Як і чим промити ніс при нежиті: лікуємося в домашніх умовах

Кожен день можна промивати ніс в профілактичних цілях. Особливо корисна така процедура в сезон простудних захворювань і під час нежиті, коли виникає набряк слизової, що утруднює дихання і загрожує безліччю ускладнень.

мета промивання

Не всі знають про цю корисною процедурою і про те, чим промити ніс при нежиті.

Слизова оболонка, що покриває носоглотку, носові пазухи і порожнину, виконує дуже важливу функцію. Постійне коливання її війок забезпечує виведення утворюється в пазухах слизу, а разом з нею і продуктів обмінних процесів, частинок пилу і інших шкідливих речовин.

Коли при вірусної інфекції оболонка запалюється, збільшується виділення слизу, яка стає сприятливим середовищем для розмноження інфекції. Промивання носа при нежиті необхідно, так як:

• дозволить прибрати надлишок слизу і гною з носа, з ними буде видалено і величезна кількість вірусів;
• зволоження слизової допоможе уникнути її пересихання і повної закупорки носових ходів з утворенням кірок;
• регулярна процедура запобіжить проникненню інфекції далі в дихальні органи;
• крім того, після неї поверхню слизової буде очищена й підготовлена для впливу лікарських засобів.

Солона вода

Щоб дана процедура була успішною, треба вибрати, чим промивати ніс при нежиті. Найпростіше для цього взяти розчин харчової солі в звичайній кип`яченій воді. При цьому температура і концентрація повинні бути оптимальними для ефективного впливу на слизову.

Оптимальний ізотонічний розчин хлориду натрію, легко готується додаванням чайної ложки сухої речовини в літр кип`яченої води. Причому від нежиті допоможе саме солона, а не чиста вода, інакше набряк слизової тільки збільшиться.

У разі більш концентрованого розчину вода з слизової буде переходити в розчин, розбавляючи його. Одночасно буде відбуватися пересихання оболонки. Якщо ж розчин менш концентрований, ніж слизова, то рух води відбудеться в зворотну сторону і призведе до ще більшого набряку. Тому необхідна така концентрація солоного розчину, яка створить осмотичнийтиск, приблизно рівне плазмі крові.

Багато твердо впевнені, що сіль використовується через її бактерицидних властивостей. Нібито вона знищує мікроби, що влаштувалися в слизової. Однак кількість солі абсолютно нешкідливо для бактерій, а збільшення її змісту небезпечно опіком слизової. Розчин для промивання носа не призначений для лікування, і жодна з його складових частин теж не прискорить процес одужання.

Ніс промивається для того, щоб очистити його і, таким чином, підготувати умови для подальшого лікування. І солона вода, і відвари трав, і інші засоби не зможуть знищити віруси, що сховалися в глибині слизової. Їх завдання - очистити носові проходи і полегшити можливість дихати.

Розчини для промивання

Солона вода являє собою найпростіше, доступне і ефективний засіб для зрошення носа в домашніх умовах.

Однак існує достатня кількість інших, які в змозі впоратися з виконанням цього завдання.

Їх можна легко знайти в аптеці або, при бажанні, приготувати вдома. З того, чим краще промивати ніс при нежиті, зазвичай застосовуються такі.

• Фізрозчин для внутрішньовенних вливань. Його часто використовують для промивання ран або інших цілей. Це той же розчин солі, тільки приготований в стерильних умовах. Препарат прекрасно розріджує слиз і прочищає носову порожнину.
• Розчини, що містять морську сіль. Вони мають приблизно такий же склад, як і фізрозчин.
• Аптеки пропонують великий вибір спреїв, приготованих на основі фізрозчину і розрізняються рослинними добавками. Вони дорожчі, але виробляються в спеціальних, безпечних для зрошення флаконах. Щоб промити ніс дитині в домашніх умовах, набагато комфортніше користуватися такою упаковкою.
• Часто для зрошення носа багато застосовують настоянки лікувальних трав. Готують засіб, розчиняючи в склянці кип`яченої води маленьку ложечку препарату на водній основі.
• Розлучений кип`яченою водою лимонний сік добре промиє ніс.
• Можна скористатися також соком буряка, моркви або цибулі, але їх треба застосовувати з обережністю. Наприклад, при бактеріальному риніті буряковий цукор може послужити для мікробів хорошою підживленням і привести до ускладнень.
• Можна приготувати солону воду з додаванням 2-3-х крапель йоду.
• Деякі трави відомі чудовими протизапальними властивостями. Наприклад, промивання носа ромашкою здатне в деякій мірі знизити запалення і набряк слизової, подібними властивостями відрізняється і відвар дуба. Кошти можуть використовувати і діти, і дорослі. Їм також показано полоскати горло.
• Каланхое теж може зняти запалення, проте через ймовірних побічних явищ лікарі не радять часто його застосовувати.

