Чи можна вагітним вишню?
Відео: Чи можна вагітним пити чай?
Під час вагітності жінкам необхідно вживати більше вітамінів. Пощастило тим, у кого період виношування малюка припадає на літні місяці. У цю пору року завжди можна поласувати свіжими фруктами і ягодами, які повні вітамінів і корисних речовин. Вишня є найбільш корисною ягодою після суниці. Однак чи можна вагітним вишню?
Відео: Чи корисно пиво для вагітних?
При вагітності вишня особливо корисна. Крім, що містяться в ній вітамінів і мінералів, вишня володіє масою корисних властивостей. У ній міститься велика кількість фолієвої кислоти, яка необхідна для нормального розвитку плода. Ягоди вишні багаті вітамінами групи B, яка зміцнює нервову систему, як плоду, так і майбутньої мами. А вітамін C зміцнить імунну систему.
Вживання вишні сприяє нормалізації гемоглобіну в крові, що актуально під час вагітності. Її можна вживати не тільки в натуральному вигляді, але і начиняти нею пироги, варити варення і робити соки. Будь-який лікар скаже, що користь вишень без сумніву велика і вагітним жінкам навіть порекомендує ці ягоди до вживання. Однак зловживати вишнею все ж не варто. Це може викликати розвиток алергічної реакції.
З огляду на великий вміст кислот в ягодах, надмірне вживання вишні може привести до розвитку гастриту або інших запальних процесів в шлунково-кишковому тракті. Тому жінкам, які мають хронічні хвороби шлунка або кишечника, вишня протипоказана. Вагітним, схильним до підвищення цукру крові вживання вишні також протипоказано. Особливо це стосується осіб з встановленим на цукровий діабет.
Забороняється є вишню з кісточками або розкушувати їх. Це пов`язано з тим, що в кісточках міститься отруйна синильна кислота, яка може викликати серйозне отруєння організму.