10 Ознак того, що ваш шлюб руйнується

Це чудово, якщо двоє в шлюбі ставляться один до одного з любов`ю і повагою. І досить сумно, якщо подружжя не щасливі разом. За даними досліджень, невдалий шлюб навіть може привести до різних захворювань. Через кілька місяців або років, проведених в нещасному шлюбі, ви почнете гадати, чому так вийшло. Такі тривожні думки можуть відвідувати вас досить часто.

Чому шлюби розпадаються? Психологи виділяють кілька факторів того, що сімейні стосунки не складаються. Якщо деякі з цих факторів спостерігаються протягом тривалого часу, то шлюб може сильно постраждати. Ось 10 причин, чому відносини руйнуються.

1. Ви перестали спілкуватися

Здорові відносини вимагають постійного спілкування. Важко зрозуміти, чи все у вас добре, якщо ви не розмовляєте про це. Відсутність спілкування може привести до краху відносин.

Одрі Хоуп, фахівець в області взаємин і шкідливих звичок з Малібу, вважає, що відсутність зв`язку між подружжям змушує їх весь час здаватися. «Ви ховаєте свої почуття в шафі і під килими, коли мовчите про що-небудь. Всі образи і проблеми з`являються через те, що в «шафі» накопичилося занадто багато речей. В один момент ви не впорався з собою і втратите один одного »- каже психолог.

2. Кожен живе своїм життям

Ми часто буваємо зайняті. Іноді настільки, що не помічаємо свого партнера. Багато шлюби розпадаються, тому що кожен з подружжя проживає своє життя, в результаті вони віддаляються один від одного. Ви можете запобігти цьому, якщо знайдете трохи часу для своєї другої половинки. Візьміть за правило влаштовувати побачення щотижня.

3. Відсутність емоційного зв`язку

Секс-це важливо, але недостатньо для того, щоб підтримувати стосунки. Емоційний зв`язок так само важлива, як і фізична. Як правило, особливо це стосується жінок, незадоволення емоційних потреб також веде до відома нанівець сексуальних потреб. Це може змусити одного з партнерів шукати їх задоволення на стороні. Самі розумієте, до чого це може привести.

4. Неповага

Постійне неповажне ставлення в кінцевому підсумку здатне зруйнувати навіть найміцніший союз. Якщо, наприклад, чоловік глянув на іншу жінку, перебуваючи поруч з дружиною, і ніяк не показав жалю і навіть не вибачився перед нею, то це прояв неповаги до дружини, що може повільно вимотати відносини. Вашому партнерові важливо відчувати, що його цінують і розуміють. Будь-яка поведінка, яке говорить про зворотне, призводить до неприємних наслідків, як вважає Саманта Деніелс, професійна сваха і власниця додатки для знайомств. «Ваш чоловік може звернути увагу на привабливу жінку, але у нього при цьому не повинна капати слина» - каже Саманта.

5. Нерівномірний розподіл домашніх обов`язків

Вкрай нерівномірний розподіл домашньої роботи змушує одного з подружжя відчувати, що його не цінують і використовують. Необов`язково ділити обов`язки строго по полам, але почуття колективізму і взаємної поваги надзвичайно важливі для відносин. Коли одному з членів сім`ї належить левова частка домашніх справ, і він до того ж рідко чує слова подяки, це викликає почуття образи - вважає Еріка Буасьер, сімейний психотерапевт і засновник Інституту зв`язку Сан-Франциско. «Проблеми виникають, коли один з двох тягне на собі величезний вантаж, що складається з сім`ї, роботи і домашніх обов`язків. Цей чоловік ображається і поступово перегорає »- вважає фахівець.

6. Зайва прискіпливість

Якщо постійно критикувати свого партнера, то можна швидко вбити будь-які відносини. Замініть звинувачення і причіпки на любов і розуміння. У кожного є запас терпіння, і він має властивість закінчуватися, так не дивуйтеся, якщо ваш чоловік йде, коли ви починаєте його критикувати. «Суворість і засудження призводять до розпаду шлюбу. Критика рано чи пізно візьме своє, і ви почнете відчувати, що він або вона віддаляються від вас »- попереджає Буасьер.

7. Образи

Фізичне насіліе- це не єдина форма образливої поведінки, так що, якщо ви ніколи не піднімали руку на свою дружину, то це не означає, що ви ніколи не ображали її. Є багато інших зловживань. Насправді, можна здійснювати насильство емоційно або навіть фінансово. Все, що змушує вашого партнера відчувати, що його не цінують, або відчувати себе небезпечно, може вважатися образою. Подумайте про те, як ви ставилися до вашого дружину протягом усіх років шлюбу. Як би ви відчували себе, опинившись на його місці?

8. недіагностованим залежність або психічні захворювання

Відсутність лікування різних залежностей або турботи про ментальному здоров`я може привести до зростання кількості розчарувань у відносинах і їх повільного руйнування. Однією з головних причин проблем в шлюбі є залежність від сексу. Депресія і недіагностованою синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) також може нашкодити відносинам. Ось чому важливо відвідати фахівця в галузі психічного здоров`я, якщо ви і ваш партнер відчувають проблеми в спілкуванні.

9. Секс став менш важливим

Більшість пар висловлюють свою любов один одному через секс. Коли він відсутній, виникають проблеми. Це може привести до пошуку когось на стороні, віддалення закоханих один від одного і злості.

10. Серйозні фінансові проблеми

Гроші-один з найвідоміших вбивць відносин. За даними дослідження, проведеного страховою компанією «YouGov», 70% подружніх пар заявили, що розглядатимуть питання про розлучення, якщо виявиться, що один з подружжя втратить роботу і виявиться не здатний знайти нову. «Шлюб страждає, коли є проблеми з грошима. Це трапляється тому, що гроші насправді є чимось більшим, ніж просто грошима. Це енергія, яка піднімає і вирішує інші питання і деталі. Якщо є проблеми в цій сфері, то шлюб розпадеться », говорить Хоуп.

Рекомендуємо подивитися:

Творець школи професійних дружин "Феномен" Дмитро Сорока в своїй рубриці "Авто-відповідь" розповідає, що робити, якщо шлюб вже почав валитися.