Чому зводить ноги судомою?

Відео: Судоми ніг ночами

Чому зводить ноги судомою?

Практично неможливо зустріти людину, яку б жодного разу не турбували раптові «зводять» болю в литкових м`язах або ступнях, викликані різким мимовільним скороченням м`язів. Такі напади можуть траплятися, як під час сну, так і під час робочого дня, але, як правило, частіше спостерігаються в нічний час доби. Судоми можуть бути самостійною патологією або бути ознаками якого-небудь захворювання. Тому і причини подібних м`язових скорочень різноманітні.

Відео: Жити здорово! У мене зводить ноги. Від чого бувають судоми. (27.09.2013)

Найбільш поширеною причиною виникнення судом є зневоднення організму. Тому після надмірних фізичних навантажень і тривалих занять спортом наявність судом - не рідкість. А при захворюваннях, що супроводжуються блювотою і тривалою діареєю, поява судомних скорочень в ногах свідчить про серйозні порушення водно-електролітного балансу в організмі.


Патологічні скорочення м`язових волокон можуть викликати порушення обміну деяких мінералів, таких, як калій, кальцій і магній. Недолік даних речовин в організмі призводить до порушень біохімічного складу крові. Це призводить до підвищення нервово-м`язової збудливості. І, як наслідок, розвиваються м`язова слабкість і стомлюваність, що переходять в судомні спазми нижніх кінцівок. Подібні порушення можуть розвинутися і при тривалому вживанні сечогінних препаратів.

Відео: Що робити при судомах. Бубновский

Під час вагітності, при розвитку плода, в зв`язку з недостатністю того чи іншого мікроелементу в організмі, у жінок періодично відзначаються судоми ніг. Саме тому вагітним рекомендують прийом кальцію з вітаміном D, які необхідні для формування скелета і опорно-рухової системи плода. Раптові м`язові скорочення можуть виникати у людей з різними ендокринними захворюваннями. Особливо з такими, як цукровий діабет або патологія щитовидної залози.

Однією з прямих, але не частих причин судом можуть бути і приховані травми, наявність запального процесу в м`язах, або хвороби, що супроводжується порушенням кровообігу в нижніх кінцівках (наприклад, при варикозі).

Відео: Чому зводить ноги судомою причини і способи лікування



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чому зводить ноги судомою?