Чи можна вагітним полуницю?
Відео: Продукти шкідливі при вагітності і під час годування
Під час вагітності надзвичайно актуальними стають питання: що можна їсти, а що не можна. Якщо вагітність припадає на весняно-літній період, це відмінний привід наситити організм вітамінами і поласувати свіжими ягодами і фруктами. Спробуємо відповісти на питання, чи можна вагітним полуницю.
Полуниця - це надзвичайно корисна ягода, насичена великою кількістю антиоксидантів і вітамінів. Під час вагітності антиоксиданти допомагають жінкам боротися з токсикозом і хворобами. Крім того, в полуниці містяться: фолієва кислота, калій, фосфор і залізо (які так необхідні для розвитку плода, особливо в першому триместрі).
А вітаміну С в полуниці більше, ніж в апельсинах. Тому, з`їдаючи кілька ягід полуниці в день, можна значно зміцнити захисні сили організму і запобігти впливу вірусних інфекцій. Полуниця рекомендована вагітним, які страждають набряками і підвищенням артеріального тиску. Це пов`язано з виражену сечогінну дію, яким володіє ця ягода.
Відео: Жити Здорово! Полуниця
Чому ж лікарі все ж застерігають вагітних і не рекомендують захоплюватися вживанням полуниці? Справа в тому, що ця чудо-ягода відноситься до продуктів підвищеної алергенність, тому що містить велику кількість гістаміну. Алергічна реакція у вагітної жінки може позначитися на здоров`ї малюка і надалі проявитися у вигляді діатезу.
Відео: Найкращі продукти харчування при вагітності
Якщо майбутня мама має обтяжений алергічний анамнез, їй не варто ризикувати і ласувати полуницею в період вагітності. Підвищений вміст щавлевої кислоти в полуниці знижує вміст кальцію в організмі вагітної жінки, що негативно позначається на її здоров`ї і розвитку малюка. Крім того, полуниця має властивість посилювати гіпертонус матки і провокувати переривання вагітності.
Чи можна вагітним петрушку? Під час вагітності лікарі рекомендують жінкам вживати якомога більше овочів і фруктів. Це дозволяє насичувати організм корисними речовинами і вітамінами. А як на рахунок зелені? Чи можна вагітним вживати петрушку?Відео: Як безпечно перервати…
Чи можна вагітним виноград? Відео: Харчування вагітної жінкиВсім відомо, що під час вагітності, жінці слід їсти більше свіжих овочів і фруктів. Якщо вагітність припадає на літо і осінь, то це відмінна можливість поласувати такою смачною ягодою, як виноград. Але давайте…
Чи можна вагітним вишню? Відео: Чи можна вагітним пити чай?Під час вагітності жінкам необхідно вживати більше вітамінів. Пощастило тим, у кого період виношування малюка припадає на літні місяці. У цю пору року завжди можна поласувати свіжими фруктами і ягодами, які повні…
Зливи при вагітності Під час вагітності лікарі рекомендують більше вживати свіжих овочів і фруктів. Однак не кожен фрукт однаково корисний для майбутнього малюка. Наприклад, чи можна вагітним їсти сливи? Давайте спробуємо розібратися в цьому питанні.Слива - це фрукт,…
Чи можна вагітним парацетамол? Під час вагітності імунна система жіночого організму знижує свою діяльність. Незважаючи на прийом вітамінів, овочів і фруктів, жінка може піддаватися вірусним і простудним захворюванням. Найчастіше респіраторні захворювання супроводжуються…
Оселедець під час вагітності Всі знають, що у вагітних жінок часто виникає бажання з`їсти що-небудь солоненьке. У народі навіть прийнято вважати таке побажання непрямою ознакою вагітності. Однак майбутнім мамам іноді доводиться відмовлятися від своїх кулінарних пристрастей.…
Татуаж брів при вагітності Кожна жінка хоче виглядати ідеально в будь-який період свого життя. Однак під час вагітності доводиться стикатися з деякими заборонами і обмеженнями, щоб не нашкодити малюкові. Майбутні мами часто задаються питанням, чи можна вагітним робити татуаж…
Червоне вино при вагітності Під час вагітності жінки стикаються з безліччю обмежень і заборон. Щоб не нашкодити своєму майбутньому малюкові, слід прислухатися до рекомендацій лікарів. Дуже часто вагітні задаються питанням, чи можна їм пити червоне вино ...Червоне вино - це…
Чому вагітним не можна їсти гриби? Відео: Що не можна їсти при вагітностіХарчування вагітної жінки має бути максимально збалансованим і нешкідливим. У цей період майбутня мама повинна вже турбуватися не тільки про своє здоров`я, але і про здоров`я малюка. Коригуючи свій щоденний…
У чому користь солодкої ягоди полуниці для організму людини? Багато хто любить полуницю за її аромат і приємний смак. У сезон її дозрівання мало хто може втриматися від того, щоб не спробувати цю ягоду. З неї готують велику кількість десертів, пироги, компоти. Однак ягода цінується не тільки за свій…
Розвантажувальний день на полуниці Відео: КЛУБНИКА. ПЕРШОЧЕРГОВІ ВЕСНЯНІ РОБОТИ НА полуниціПолуниця визнана королевою ягід, так як відрізняється неповторним ароматом, яскравим смаком, привабливою формою і цілющими властивостями. Сьогодні налічується велика кількість сортів полуниці,…