Ламаються волосся і випадають - що робити

Природна краса - справжнє багатство для кожної жінки. І вона традиційно йде поряд зі станом здоров`я, від якого і залежить. Довгі густі і шовковисте волосся - те, чим можна по-справжньому пишатися. Але нерідко, на жаль, виникають ситуації, коли дуже сильно ламаються волосся. Якщо це сталося, є привід прислухатися до свого організму і встановити можливі проблеми зі здоров`ям. Як виправити ситуацію і надати пасмам здоровий блиск і красу - розглянемо в цій статті.

Чому спостерігається підвищена ламкість волосся

Зневоднення - головний характерний фактор, викликаний надмірним використанням коштів укладання.

Якщо ж локони піддаються тільки грамотному і якісному догляду, і на них не впливає велика кількість зовнішніх негативних чинників, але волосся лізуть, це привід проконсультуватися у фахівця.

Зазвичай активність роботи сальних залоз і інших елементів знижена, якщо мають місце певні стани і порушення:

• недокрів`я і недолік в організмі заліза;
• мізерне харчування, виснаження себе дієтами;
• неправильна робота органів шлунково-кишкового тракту;
• слабке засвоєння організмом вітамінів;
• прогресування в тілі паразитарних захворювань;
• хвороби в області нирок і печінки;
• недостатність внутрішніх органів;
• грибкові шкірні ураження;
• наявність шкідливих звичок;
• використання неякісних гребінців;
• хронічна втома і стресовий стан.

Якщо волосся січеться і ламаються, варто звернути увагу на ці явища в першу чергу. В цілому, всі причинні фактори можуть поділятися на внутрішні і зовнішні явища.

Зовнішні особливості ламкості і випадання

1. Несприятливий вплив оточуючих чинників у вигляді УФ-променів, поганого клімату, температурних перепадів.
2. Зайве миття волосся і використання шампунів з великим вмістом шкідливих і небезпечних хімічних речовин.
3. Регулярне фарбування волосяного покриву, виконання хімічних завивок і інших процедур.
4. Зловживання низькоякісними для укладки і пристроями, які передбачають термічну укладку.
5. Незбалансований раціон харчування - авітаміноз і надлишок холестерину в організмі.
6. Побічний вплив певних груп медичних препаратів.

Фактори внутрішнього типу - патологічні процеси

Якщо волосся ламаються і випадають, це може про деяких захворюваннях, особливо якщо зовнішніх факторів несприятливого впливу не виявлено.

1. Гіпотиреоз - явище, при якому організмом не може здійснюватися вироблення певних гормонів, що призводить до пересихання і ламкості волосся.
2. Себорея і дерматити подібної природи.
3. Генетичні захворювання, що викликають зміну відчуттів в області шкіри голови і випадання локонів.
4. Психічні розлади.
5. Цукровий діабет.
6. Проблеми з функціонуванням гормонального фону через природних процесів або патологічних порушень.
7. Анемія, викликана нестачею заліза та інших мікроелементів.
8. Захворювання в області травлення, у зв`язку з якими волоссю бракує поживних речовин.

Отже, якщо сильно випадає волоски, необхідно звернути увагу на вплив цих факторів. Щоб волосся було здоровим і радували вас своєю красою, необхідно зробити декілька заходів щодо поліпшення їх стану.

Перегляд способу життя

Зміна традиційних звичок - перше, на що варто звернути увагу, якщо волосся ламаються.

• Зміна звичайного раціону з включенням в нього великої кількості зелені, фруктових і овочевих культур, горіхів. Необхідно споживати якомога більше білка, який є в бобових крупах.
• Якщо кінчики волосся почали псуватися, а їх стан біля коріння поступово погіршується, необхідно налагодити оптимальний режим дня, при якому сон становить близько 7-8 годин.
• Якщо випадає волосся і потім погано ростуть, необхідно забезпечити їм повноцінний захист від негативного впливу зовнішніх факторів - променів сонця, низьких температур.
• Зміцнюйте організм якомога інтенсивніше, для цього потрібно зробити наступне: захистити себе від зайвих переживань, хвилювань і стресових ситуацій.
• Щоб уникнути серйозних ускладнень в стані здоров`я рекомендується проходження медичного обстеження. При наявності захворювань, що тягнуть за собою випадання, варто вжити заходів терапії.

Потрібно доглядати за волоссям по всій довжині, і робити це можна в домашніх умовах.

Забезпечення повноцінного догляду

Якщо пасма почали розсікати і обламуватися, необхідно забезпечити їм грамотні процедури по догляду.