Поради та протипоказання

Кілька порад допоможуть правильно і ефективно провести процедуру:

• приготований розчин повинен мати кімнатну температуру;
• після промивання протягом десяти-двадцяти хвилин ще буде спостерігатися витікання слизу з носа, тому вечірнє зрошення не варто робити безпосередньо перед відходом до сну;
• висмарківаясь після процедури, потрібно відкривати рот, щоб не тиснути на барабанні перетинки;
• в холодну погоду можна виходити з дому тільки через 30-40 хвилин після закінчення зрошення.

Ніс при нежиті в домашніх умовах не дозволяється промивати при наявності:

• можливості кровотеч з носової порожнини;
• непрохідності носових проходів, викликаної великим набряком;
• новоутворень в порожнині носа;
• аномальних викривлень перегородки;
• ушкоджень барабанної перетинки;
• появи алергії на речовини, що містяться в складі промивають рідини.

техніка виконання

Ця нехитра маніпуляція не пов`язана з особливими труднощами, проте треба проводити її грамотно і за правилами, щоб не нашкодити організму. Існують різні способи того, як промити ніс в домашніх умовах при нежиті.

• Набрати частина рідини в складені човником долоні, потім схилитися над раковиною і, піднісши руки до ніздрів, втягнути рідину. Частина рідини, яка потрапила в рот, сплюнути і, висякавшись, звільнити ніс від слизу. Замість долонь можна набрати воду в будь-який посуд.
• Можна втягувати рідину поперемінно кожною ніздрею, затиснувши іншу і періодично прочищаючи рот і ніс. Закінчивши процедуру, потрібно ретельно висякатися, потім прополоскати рот кип`яченою водою.
• Особливо важливо зрозуміти, як правильно промивати ніс при використанні гумової спринцівки або ж спеціальної посудини для зрошення. У подібному випадку треба:
• наповнити посудину рідиною;
• схилившись над раковиною, повернути голову під кутом в 90 градусів, відкривши рот;
• вставити носик посудини в ніздрю, яка знаходиться вище, і випустити струмінь рідини;
• після проходження через носоглотку, вона повинна виливатися з другої ніздрі;
• ту ж маніпуляцію виконати з іншого ніздрів.

При застуді краще проводити промивання часто, фізрозчин абсолютно безпечний, він не викликає побічних явищ. Якщо нежить супроводжує ангіна, одночасно можна очистити від нальоту і горло. В цьому випадку треба не опускати голову, а піднімати.

Промивання носа дітям

Якщо потрібно промивати ніс дитині при нежиті, то техніка виконання процедури буде такою ж, як у дорослих. Однак до п`яти років небажано проводити маніпуляції, так як рідина може потрапити в легені. В особливих випадках така процедура допускається для трирічної дитини, але тільки при твердому дотриманні наступних умов, які повинні виконуватися одночасно:

• малюк вміє добре плавати і пірнати і не злякається при попаданні води в ніс;
• дитина спокійно ставиться до процедури і, не пручаючись, в точності виконує всі вказівки.

Однак до трьох років зрошення носа дітям категорично неприпустимо. Рідина зі слизом може потрапити у вухо, викликавши ускладнення. Та й дитина не дасть цього зробити, капрізнічая і чинячи опір. Можна просто закопувати розчин йому в ніс для зволоження. Витікаючи назад, рідина видалить і надлишок слизу. Якщо батьків хвилює, ніж промивати ніс дитині, то можна знайти в аптеці спеціальні засоби в зручних флакончиках, які полегшують їх застосування.

При виникненні нежиті завжди краще звернутися до фахівця, і він зможе порадити, чим і як промивати ніс. Ця корисна процедура полегшить стан і прискорить лікування.