Дієтичний шашлик
Необхідні продукти:Відео: Ну, оочень смачний - Шашлик з індички!
- 250 грамів печериць;
- 250 грамів сиру твердого;
- лимон;
- 300 грамів листкового тіста;
- яйце;
- спеції;
- морська сіль;
- довгі шпажки.
Приготування дієтичних шашликів
Для цієї страви шпажки рекомендується замочити заздалегідь в холодній воді. Приступаємо до приготування шашликів: промиваємо гриби і підсушують їх паперовим рушником. За допомогою ножа відокремлюємо від грибів капелюшки і ніжки. У глибокій ємності маринуємо гриби протягом півгодини. Для приготування маринаду використовуємо сік лимона, спеції і морську сіль.
Відео: Раціон Сильвестра Сталлоне для підтримки сухої м`язової маси .Діетіческій шашлик будинку
Далі в розігріту сковороду поміщаємо мариновані гриби і обсмажуємо їх до золотистого кольору. При цьому в процесі смаження печериць рослинне масло можна в сковороду не додавати. Обсмажені гриби слід остудити.
потім на шпажки чергуючи, нанизуємо сир, капелюшки і ніжки печериць. Коли шашлики підготовлені для запікання їх слід обмотати листковим тістом. Для цього тонко розгортаємо тісто в пласт і нарізаємо смугами шириною два сантиметри. Шашлики найкраще обмотувати тестом внахлест.
Відео: Як приготувати шашлик з курки. Дієтичний шашлик в рукаві. Курячий шашлик в духовці
дієтичні шашлики викладаємо на деко і поміщаємо в духовку на двадцять хвилин. Для того щоб тісто на шашликах зарум`янилося, його змащують збитим яйцем.
Кращі рецепти рибних і овочевих шашликів / топ-10 ТОП-10 найкращих рецептів шашликів з риби і овочів # # # 1. Шашлик із сьомги в прованському стиліРецепт шашлику з сьомги в прованському стилі # # # продукти:Сьомга (філе) - 1 кг.Перець болгарський (червоний і зелений) - по 0,5 шт.Апельсин і лайм -…
Грибні котлети Необхідні продукти:500 грамів печериць;два яйця;одна цибулина;дві столові ложки сухарів для панірування;0,1 літр рослинної олії;борошно;спеції і пряні трави для грибів;свіжа зелень;морська сіль.Приготування дієтичних грибних котлетпечериці необхідно…
Коржі з висівок «здоров`я» Необхідні продукти:40 грамів висівок з пшениці;30 грамів висівок з кукурудзи;40 грамів висівок з вівса;столова ложка нежирного сиру;яйце.Приготування дієтичних коржів з висівок «Здоров`я»Всі види висівок, яйце і сир з`єднайте в глибокій…
Риба по-грецьки Необхідні продукти:Відео: Риба по-грецьки рецептдва великих філе тріски, хека або іншої нежирної рибної продукції;три столові ложки цільних насіння коріандру;столова ложка натурального винного оцту або соку зі свіжих лимонів;столова ложка будь-якого…
Найбільші шашлики (10 фото) Відео: Над-соковиті шашлики (Рецепт бомба)Шашлик - це одне з найдавніших страв з великою історією. Воно виникло в незапам`ятні часи, коли древні люди навчилися розводити вогонь і стали смажити над вугіллям м`ясо. Зараз же шашлик не готує тільки…
Хлібці з яблучним смаком Необхідні продукти:по 130 грамів борошна з кукурудзи, гречки та жита;50 грамів вівсяної крупи;40 грамів клітковини;яйце;одне велике яблуко;0,4 літра нежирного кефіру;розпушувач для випічки;йодована сіль.Приготування дієтичних хлібців з яблучним…
Паштет для сніданку з гороху нут Необхідні продукти:500 грамів гороху нут;стебло селери;ріпчаста цибуля;морква;0,1 літр бульйону з овочів;масло кунжутне;перець чорний мелений;базилік, кріп, петрушка;кунжут;сік з лимона;морська сіль.Приготування паштету для сніданку з гороху нутДля…
Пісна яловичина з морквою Необхідні продукти:400 грамів пісної яловичини;50 грамів томатної пасти;морква;два лука ріпчастих;дві столові ложки олії рослинного походження;йодована морська сіль.Приготування дієтичної пісної яловичини з морквоюнарізаємо невеликими шматочками…
Готуємо шашлики правильно! Відео: Як Смачно і Просто Замариновать М`ясо для шашлику (Шашлик з Свинини Маринад) BarbecueШашлик - це універсальне блюдо всіх свят, його можна готувати влітку в лісі, і восени на дачі з друзями, і навіть взимку на відкритій веранді або у дворі. У…
Рагу з горбуші і моркви Необхідні продукти:200 грамів червоної риби;3 штуки моркви;помідор;цибуля;спеції;йодована морська сіль.Приготування дієтичного рагу з горбуші і морквиморква потрібно ретельно вимити, почистити, натерти на терці. Лук і томат дрібно подрібнити.…
Бурякові котлети з сухофруктами Відео: Бурякові котлети з інжиром і чорносливомНеобхідні продукти:Відео: Як приготувати бурякові котлетичотири сирих буряків;вісім перепелиних яєць;по 100 грамів інжиру, в`яленого чорносливу і кураги;40 грамів волоських горіхів в подрібненому…