1. Не потрібно витрачати зусилля на щоденне миття, це сприяє руйнуванню природного захисного шару шкіри.
2. Не можна розчісувати волоски, коли вони знаходяться в мокрому стані. Досить їх розправити пальцями.
3. Якщо у вас волосся, що січеться, немає необхідності у використанні прасування, фена, плойки.
4. Щоб волосся не псувалися, варто утриматися від фарбування. Якщо це неможливо, шукайте фарбу без аміаку.
5. Щоб шевелюра перестала ламатися і сіктися занадто сильно і часто, потрібно підстригати кінчики хоча б раз за місяць.

Отже, ми відповіли на питання про те, чому волосся січеться і випадає, залишилося розглянути кілька дієвих методів щодо поліпшення їх стану.

Перевірені рецептури домашніх масок

Надати волоссю здоровий вигляд і блиск допоможуть натуральні маски і масла, які робляться за кілька хвилин і втираються в шкіру голови до процесу миття.

Маска на основі дріжджів

Якщо вибирати засіб для волосся, що ефективно справляється з різними проблемами, необхідно використовувати маску з дріжджами. Необхідно розвести головний інгредієнт трав`яними відварами і додати до складу сирий жовток. Далі ця суміш повинна настоятися протягом 1,5 годин. Після закінчення приготування додається ефірне і базове масло (можна взяти будь-які з них), наноситься засіб на 40 хвилин.

Маска на базі інжиру

Головне, від чого допомагає цей склад - від ситуації, коли випадає багато волосся. Для її приготування необхідно взяти сухі плоди рослини і подрібнити. Після цього залити трав`яним відваром і поставити на теплий вогонь, а потім довести до кипіння і варити протягом 15 хвилин, поки не утвориться однорідна маса. Потім приготована маска повинна втиратися в корені волосся. Для поліпшення і посилення ефекту потрібно покрити волоски поліетиленовою шапочкою і зверху - рушником. Тримається весь склад близько 40 хвилин.

Маска з алое

Якщо у вас ламкі волосся, перше, що робити - звернутися до стародавнього народному засобу - алое. Необхідно дотримуватися кожне правило приготування складу: береться свіжий лист і подрібнюється за допомогою м`ясорубки, в нього додається мед і касторове масло. Нанесення складу здійснюється на чисте волосся, де він витримується годину, а потім змивається за допомогою теплої води з додаванням натурального шампуню. Зроблений склад повинен використовуватися раз в тиждень, і тоді ламається волосся вас не буде турбувати.

Маска на основі огіркового соку

Для її приготування необхідно добути сік одного огірка і трохи мигдалевого масла. До них варто додати сік ріпчастої цибулі в кількості 1 ст. л. Всі ці рідини змішуються між собою і втираються в корінь волосся. Особливу увагу в даному випадку варто приділяти кінчиків, після чого волосся ретельно промиваються і залишаються висихати. Для ополіскування від неприємного запаху і залишків маски рекомендується використання лимонного соку. Триває курсова терапія протягом декількох місяців, поки волосся не перестануть бути ламкими і випадають.

Використання лікувальних трав`яних настоїв

Можна робити маски на їх основі, а також використовувати для ополіскування волосся. Для цієї мети прекрасно підходять такі рослинні склади, як липовий цвіт, березове листя, м`ятний настій.

Вони можуть додаватися до засобів по догляду за волоссям, а можуть виступати в якості самостійних рецептур.

Трави прекрасно справляються зі зміцненням волосся, надають їм блиск, шовковистість і пружність на довгий час. Також такі настої виступають як ефективний профілактичний засіб.

Лікувальні бальзами: тонкощі їх вибору

Засоби по догляду варто вибирати грамотно. В якісні компоненти повинні входити такі рослини, як ромашка, липа, пшениця, хна. Якщо придбати лікувальні бальзами на основі цих компонентів, можна швидко відновити волосяну структуру і зробити волоски міцнішими, створивши на поверхні захисний бар`єр проти впливу негативних факторів навколишнього середовища. Важливо вибирати засоби, у складі яких не містяться сульфати, барвники, ароматичні добавки та інші небезпечні компоненти.

Якщо ламаються волосся, перше, що потрібно робити - виявити причину. Потім важливо підібрати дієві методи по усуненню цієї проблеми. Пам`ятайте про те, що загальний стан вашої зачіски і шевелюри багато в чому залежить від внутрішніх чинників - стилю життя, якості харчування, загартування, гормонального фону, тому найкращим засобом підтримки краси і здоров`я в нормі є профілактика і регулярне оздоровлення організму.