Правила догляду за сухою шкірою обличчя

Будь-яка шкіра потребує уважного догляду, але суха - особливо. Пояснимо чому. Підвищена сухість шкіри обличчя супроводжується безліччю неприємних явищ: лущенням, ранніми зморшками, шорсткістю. Не завжди вони викликані недостатнім доглядом. Явища можуть бути пов`язані з якимись патологіями або іншими причинами, які слід усунути, щоб шкіра знову засяяла красою і свіжістю. Дозволяти епідермісу надмірно висихати неприпустимо!

Механізм утримання вологи

На поверхні шкіри є роговий шар. Його вологість забезпечується клітинними структурами і розташованими між ними ліпідами, які виконують кілька функцій:

• вони діють як скріпляє речовина для постклеточних структур;
• перешкоджають втраті вологи;
• регулюють швидкість лущення шкіри і поновлення її клітин;
• завдяки протимікробну дію виконують захисну роль на поверхні епідермісу.

При нормальній шкірі між вмістом води в роговому шарі і в навколишньому повітрі існує певну рівновагу, при порушенні його з`являється суха шкіра обличчя або, навпаки, жирна.

Збереженню вологи сприяє також водно-ліпідна емульсійна плівка, що формується на поверхні епідермісу. Вона утворюється з виділень потових і сальних залоз і міжклітинних ліпідів. Емульсія може мати різне співвідношення компонентів. Залежить це від зовнішніх умов і інтенсивності роботи залоз.

Механізм виникнення сухості і лущення шкірних покривів визначається наступними факторами:

• недостатньою кількістю вологи в роговому шарі;
• занадто частою зміною поверхневого шару клітин;
• порушенням захисних властивостей шкіри.

причини

На стан шкіри діє безліч факторів. Кожен з них здатний викликати негативні наслідки. Іноді поява сухості шкіри обличчя і причини, що викликають це явище, можна усунути шляхом підбору оптимальних засобів догляду.

Але часом вони пов`язані з серйозним захворюванням, що вимагає кваліфікованого лікування.

Найбільш поширеними причинами сухості шкіри є:

• недолік сальних залоз або їх дисфункція;
• гормональні зміни, що відбуваються в організмі з яких-небудь причин;
• порушення, викликані генетично обумовленої схильністю;
• зниження рівня вологості рогового шару зі збільшенням віку;
• важкі захворювання травного тракту або цукровий діабет, які супроводжуються не тільки сухою шкірою обличчя, а й іншими симптомами;
• глибоке очищення шкіри, якщо вона проводиться занадто часто;
• авітаміноз, який зазвичай починається в кінці довгої і холодної зими;
• часте використання гарячої або неякісної води, а також агресивних миючих засобів при умовно;
• занадто сухе повітря в будинку, особливо взимку, під час опалювального сезону;
• довге перебування на сонці або морозі без захисного крему;
• неякісні або неправильно підібрані засоби догляду за шкірою;
• недостатнє вживання чистої води;
• нераціональне харчування.

Якщо ви не розумієте причини, які зробили сухий шкіру на обличчі, то, що робити, повинен підказати лікар, якщо додатковими симптомами є лущення та свербіж. Вони можуть свідчити про будь-яких шкірних захворюваннях.

Правила догляду

Усуваючи причини проблем зі шкірою, одночасно слід забезпечити їй грамотний і регулярний догляд, який вимагає дотримання декількох умов.

• Потрібно змінити правила вмивання. Вранці вода змиває з лиця весь жир, що виділився за ніч з сальних залоз, і позбавляє шкіру захисного бар`єру, так необхідного їй протягом дня. Тому процедуру ретельного вмивання краще перенести на вечір.
• Сухе обличчя потрібно обмивати водою кімнатної температури, а ванна або душ нехай будуть теплими.
• Важливе значення має якість води. Її потрібно прокип`ятити і остудити або використовувати фільтровану, талу або відстояну.
• Для вмивання можна користуватися лише зволожуючим гелем або пінкою. Будь-яке мило має бути виключено.
• Не слід терти мокре обличчя рушником, краще дати йому висохнути або легенько промокнути м`якою серветкою.
• Дуже суха шкіра обличчя вимагає особливо уважного вибору косметичних засоби догляду. Якщо ви не робите такі кошти з натуральних продуктів, краще купувати косметику відомих виробників і, бажано, однієї серії, з позначкою про призначення її для сухої шкіри. Необхідно відмовитися від гелів і лосьйонів з вмістом спирту. Він надає на шкіру підсушує.
• Ретельно потрібно підбирати декоративну косметику. І креми, і пудри повинні володіти зволожуючими властивостями і містити захисні фільтри.
• Важливо і як прибрати макіяж - його можна знімати тільки спеціальними, призначеними для цього косметичними засобами. Не слід залишати тональну косметику на обличчі на ніч.
• Важливо заповнювати нестачу води в організмі. Щоденне рясне пиття буде не тільки сприяти збільшенню вологості шкіри, але і виводити продукти метаболізму і токсини. Це допоможе очищенню шкіри і надання їй свіжого і здорового вигляду. У добу рекомендується споживати до двох літрів води.
• Збалансоване харчування - важлива складова частина боротьби з сухою шкірою. Збільшення в раціоні фруктів і овочів сприяє:
• своєчасному очищенню кишечника і швидкому виведенню токсинів з організму;
• отриманню організмом вітамінів і корисних речовин, що беруть участь в оздоровленні шкіри.
• Необхідно стежити за рівнем вологості будинку і на роботі. Якщо в приміщенні занадто сухе повітря, то слід встановити в ньому зволожувач, а також регулярно провітрювати кімнату.
• Не рекомендується зайве потовиділення, тому варто задуматися над вибором виду спорту. Басейни з хлорованою водою також негативно впливають: перед купанням краще нанести на шкіру жирний крем.

