Безпечне лікування нежиті і чхання без температури

Чхання та нежить без температури - явище не рідкісне. Такими процесами людський організм реагує на зовнішні подразники різної етіології: віруси, зниження імунітету або наявність стороннього тіла. Домашнє лікування повинно здійснюватися тільки після обстеження лікаря, за умови, що фахівець не виявив серйозних проблем.

Сильний нежить і часте чхання можуть з`являтися через наступних станів:

• гострий або хронічний риніт;
• як первинний симптом вірусних захворювань;
• алергія;
• зниження імунітету (в тому числі, як ознака вагітності);
• присутність в порожнині носа сторонніх предметів.

Домашнє лікування навряд чи принесе шкоду, але якщо захворювання серйозне, не варто нехтувати лікарськими рекомендаціями.

неалергічний риніт

Дане захворювання є запалення слизової носа. Хвороба супроводжує сильний нежить протягом тривалого періоду. Рідше пацієнта може турбувати кашель через попадання слизу в горло.

Неалергічний риніт не характеризується підвищенням температури тіла, свербінням носової порожнини і сльозотечею.

Лікування повинно супроводжуватися вживанням великої кількості рідини - трав`яного або лимонного чаю. Хорошою альтернативою медикаментів стає мед. Він зміцнює загальний імунітет організму, якщо додавати його в теплі напої. У разі якщо риніт загострився, від чхання і нежиті допоможуть медові інгаляції.

Рецепт. Для приготування складу необхідно взяти:

• гілочку сухої або свіжої м`яти;
• столову ложку меду;
• літр окропу.

Листя м`яти слід залити окропом і додати в рідину мед (чим більше його буде, тим краще, але не більше 4 ложок). Голову краще укрити рушником і дихати над парою 10-15 хвилин. Така процедура розріджує слиз і сприяє її швидкому видаленню.

профілактичні заходи

Щоб риніт не загострювалося, слід регулярно здійснювати профілактику захворювання. Людям, схильним до захворювань носа, буде корисно дихати морським повітрям або просто частіше гуляти в парку. На природі можна займатися фізичними вправами - це допоможе зміцнити імунітет, зокрема, дихальну систему.

Добре допомагають при нежиті ранкові промивання носа. Для цього в теплій воді слід розвести трохи морської солі і промити по черзі кожну ніздрю з піпетки або іншого відповідного пристосування.

Алергічний риніт

Такий стан є імунною відповіддю на летючі алергени, рідше харчові. Захворювання супроводжує нежить, чхання, сльозотеча і набряк слизових. Якщо присутні подібні симптоми, ставиться діагноз алергічний риніт. Лікування має бути комплексним:

1. Слід видалити з житла джерело алергії. Це може бути букет квітів, недавно узяте тварина, новий килим, пил на полиці або цвіль на стінах. Якщо нічого подібного будинку не виявлено, а алергія триває, варто поспостерігати за харчуванням.
2. Необхідно приймати антигістамінні препарати під час загострення. Відповідний медикамент і його дозування допоможе підібрати лікар-алерголог.
3. Щоб людині не стало погано, необхідно провітрити приміщення або вийти на вулицю. На органи дихання можна прикласти марлеву пов`язку, рясно змочену водою.
4. Якщо стає важко дихати, потрібно викликати швидку допомогу.

Ігнорування лікарських рекомендацій в разі алергічного риніту здатне спровокувати розвиток бронхіальної астми.

профілактичні заходи

Для того щоб уникнути появи захворювання, не зайвим буде зміцнювати імунітет з самого раннього дитинства. Дитині слід давати натуральні продукти, роблячи акцент на овочах і фруктах, які не викликають алергії.

Дорослому населенню необхідно кинути палити. Для запобігання появи симптомів алергічного риніту варто записатися в басейн.

Початок ГРЗ або грипу

Будь-яка застуда починається з появи нежиті і інших симптомів без початкового підвищення температури. Це обумовлено захисними властивостями організму, який починає рясно виділяти рідкий ексудат, щоб позбутися від потрапив в порожнину носа вірусу. Чхання при застуді супроводжується свербінням і першіння в горлі. Чим раніше почати лікування в подібному випадку, тим більше шансів одужати швидко.

Отже, якщо у дорослого виникли нежить і чхання, і поки без температури, як їх можна лікувати?

трав`яні інгаляції

Лікування інгаляціями допоможе очистити носові пазухи, надасть загальнозміцнюючу і антибактеріальну дію. Дихати над парою необхідно щодня до поліпшення стану. Подібні процедури протипоказані при гаймориті і інших гнійних захворюваннях.

Чим лікувати нежить:

• липа;
• м`ята;
• ромашка;
• звіробій;
• кора дуба;
• хвоя.

Зупинити чхання допоможе також додаткове зволоження слизової носа. Для цих цілей можна використовувати оливкову олію або мед. Якщо лікуватися народними методами, застуда відступає не відразу. Тому, щоб не запускати більш серйозні захворювання, необхідно проконсультуватися у лікаря про доцільність такого лікування.

Вживання лікувальних чаїв і сила харчування

Трав`яний чай - чудовий засіб від застуди. При нежиті і чханні необхідно вживати якомога більше рідини. Це допоможе швидше впоратися організму з вірусною інфекцією. В чай обов`язково слід додавати мед, лимон, шипшина і звіробій - це найсильніші природні антибіотики. Прийняти такі ліки краще теплим.

Щоб зняти зайве навантаження на організм і допомогти йому справитися з недугою, слід перейти на більш легку їжу. Необхідно зробити акцент на овочах, фруктах і кашах, уникаючи переїдання і важких м`ясних продуктів. Краще відмовитися від усього смаженого і жирного.

Інші причини появи нежиті і чхання

Іноді людина може чхати без видимої причини. У деяких випадках це може свідчити про вагітність у жінки або попаданні чужорідного тіла в ніс дитини. Перед тим, як позбутися від нежиті і чхання, необхідно виключити ці причини.

Як симптом вагітності

Часом жінка абсолютно випадково дізнається про свою вагітність вже після того, як починає лікуватися від симптомів застуди за допомогою таблеток. У одних вони слабо виражені, в інших - більш інтенсивно. Чхання та нежить на ранніх термінах сигналізують про загальне зниження імунітету, яке відбувається в організмі дівчини для того, щоб ледь зародився плід не був відірваний.

Що робити для полегшення стану в даному випадку? Варто замінити ліки - на овочі та фрукти, міцні чаї - на легкі трав`яні відвари, уникати стресів і важких навантажень. Зазвичай нежить проходить самостійно, без додаткових втручань в організм.

У дитини

Перед тим, як зупинити чхання у дитини, варто оглянути його носову порожнину. Малюк міг засунути туди сторонній предмет, який і став причиною дискомфорту. Необхідно допомогти дитині чхнути кілька разів - це може вирішити проблему. Якщо маніпуляції не допомогли, не варто самостійно позбавлятися від предмета в носі, краще звернутися за допомогою до оториноларинголога. Самолікування в подібному випадку неприпустимо.

Безумовно, не завжди поява нежитю і чхання пов`язано з вищеописаними станами. Людина може чхати кілька разів на день без видимої причини, і це є абсолютною нормою.