Як зберегти шлюб і радість взаємин

Слово шлюб прийшло до нас з грецької мови і перекладається воно як «брати». Є популярний жарт про те, що хорошу затію браком не назвуть. Проте, шлюбів існує досить багато видів: за домовленістю, за розрахунком, по любові, з примусу, компенсаційні, політичний шлюб, «білий» шлюб, мезальянс, шлюб за завданням, груповий шлюб, гостьовий шлюб, навіть віртуальний шлюб. Так що ж спільного у цих всіх видів шлюбу? Це обумовлений союз, учасники якого взаємодіють за деякими правилами, мають свої права і взаємні зобов`язання.

У цій статті будуть розглянуті основні принципи сімейного життя:
- правила щасливого проживання разом;
- що з нами і навіщо потрібні ці кризи сімейних відносин;
- 10 помилок взаємин;
- 10 практичних порад для зміцнення відносин.

Правила щасливого проживання разом

Грамотно вибудовувати правила спільного проживання або співіснування - це, звичайно, справа клопітка, копітка і, м`яко кажучи, на любителя. Особисто мені дуже подобається підхід до шлюбу головного деміурга грецького епосу Зевса. Своїй дружині Геї під час шлюбної церемонії, якщо вірити Ферікіду, він говорив наступне: «Бажаючи поєднуватися з тобою шлюбом, я цим ЧТУ ТЕБЕ. Ти ж будь ЗАДОВОЛЕНА МНОЮ і будь мені співучасницею ». У цій короткій промові зібрані основні правила щасливого проживання разом - це взаємоповага і отримання задоволення від спільно проведеного часу.

Правил багато, вони індивідуальні. Є, звичайно, загальнолюдські - такі як не намагатися переробляти людини під себе, цінувати особистий простір і особисті прагнення партнера, бути щирим у своїх емоціях і бажаннях, ну і бути вдячним за те, що у тебе вже є. Цей список можна писати дуже довго, тільки, на жаль, практична частина дуже сильно відрізняється від теоретичних основ. Головне - будьте собою і бережіть людини, який вам це дозволяє.

Що з нами і навіщо потрібні ці кризи сімейних відносин

Іноді час, гніт непорозумінь і образ, невиправданих очікувань, роблять тріщини в сімейному човні. Кризи відносин відбуваються в будь-яких сім`ях, навіть щасливих. Навіть ті, хто планує жити довго і щасливо, і тільки потім померти в один день, взявшись за руки, знають про труднощі збереження любові і поваги в шлюбі. Деякі вважають, що кризи приходять через певні періоди - 1 рік після одруження, 3 - 5 років, і так далі. Деякі дотримуються думки, що кризи є наслідком проходження певних життєвих віх - народження дитини, переосмислення свого місця в житті, при виборі або зміні професії. Але ж нам не важлива причина, нам важливо впливати на слідство такого явища як сімейну кризу. Навіщо він взагалі потрібен, цей самий криза - скажете ви. Так за цілою низкою причин:
- щоб зробити інвентаризацію своїм емоціям і почуттям - хто сьогодні править балом: образа чи любов;
- щоб з`явився привід висловити або дізнатися те, що дратувало або не влаштовувало, але раніше ваша половинка це приховувала;
- щоб розібратися, що вас пов`язує і пов`язує взагалі;
- щоб потім, якщо вийти подолати це випробування, ваші відносини стали міцнішими і доверительнее.

10 помилок взаємин

У нас у кожного своя межа дозволеного. Одним людиною претензії можуть сприйматися як безневинний жарт, іншому це може здатися страшним образою. Але, якщо вірити психологам, то «ЦЬОГО НЕ ВАРТО РОБИТИ» виглядають наступним чином.

1. Не варто при з`ясуванні відносин збирати публіку, ніби як для більшого виховного ефекту. Така терапія не принесе очікуваних результатів, тільки побічні дії - образа, затаєна агресія і стіна нерозуміння.

2. Не збирайте весь негатив в один мішок - НЕ узагальнюйте всі претензії, почніть з обговорення однієї. З`ясуйте причину вчинку, що викликав ваше невдоволення, а не підводите підсумки невдач спільного життя. Адже краще маленька перемога у відносинах, ніж велика сварка в родині.

3. Не варто згадувати близьких людей і родичів, обговорюючи причини негативних вчинків. Це може послужити стартовим сигналом для скандалу в кращих традиціях італійського кінематографа.

4. Не варто згадувати ті ситуації, на які ви вже якось ображалися в минулому. А тим більше не варто їх озвучувати в нервовому пориві. Адже того, хто колишнє пом`яне ...

5. Не варто топтатися по больових точках партнера. Є така думка, що у чоловіків улюбленими мозолями вважаються їх чоловічу гідність і успішність, а для жінок - їх зовнішні характеристики або краса (у кого що). Повірте, якщо ми будемо частіше хвалити один одного, то приводів ображатися стане менше.

