Як зробити шкіру обличчя красивою: правила догляду в домашніх умовах після 50 років

Жінки, які досягли п`ятдесяти років, більш пильно спостерігають за своїм відображенням у дзеркалі. Деякі з них з сумом усвідомлюють, що сліпучого блиску волосся, ніжною і оксамитовою шкіри вже не повернути. Але чи варто думати, дивлячись на себе, що насолоджуватися своїм виглядом тепер можуть не вони, а ті, хто молодше? Сучасна індустрія краси в силах допомогти здійснювати догляд за шкірою обличчя навіть після 50 років і в домашніх умовах. Прожиті роки, стреси, нераціональне харчування і шкідливі звички дають про себе знати зниженням тонусу і зеленячкою шкіри. Навіть тим, хто нічим не зловживає, стає нелегко бачити сумні зміни своєї зовнішності. Як же допомогти жінкам, які замислюються, чи можливий догляд за шкірою обличчя після 50 років, здатний відсунути старість ще на багато років? Існує маса способів згладити зморшки і запобігти появі нових, надати шкірі сяючу білизну і пружність.

Способи омолодження шкіри

На жіночому обличчі відображаються всі негативні процеси, що відбуваються в організмі. Цьому сприяють:

• надмірний сонячний загар;
• вживання спиртних напоїв і куріння;
• непомірне вживання міцного чаю або кави;
• хаотичне харчування й інші причини.

Тим, кому вже за 50, важливо обмежувати себе в продуктах, які впливають на роботу внутрішніх органів, тому що їх нестабільне функціонування впливає на зовнішній вигляд.

Слід пам`ятати правило про те, що надмірне вживання солоних, копчених, гострих страв призводить до малопривабливими увазі шкірний покрив.

А ось поєднуючи догляд за шкірою після 50 років з овочевим, фруктовим, кисломолочним раціоном, можна досить швидко виправити ситуацію і дозволити собі виглядати молодше.

Загальні рекомендації тим, хто хоче зберегти молодість

Як правило, жінки знають про те, як доглядати за шкірою, адже треба враховувати ще й тип її, і стан. Загальне правило для зрілої полягає в тому, що треба намагатися використовувати натуральні засоби. Косметичні маски з банана, полуниці або меду приносять надзвичайну насолоду: своїм чудовим ароматом вони піднімають настрій, що позитивно впливає на психологічний стан. Натуральні засоби застосовують таким чином:

1. Для того щоб очистити обличчя, його протирають пінками, косметичним молочком, роблять парові ванночки або прикладають лід з настоїв ромашки, м`яти, чистотілу або календули.
2. В якості тоніка застосовують рідини, в складі яких немає спирту: сік алое, лимон, мед.
3. Надати шкірі пружність і еластичність допоможуть колагенові маски, особливо тим, кому доводиться доглядати за сухою шкірою.

У зрілому віці процедури для особи підбирають з особливою ретельністю. Безліч корисних масок для тих, кому за п`ятдесят років, з природних продуктів, які завжди є під рукою, можна зробити самим, не витрачаючи часу на походи до косметолога.

натуральні маски

Зробити шкіру свіжою і пружною допоможе постійний догляд за нею, процедури проводять кілька разів на тиждень:

• протертий огірок живить шкіру вітамінами, добре відбілює;
• суміш сметани з медом тонізує;
• вівсянка сприяє глибокому очищенню.

Будь-які рослинні компоненти для особи в домашніх умовах допоможуть знайти базові компоненти. Пом`якшують їх дію за допомогою молочних продуктів. У зимовий час рятівним і необхідним компонентом масок є мед.

Процедури омолодження не обмежуються тільки зовнішніми засобами, догляд за обличчям після 50 років вимагає допоміжних заходів. Позитивний результат досягається швидше, якщо доповнити маски сеансами масажу обличчя.

Масаж дає омолоджуючий ефект, так як збільшує кровообіг, його починають робити від лобової зони, закінчуючи на підборідді. Після маніпуляцій наносять крем або маску.

Крім зовнішніх процедур, вирішуючи, як правильно доглядати за собою без допомоги професіоналів, необхідно стимулювати процеси відновлення шкіри зсередини. При великому бажанні виглядати молодше свого віку пильну увагу приділяють харчуванню, фізичних навантажень, необхідно пити звичайну воду (до 2 літрів в день). Весь комплекс підтримують організм заходів дозволить продовжити красу і здоров`я.

Корисна маска

Потрібно підготувати жовток, як основу для суміші, мед і вівсяні пластівці. До суміші додають не більше 1 ч. Л. меду - він знімає запалення, очищає забиті пори від бруду і бактерій. До готової суміші додають 2 ложки вівсянки, вона сприяє загоєнню запалень і мікротріщин при сухій шкірі.

Маска зі свіжої картоплі

Для процедури беруть свіжі бульби, відварюють з шкіркою, поки картопля не охолов, його розм`якшують з молоком (2 ст. Ложки), додають до суміші жовток. Перед нанесенням охолоджену кашку підігрівають, покривають обличчя, включаючи шкіру біля очей. Для посилення ефекту зверху накладають гарячу серветку. Через півгодини змивають маску теплою водою.

Як підібрати крем для обличчя

До 50 років більшість жінок знають про свій тип шкіри, підбір косметичного крему або лосьйону не складає для них складності, а доглядати за обличчям дому - комфортно і необтяжливо. Головне, щоб склад відповідав віковим особливостям, адже в 50 років з`являється маса проблем, з якими жінки не стикаються в молодості. Крем повинен містити антиоксиданти:

• аскорбінову кислоту, або вітамін C;
• токоферол, або вітамін E;
• каротин, або вітамін A;
• лікопін.

Особливе значення має такий важливий компонент, як гіалуронова кислота. Вона знаходиться в клітинах організму і є біологічною мастилом суглобових хрящів. З віком відбувається трансформація її маси. Той, хто доглядає компонент за особою входить і до складу шкіри, а при сонячних опіках припиняється її синтез, швидкість розпаду прискорюється, щороку шкіра стрімко в`яне.

Особливість гіалуронової кислоти в тому, що вона концентрує в собі величезний обсяг води, завдяки цьому вона і продовжує клітинам життя, зволожуючи їх, надаючи еластичність. Косметологія широко використовує кислоту у виробництві кремів і лосьйонів.

При догляді за шкірою гіалуронова кислота, що знаходиться в складі косметичних засобів, формує особливу плівку, тому шкіра легко зволожується, затримуючи рідина. Препарати, створені на основі кислоти, є антивікової захистом, вони ефективні навіть при наявності глибоких зморшок, тому що дія на клітинному рівні підсилює вироблення колагену, еластину. Основними джерелами чарівного компонента є соєві продукти, деякі рослинні плоди.

Народні засоби від зморшок

Успішно доглядати за шкірою обличчя після 50 років в домашніх умовах зовсім нескладно, потрібно використовувати комплексні заходи із застосуванням лосьйонів або масок. Їх можна приготувати самим, використовуючи аптечне сировину або те, що є під рукою. Для цього підійдуть багато різновидів овочів, фруктів і, звичайно, ягід. Дбайливе поводження з шкірою обличчя, рук дозволить жінці ще надовго забути про те, що їй вже минуло 50 років. Якщо вона доглядає за тілом кожен день, зволожуючи шкіру, живлячи її, то сліпуча зовнішність ще довго буде її головною зброєю.