Ожиріння і вагітність
У сучасному світі від 20 до 50% людей страждають від ожиріння. Переважно жінки. Це захворювання проявляється в зв`язку з порушенням обміну речовин, переїданням.Відео: Ожиріння при вагітності. "красуня" TDK: частина перша
Багато хто з жінок, схильних до ожиріння, знаходяться в дітородному віці. Чим же загрожує для них вагітність?
Зайва вага не їсти протипоказанням для вагітності, але все ж він може викликати загострення хронічних захворювань, а також можливі ускладнення: гіпоксія або затримка розвитку плода, гестоз і оксікоз, а в другій половині вагітності є ймовірність артеріальної гіпертензії.
Відео: ДІЄТА ВАГІТНИХ: підготовка до пологів
Ще одна проблема: слабкість пологової діяльності. При такому ускладненні жінці необхідно робити кесарів розтин. Відповідно, після операції залишаться рубці.
Відео: Ожиріння при вагітності. "красуня" TDK: частина друга
Що може допомогти полегшити перебіг вагітності?
- дієта. Під час вагітності майбутньої мами необхідний цілий ряд мікроелементів і вітамінів, тому під дієтою не варто розуміти повну голодовку. Варто знизити кількість вуглеводів до 100-130 гр в день. Але при цьому не можна і повністю відмовлятися від вуглеводів! Це може позначитися на здоров`ї малюка. Рекомендовані продукти: яловичина, риба, молочні продукти, фрукти, овочі. Виключити: смажені страви, спеції.
- Контроль ваги. Для жінок з нормальною вагою допустима надбавка у вазі 10-12 кг під час вагітності. Для жінок з ожіреніем- 5-6 кг.
- Гімнастика. Зараз існує безліч центрів, де проводять заняття спеціально для вагітних. Вам будуть корисні басейн, йога, піші прогулянки. Комплекс вправ ви можете підібрати собі і самостійно, користуючись спеціалізованою літературою.
- Рівень цукру. Ожиріння може провокувати початок цукрового діабету. Тому варто періодично здавати кров на перевірку рівня цукру. Так само цей аналіз варто зробити і після вагітності, щоб краще контролювати ситуацію.
Особливий випадок - багатоплідна вагітність Вагітність - невимовна радість для більшості жінок. Але не варто забувати, що це ще й дуже велике навантаження на організм матері, тим більше, якщо очікується народження двійні. Сьогодні, завдяки сучасній діагностиці, жінка дізнається про те, що у…
Смажене насіння під час вагітності Вагітність - це той період в житті жінки, коли вона несе відповідальність не тільки за своє здоров`я, але і за здоров`я майбутнього малюка. Заради того, щоб вагітність протікала сприятливо, а малюк народився здоровим, жінці доводиться відмовлятися…
Надмірна вага і куріння під час вагітності можуть в майбутньому спровокувати проблеми із зачаттям у сина. Відео: Як не набрати зайву вагу при вагітності? Основні правилаВиявляється, турбота про майбутніх онуків починається ще з власної вагітності. Дослідник Річард Шарп (один з провідних фахівців в області репродуктивного здоров`я в Сполученому…
Куріння марихуани під час вагітності Марихуана, конопля, гашішь, анаша - все це назва одного продукту. Давайте розглянемо, який вплив може чинити куріння цього продукту під час вагітності. В силу психологічної залежності, люди, а саме молоді майбутні мами, нерідко ставлять запитання…
Зливи при вагітності Під час вагітності лікарі рекомендують більше вживати свіжих овочів і фруктів. Однак не кожен фрукт однаково корисний для майбутнього малюка. Наприклад, чи можна вагітним їсти сливи? Давайте спробуємо розібратися в цьому питанні.Слива - це фрукт,…
Скільки набирають вагу при вагітності Відео: Дієта для вагітних. Як не набрати вагу за час вагітності? Більшість вагітних жінок боїться набрати багато зайвої ваги, від якого потім неможливо буде позбутися. Відповідь проста - потрібно контролювати додаток.Відео: Як правильно набирати…
Оселедець під час вагітності Всі знають, що у вагітних жінок часто виникає бажання з`їсти що-небудь солоненьке. У народі навіть прийнято вважати таке побажання непрямою ознакою вагітності. Однак майбутнім мамам іноді доводиться відмовлятися від своїх кулінарних пристрастей.…
Застудилася під час вагітності до якого лікаря звертатися, лікування застуди під час вагітності Питання: Що робити якщо з`явилася висока температура при вагітності? Захворіти на застуду можна в будь-який час, в тому числі і при вагітності.Застуда - звична і часта напасти - викликає під час вагітності безліч побоювань і тривог. Для майбутніх…
Яким спортом займатися при вагітності? Відео: Правила занять спортом при вагітностіСпорт - це важлива частина життя більшості жінок. Тому з настанням вагітності, багато хто замислюється про можливість занять спорту в цей період життя, щоб не втратити форму. Спорт не тільки можливий під…
Ожиріння Відео: ЖАХ !! .. Ожиріння захопило світ ..Терріторія заблужденій.с Ігорем Прокопенко 2016Ожиріння - це підвищений вміст жиру в організмі. Останнім часом кількість людей, які страждають від ожиріння, неухильно зростає. На даний момент зайву вагу…
Підготовка до прильоту лелеки Відео: Мультфільм: Халіф - лелекаВагітність є чи не найбільш ніжним і трепетним періодом в житті жінки. Одночасно, це дуже відповідальний і важливий період, який треба усвідомлено планувати. Майбутня мама повинна бути готова до вагітності не тільки…