6. Не загрожуйте даремно. Якщо ви пропонуєте пожити окремо, то не дивуйтеся зібраним валізах в коридорі.

7. Не загрожуйте часто, так як жити в страху постійно неможливо. В один не прекрасний день емоційну греблю може прорвати і, як ви розумієте, наслідки будуть сумними.

8. Не намагайтеся стати одним цілим в прямому сенсі. Цінуйте індивідуальність один одного. Ви - особистості і маєте право на самовираження, хобі, друзів. Бережіть межі своєї душі, заготовки нині не в ціні.

9. Не нагадуйте і не перебільшуйте недоліків. Так, ледачий. Так, незграбний. Але лінь і незграбність були і раніше в наборі характеристик, які ви полюбили. Чому ж зараз раптом вони перестали вас влаштовувати? Так може справа в вас? Пам`ятайте, критика, як бумеранг, повертається.

10. Не намагайтеся врятувати відносини народженням дитини. Це дуже відповідальний крок і важлива подія не тільки в вашому житті. Дітям приємніше купатися в любові, ніж намагатися щодня з`єднувати гризуться батьків.

Відео: Топ-5 головних секретів довгострокових відносин від зірок! - Все буде добре. Випуск 698 від 03.11.15

10 практичних порад для зміцнення відносин

1. Поважайте себе і людини, з яким ви поруч. Чоловіки багато можуть пробачити, але відсутність поваги у вчинках і словах - навряд чи. Жінки можуть прощати неповагу, але тільки якийсь час, не завжди. Якщо ви хочете бути поруч довше, ніж на кілька днів, вам необхідно проявляти увагу і доброзичливість до партнера.

2. Давайте дихати на повні груди, додайте кисню вашим відносинам. Дозволяйте іноді згадувати смак свободи, то не будьте приклеєні один до одного в прямому сенсі. Ваші короткі розставання допоможуть гостріше відчути радість возз`єднання і затишок тихих буднів.

3. Не дозволяйте собі ревнувати. Ревнощі - це не любов, це почуття ущербності та страх втрати. Навіщо вам це почуття, якщо ви не такий? Ваш супутник з вами, значить це його вибір, і вам тільки і треба ще разочок нагадати своєю поведінкою, що вибір-то - вдалий!

4. Цікавтеся, а не робіть вигляд. Будьте співучасником, ну а якщо це сильно складно - щиро розпитуйте і підвищуйте свою ерудицію. Наприклад, я не стану лазити по скелях, навіть якщо буду знемагати від любові, але почитати про скелі і поговорити про нові примочки для альпіністів - да пожалуйста, із задоволенням. Шукайте точки дотику не тільки на горизонтальній поверхні.

5. Ніхто не буде сперечатися, що побут - загальновідомий вбивця романтики. Але ви ж можете надати йому гідний опір! Придумайте, як можна здивувати себе і партнера, відвідайте цікаві місця, проведіть час з новими знайомими - і ви почнете згадувати, як це було здорово тоді в цукерково-квітковому періоді.

Відео: 5 Марк Гангор Як зберегти шлюб і не вбити чоловіка

6. Дуже важливо не сваритися, а обговорювати ситуації. Адже поганих людей не буває, бувають погані вчинки і невдалі жарти. Якщо спокійно обговорювати шляхи вирішення проблем, то світло в кінці тунелю буде коштувати менших жертв. Давайте економити душевні сили!

7. Будьте гнучкими. Все тече, все змінюється. Не можна законсервувати час, не можна прожити один день двічі, не можна вимагати від людини постійності почуттів. Так, наші почуття змінюються - у деяких пар вони еволюціонують, у деяких розчиняються в сірості днів. Але хапатися за емоції тремтячими руками негоже. Навіть схопивши ящірку за хвіст, ви навряд чи будете з упевненістю стверджувати про наявність видобутку. Спробуйте поспостерігати за змінами, а раптом все що відбувається - це на краще.

8. Намагайтеся підкорювати партнера щодня. Так, це нелегко бути Шахерезадою, але ж результат того вартий! Слідкуйте за зовнішністю, удосконалюйтеся як співрозмовник - і до вас буде тягнути, як магнітом.

9. Оптимізм, гарний настрій, усміхнені очі - ось цей позитив повинен асоціюватися з вами. Люди, які йдуть по життю легко, завжди викликають захоплення.

Відео: Не обмежуйте один одного

10. Не бійтеся бути не ідеальними і не вимагайте бути ідеальним від партнера. У нас у кожного свої риси характеру, зовнішності, свої інтереси. Адже це так здорово - бути різними. Людина повинна вірити собі, вірити в себе, вірити в хороше - і тоді все складеться.