Чи можна вагітним сливи?

Чи можна вагітним сливи?

Під час вагітності жінкам забороняється їсти деякі продукти. Свій раціон харчування слід обговорювати з лікарем, щоб не нашкодити майбутній дитині. Ягоди і фрукти особливо корисні в цей період. Багато хто знає, що під час вагітності рекомендовано є зелені яблука, а чи можна вагітним їсти сливи?

Зливи містять в собі велику кількість фруктози, сахарози, глюкози, а також безліч мікроелементів і речовин, таких як пектини, антиоксиданти, кальцій, фосфор, залізо і вітаміни групи A і С. Все це робить плоди сливи особливо корисними. Вживання слив сприятливо позначається на стані імунної системи та загальний стан організму в цілому.


Слива - фрукт, який омолоджує. Вона не тільки містить в собі антиоксиданти, але і бере участь в регенерації шкіри. Її регулярне вживання покращує кровообіг, що сприятливо позначається на стані жінки і розвитку малюка.

Відео: СЛИВА - КОРИСТЬ І ШКОДА / зливу корисні і шкідливі властивості, слива калорійність,

Варто зазначити, що під час вагітності багато жінок страждають запорами. Так як прийом багатьох лікарських препаратів заборонений в цей період, на допомогу приходить вживання такого чудового фрукта, як слива. Завдяки тому, що плоди містять в собі велику кількість клітковини, вони покращують перистальтику кишечника.

Відео: СЛИВА - КОРИСТЬ І ШКОДА | слива корисні властивості і протипоказання, слива здоров`я,

Крім того, сливи сприятливо впливають на роботу нирок. Володіючи сечогінною дією і регуляцією водно-сольового балансу, сливи запобігають розвитку набряків. З огляду на безліч корисних властивостей сливи, можна сказати, що її плоди не тільки можна, а й потрібно вживати під час вагітності. Однак у всьому треба знати міру і обережність.

Відео: Качок-3 - Медкомісія нездійсненна - Уральські пельмені



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чи можна вагітним сливи?