Варто тільки один раз поглянути на струнку фігурку Періс Хілтон відразу ж можна здогадатися, що їй не дарма приписують дотримання багатьох дієт. При відносно високому зростанні Періс в 173 сантиметри її вага досягає всього 50 кілограмів.
Судячи зі слів Періс Хілтон, у неї є спадкова природна худоба. Але, всюдисущим представникам ЗМІ вдалося побачити Періс на прийомах у фахівців-дієтологів по приводу консультацій корекції ваги.
У красуні Періс Хілтон, безсумнівно, присутній комплекс надмірної ваги.
З цієї причини вона намагається ретельно стежити за кожним грамом своєї ваги. Уже той факт є позитивним, що все її дії в цьому напрямку не доводять красуню до болючої анорексії, як у інших популярних зірок світового шоу-бізнесу.
В першу чергу Періс Хілтон вдається до допомоги молочної дієти. сама молочна дієта дуже розумна, добре побудована і дозволяє позбутися від п`яти кілограмів зайвої ваги.
Раціон харчування молочної дієти Періс Хілтон розраховується на тривалість в п`ять-сім днів.
понеділок
200 грамів нежирного сиру;
400 грамів знежиреного молока.
вівторок
Відео: Найбільша ідеальна дієта для схуднення. Дивитися до кінця
одна спечена в духовці картоплина великих розмірів, полита однією чайною ложкою оливкової олії;
400 грамів нежирного молока.
середа
Відео: Дієта Періс Хілтон мінус 10 кг
200 грамів нежирного сиру
400 грамів знежиреного молока.
четвер
Відео: дієта для схуднення. Як схуднути швидко?
салат з овочів червоного і зеленого кольору;
два літри очищеної негазованої води.
п`ятниця
на сніданок порція вареної курки, м`яса, риби (на ваш вибір) в необмеженій кількості;
протягом усього дня 400 грамів нежирного молока.
субота
800 грамів нежирного молока;
перед нічним сном один стакан томатного соку.
неділя
салат з червоних і зелених овочів в необмеженій кількості;
два літри очищеної негазованої води.
дієта Періс Хілтон досить жорстка, але вона може бути використана як експрес-дієтадля швидкого позбавлення від зайвих кілограмів. У будь-якому випадку більше семи днів дотримуватися її не рекомендується. повторно користуватися дієтою Періс Хілтон дозволяється не частіше ніж один раз на місяць.
Відео: Здоров`я. Скинь зайве. Хлібна дієта. (13.03.2016)Авторами дієти «Авіва» є ізраїльські дієтологи, розробники цієї ефективної дієти створили її спеціально для жінок, зайнятих на роботі. Правила та умови її дуже прості, адже ця дієта…
Відео: Кавунова дієта - худніть з почуттям апетиту!Дотримання високоефективної «Теплої дієти» дуже добре підходить для самого холодного періоду зими. Однак дотримуватися всіх правил «Теплої дієти» зовсім не зайвим буде також…
Правила дієти за кількістю калорій дозволяють Вам вживати практично всі, що Ви захочете. Адже безліч дієт, існуючих в даний час, ґрунтуються на принципах суворого обмеження будь-яких продуктів або страв раціону харчування, виходячи з їх…
Популярна тибетська дієта має в своїй основі традиції харчування місцевих жителів високогірного Тибету. Ця популярна дієта надасть Вам велику допомогу в процесі схуднення, і поліпшить стан вашого здоров`я. Розробники дієт повністю підтверджують той…
Суперпопулярна співачка Лулу стала відома завдяки своїй творчості в середині 70-х років. Вона ж була першою виконавицею пісні до фільму про знаменитого Джеймса Бонда, яка називалася «Людина із золотим пістолетом».Відео: схуднення - меню…
багато фахівці-дієтологи прийшли до єдиної думки, що бобові один з найбільш недооцінених продуктів харчування людей, які бажають харчуватися правильно і завжди бути здоровими. Побутує думка. що в бобових міститься велика кількість шкідливих…
Всім добре відомо, що в холодну зимову пору року людина змушена вживати невелику кількість вітамінів, ніж влітку і восени. З цього випливає, що необхідно приділити пильну увагу правильно збалансованому раціональному харчуванню c включенням…
Якщо Вам необхідно в короткі терміни швидко схуднути, то багато дієтологів радять використовувати дієту на бананах і молоці, вона за своєю суттю - здоровий варіант експрес-дієти.Протягом всього часу дотримання дієти на бананах і молоці Ви повинні…
П`яна дієта розрахована терміном на 7 днів і дотримуватися її довше не рекомендується, так як її раціон харчування містить мало корисних речовин і може викликати швидке звикання до вживання алкогольних напоїв.Під час дотримання п`яною дієти…
М`ясна дієта являє собою один з варіантів розвантажувальних дієт, вона розрахована всього на один день дотримання. Повторно повторювати її рекомендується не частіше, ніж один раз на тиждень. Існує три варіанти м`ясної дієти.Відео: М`ясна дієта400…
Дотримання дієти «Здоровий кишечник» надасть вам допомогу у відновленні діяльності шлунково-кишкового апарату і позбавить вас від надмірної ваги завдяки правильному регулюванню обміну речовин в організмі. Тривалість дієти «Здоровий…