Так як позбутися від сухої шкіри на обличчі досить складно, треба налаштуватися на тривалий і систематичний догляд з дотриманням всіх перерахованих рекомендацій.

косметологічні процедури

Якщо спостерігається суха шкіра обличчя, то лікування повинно включати не тільки маски і креми, а й ефективні косметологічні процедури. Багато з них можна проводити і в домашніх умовах.

• Гарячий компрес підсилює капілярний кровообіг, розширює і очищає пори, прибирає з поверхні шкіри ороговілий шар і пил, гальмує випаровування вологи, а також сприяє розслабленню м`язів. Для його проведення можна складене в смужку рушник намочити гарячою водою і прикласти до обличчя хвилин на 20. Його температура повинна бути терпимою для особи. Особливо корисна ця процедура після розслаблюючій ванни з травами.
• Суха шкіра на обличчі добре піддається очищенню за допомогою парової ванночки. Процедура наповнить її масою корисних речовин з трав`яного відвару, посилить кровообіг. Настій можна приготувати з ромашки, яка відома своїми протизапальними властивостями.

Ефірні і рослинні олії

Прекрасним засобом догляду за сухим типом шкіри є ефірні масла, які для цих цілей застосовувалися з давніх часів. Зміцнюючи клітинні мембрани, вони стимулюють обмінні реакції, підсилюють кровообіг, завдяки чому поліпшується живлення клітин. Зволожуючи шкіру, одночасно насичують її вітамінами. Концентрація їх настільки висока, що досить додавання декількох крапель в засоби для сухої шкіри обличчя. Доброю основою для ефірних масел є рослинні олії холодного віджиму, які дуже швидко вбираються в шкіру.

Для цих цілей особливо підходить оливкова олія. Незамінні жирні кислоти, які в ньому містяться, утворюють тоненьку плівку, що обволікає шкіру і зберігає в ній вологу. А вплив антиоксидантів стимулює вироблення колагену, підвищує її пружність.

Оливкова олія є універсальним засобом, яке можна застосовувати для всіх типів шкіри в комбінації з різними добавками, але особливо корисно воно для сухої. Його використовують у вигляді компресів, на його основі готуються маски. Маслом навіть можна просто протирати шкіру, трохи його підігрів. Всі ці процедури краще проводити на ніч.

маски

Арсенал косметологічних засобів великий, і кожна жінка може вибрати, як впоратися з сухим обличчям і що робити з ранніми зморшками. Відмінно зволожують шкіру різні маски. Вони відновлюють пружність і уповільнюють процеси старіння при регулярному застосуванні. Їх неважко приготувати вдома, використовуючи ті натуральні продукти, які завжди можна знайти на кухні. Ще одне їх перевага полягає у відсутності хімічних добавок.

• Гірчичний порошок, змішаний з оливковою олією, прекрасно зволожує шкіру і стимулює капілярний кровообіг. Прилив крові сприяє збагаченню поверхневого шару киснем і корисними мікроелементами.
• Прекрасним зволожуючу дію має маска, яка приготовлена з тертого яблука на основі оливкового масла. Після кількох процедур шкіра набуває свіжість і бархатистість.
• При лущенні відмінно допомагають вівсяні пластівці. Їх слід залити теплою водою, а в розбухлу масу додати мед і трохи гліцерину. Вона живить і відновлює шкіру.
• Чудовим зволожуючим і омолоджуючий ефект характеризується огіркова маска. Її можна приготувати на основі жирних вершків, а кілька крапель лимонного соку додадуть їй м`якість і пружність.

Сьогодні існують різні методи зволоження, захисту і догляду за обличчям. Тільки від бажання і можливостей залежить, що робити і, якщо суха шкіра обличчя, як її зволожувати. А способи домашнього догляду доступні кожному, необхідно тільки слідувати рецептами і дотримуватися регулярність. Тоді шкіра завжди буде гладкою і доглянутою.