Дієта едіт піаф
Едіт Піаф була дуже популярна і публічна особа, але не всім відомо, що тримати себе в прекрасній формі француженці вдавалося завдяки фірмовій дієті. Ця дієта розрахована на два тижні і, якщо виконувати всі її правила, можна позбутися від зайвих 10-12 кілограмів.дієту, яку пропонує Едіт Піаф, можна застосовувати не частіше 1 разу на 6 місяців. У період використання цієї дієти з меню необхідно виключити цукор, хліб і хлібобулочні вироби, алкоголь. Пропонуємо вам, ознайомиться з меню дієти від Едіт Піаф.
На сніданок: рекомендується сир в кількості 30 г, чашка неміцного чорної кави.
В обід: дозволяється з`їсти яйця 2 шт, салат з овочів, в який додається масло рослинного походження, помідор.
повечеряти: можна вареним нежирним м`ясом в кількості 150 г і салатом з овочів.
Сніданок від француженки: обмежується чашкою неміцного чорної кави і сухарями.
обід: складається з овочів і вареного нежирного м`яса масою порції 150 г.
вечеря: включає в себе 150 г вареної риби і салат з овочів.
сніданок: аналогічний сніданку другого дня.
обід: складається з овочів, а саме апельсина, моркви, мандарина, помідора.
вечеря: різноманітний за кількістю страв - салат з овочів, риба відварна в кількості 150 г і два яйця круто.
сніданок: повторює меню сніданку третього дня.
На обід: можна з`їсти сир масою 30 г, овочі і яйце.
вечеря: полягатиме в овочевому салаті і відварному нежирному м`ясі в кількості 150 м
Відео: Алхімія кохання №10 Едіт Піаф
сніданок: складається з одного яйця і чашки чорної кави.
В обід: можна з`їсти варену рибу з помідорами.
До вечері: рекомендується приготувати нежирний сир вагою 150 г і випити стакан кефіру.
сніданок: буде складатися з сиру в кількості 30 г і чашки неміцного чорної кави.
В обід: показані овочі з курячим відвареним м`ясом.
До вечері: готують меню таке ж, як на п`ятий день дієти.
сніданок: складається з чашки зеленого чаю і вареного яйця.
На обід: можна приготувати 150 г відвареного нежирного м`яса і фрукти.
Відео: АБСОЛЮТНО СЕКРЕТНО! Скинути жир шиї
вечеря: повторює раціон харчування шостого дня дієти.
В цій дієті полягає секрет граціозності і витонченості Едіт Піаф. Бажаємо успіху!
Макаронна дієта Деякі думають, що макаронні вироби завдають шкоди фігурі, тому їх слід виключати з раціону свого харчування. Навпаки, борошняні та макаронні вироби містять невелику кількість калорій, їх можна включати в своє меню, але в певній кількості. При цьому…
Голландська дієта Дієта отримала свою назву, голландської, тому, що раціон харчування складений з урахуванням харчових традицій Голландії. Голландська дієта дуже популярна у жінок, які встигли переконатися в її ефективності. В системі харчування лежить шестиразовий…
Дієта доктора хорвата Всім відомо, що найбільш дієву дієту зможе порадити тільки фахівець-дієтолог, але, на жаль, в даний час не всі це можуть собі дозволити. Скинути зайву вагу і поліпшити стан свого здоров`я Вам допоможуть вже давно створені і апробовані на практиці…
Дієта ангела Дієта Ангела тривалістю в тринадцять днів гарантує втрату за цей період семи - восьми скупчилися зайвих кілограмів. Раціон харчування цієї дієти досить добре збалансований, тому рекомендований дієтологами. Дієта Ангела це білкова дієта, вона вирішує…
Дієта від шер Відео: БОЛТАЛКА- ДИЕТА -РЕМОНТПопулярна співачка, легендарна актриса, виконавиця головної ролі в картині «Іствудскіе відьми» Шер дотримується методу схуднення фахівця-дієтолога Іоланда Бергман. Такий метод дозволяє легко позбутися від…
Дієта марлен дитрих Відео: Марлен Дітріх. Сутінки ангелаДо сих пір ми не втомлюємося захоплюватися стрункістю і граціозністю неповторною Марлен Дітріх. Популярна німецька актриса ніколи в своєму житті не страждала від зайвих кілограмів, але все одно для підтримки…
Американська дієта Дана дієта є однією з найпопулярніших, в світі, систем для зниження ваги. Американську дієту ще називають голлівудської, так як багато знаменитостей Голлівуду успішно її використовували для схуднення. Американська дієта існує в двох варіантах.…
Дієта усама хамді Дана дієта грунтується на хімічних реакціях, які протікають в людському організмі. Ця дієта ефективна тільки тоді, якщо всі її правила і принципи дотримуються.Дієта Усама Хамді передбачає зниження ваги людини максимум на 20 кг протягом місяця. Дана…
Суворі вегетаріанські дієти Прихильники суворої вегетаріанської дієти, або їх ще називають вегани, виключають з щоденного раціону харчування не тільки м`ясо і рибу, а також продукти тваринного походження: молоко і яйця. Деякі вегани не вживають навіть мед, так як він є…
Дієта ніколь кидман Відео: Пластичні операції зірок - Невдала пластика - Мадонна - Ніколь Кідман - Рене ЗеллвегерПопулярна голлівудська зірка, красива жінка, володарка карколомної ідеальної фігури Ніколь Кідман ніколи не мала проблем з наявністю надмірної ваги. Секрет…
Рибна дієта Відео: Рибна дієта для схуднення від Євгенії СавченкоПеред розглядом рибної дієти важливо зрозуміти, які переваги має риба над м`ясом. Давно доведено, що рибний білок повністю засвоюється організмом на відміну від білка м`ясного. В організмі після…