Чи можна вагітним раків?

Відео: Лікування раку шийки матки в Ізраїлі під час вагітності

Чи можна вагітним раків?

У період вагітності накладені заборони на вживання деяких продуктів. Адже, їжа, яку їсть жінка, впливає і на майбутнього малюка. З огляду на токсикоз і спотворення смакових переваг під час вагітності, багато жінок виявляють бажання поїсти яких-небудь морепродуктів або варених раків. Але чи можна вагітним їсти раків?

М`ясо раків вважається делікатесом і унікальним продуктом. Воно практично не містить холестерину, а концентрація білків значно перевищує кількість жирів. Для вагітних дуже важливо, щоб в раціон входив білок, який легко засвоюється. Крім того, в м`ясі раків міститься велика кількість мінералів і вітамінів, які необхідні для нормального росту і розвитку організму.


Особливо варто відзначити високий вміст фосфору, селену і кобальту. Ці мінерали обов`язково повинні входити в раціон вагітної жінки, так як вони беруть участь в регуляції обмінних процесів і формуванні нервової системи. Корисні речовини і вітаміни, що містяться в м`ясі раків, сприятливо впливають на зміцнення імунної захисту організму.

Відео: М`ясо тварин, яке не можна їсти

Незважаючи на всю користь м`яса раків, лікарі не рекомендують вагітним жінкам захоплюватися вживанням даного делікатесу. Перш за все таке м`ясо має підвищену алергенність. А вагітні повинні їсти гипоаллергенную їжу, щоб не спровокувати небажаних реакцій. М`ясо морепродуктів має правильно зберігатися і проходити хорошу термічну обробку.

Відео: Як правильно їсти раків! Практичне заняття. Фільм 1-ий. !

Ризик розвитку харчового отруєння у вагітних набагато вище через зниженою імунного захисту організму. Крім того м`ясо членистоногих може бути забруднене токсичними речовинами, якщо до вилову раки мешкали брудному водоймі. Перебуваючи в положенні, жінка несе відповідальність за своє здоров`я і здоров`я малюка.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чи можна вагітним раків?