Особливості догляду за волоссям взимку

З приходом зими зачіска відчуває найбільший стрес, оскільки негативний вплив йде як зсередини (нестача поживних речовин і вітамінів), так і зовні (різкі температурні перепади). Щоб зберегти здоров`я і красу локонів, можна використовувати наші поради про те, як доглядати за волоссям взимку.

вітамінний коктейль

Ні для кого не секрет, що зовнішній вигляд безпосередньо залежить від того, чим ми харчуємося. Із закінченням літа та осені завершується і благодатний період свіжих овочів і фруктів, завдяки яким щоденний раціон був наповнений корисними компонентами. Їх брак відразу ж відбивається на зовнішньому вигляді шевелюри. Локони втрачають свій живий блиск, стаючи більш тьмяним, слабкими, починається їх сезонне випадання.

Cбалансірованное здорове харчування - обов`язкова складова догляду за волоссям в холодну пору року. У цей період варто звернути пильну увагу на продукти, багаті жирними кислотами омега-3, які так необхідні для сильних і здорових локонів. Брак цих речовин призводить до сухості шкіри голови і помітного ослаблення волосся. Потрібно включити в свій щоденний раціон льняне масло - єдине, в якому є природні полінасичені жирні кислоти.

Звичні солодощі краще замінити горіхами, сухофруктами і натуральним медом. Крім очевидної користі для фігури, таке рішення стане дуже «вигідним» для волосся, оскільки в цих продуктах міститься цинк, селен, сірка, залізо та інші важливі мікроелементи.

Обов`язково варто включати в свій раціон бобові (білок, біотин, цинк і залізо), зелені овочі (кальцій, залізо, вітаміни С і А), незбиране зерно (залізо, цинк, вітаміни групи В).

Запорука успіху - хороше кровопостачання

При низькій температурі повітря відбувається звуження судин, через що волосяні цибулинки не отримують в повному обсязі всі необхідні поживні речовини, що надходять разом з лімфою і кров`ю.

Як наслідок, локони слабшають, стають більш крихкими і тонкими, сповільнюється їх розвиток і зростання, починається випадання.

У свій щоденний догляд за волоссям в зимовий період дуже важливо включати самомасаж шкіри голови. Крім того, що маніпуляція дарує розслаблення і приємні емоції (що теж важливо для привабливої зовнішності), вона підвищує тонус шкіри, активізує кровопостачання цибулинок, тим самим маючи їх і підсилюючи ефект від будь-яких косметичних процедур.

Правильний догляд за волоссям взимку повинен включати масаж голови, виконувати який можна кількома способами.

• За допомогою щітки для волосся. Краще, якщо інструмент буде виконаний з природних матеріалів (дерева або щетини кабана). Необхідно стежити за тим, щоб рухи були м`якими, плавними, у напрямку від скроневої частини до верхівки, а потім до потилиці. Повторити по кілька разів хвилеподібні рухи по всій голові в різні боки.
• Аромамасаж. Виконується за допомогою гребеня з натурального дерева. Відповідними ефірними маслами для такого виду масажу є масло бей, розмарину, кедра атласського. 1-2 краплі натурального кошти наносять на гребінь і розчісують волосся в різних напрямках.
• Ручний масаж. Виконується подушечками пальців. Спочатку роблять кругові рухи в області скронь і лоба, потилиці, потім приступають безпосередньо до масажу волосистої частини голови. Немає ніяких обмежень чи певних правил, як масажувати голову. Можна здійснювати будь-які нерізкі руху в різних напрямках, гладити, розтирати, злегка постукувати або пощипувати.

Не залежно від того, який вид масажу був обраний, він відмінно доповнить догляд за волоссям взимку.

Загальні поради по догляду за волоссям взимку

Догляд за волоссям в зимовий час повинен відрізнятися від звичайного, оскільки змінюється, нехай і тимчасово, тип локонів і шкіри голови. Якщо ж і далі застосовувати звичні Догляду кошти, можна ще більше погіршити стан шевелюри.

Як правило, в осінньо-зимовий період волосся змінюють свій тип на сухий або комбінований, стаючи жирними біля основи і з сильно ослабленими кінчиками.

Щоб допомогти своїй шевелюрі гідно пережити зиму і зустріти весну у всій красі, слід взяти на озброєння, як правильно доглядати за волоссям взимку.

• Варто відмовитися від миття волосся гарячою водою, оскільки це активізує діяльність сальних залоз і тим самим ще більше посилює проблему жирних коренів.
• Відмовитися або скоротити до мінімуму використання фену і прасок: пересушене повітря в опалювальних приміщеннях і так погано відбивається на волоссі, а додаткове термічний вплив зробить їх ще суші і слабкіше.
• Зимовий шампунь для волосся повинен бути дуже ніжним, з нейтральним рН і без додавання ароматизаторів, силіконів, барвників і парабенів. Добре, якщо його склад буде збагачений лікувальними рослинними екстрактами.
• При комбінованому типі волосся взимку слід вибрати шампунь для локонів жирного типу, а кондиціонер або бальзам - для сухого. Важливо лише стежити, щоб під час використання він виявився на коренях і не спровокував дію сальних залоз.
• Регулярно використовуючи живильні маски для волосся взимку, можна врятувати ситуацію. При жирному типі шкіри голови їх наносять виключно на волосся, відступивши від коренів на 5-7 сантиметрів. Якщо ж шкіра суха, косметичний засіб можна сміливо втирати в коріння і розподіляти по всій довжині волосся.
• Постійне носіння теплих шапок і різкі температурні перепади стають винуватцями розвитку різних проблем з епідермісом волосистої частини голови. Саме взимку найчастіше з`являється лупа, яка до цього ніколи не турбувала. Вирішити проблему допоможе ефірне масло чайного дерева, пару крапель якого слід додавати в косметичні засоби по догляду за волоссям: шампунь, маски, бальзами та кондиціонери.
• Взимку в домашніх умовах рекомендується готувати універсальні зволожуючі маски, які в рівній мірі будуть корисні для волосся незалежно від їх типу.
• Кожні 1,5-2 місяці слід підстригати пересушені кінчики - так волосся завжди будуть виглядати доглянутими і привабливими.

Особливості доглядають процедур в зимовий час

Щоб шевелюра не постраждала при зміні температурних показників, необхідно забезпечити відповідний догляд за волоссям в холодну пору.

У цей період дуже важливо забезпечити волосся відсутньою вологою, причому не тільки у вигляді зволожуючих Догляду коштів. Необхідно приймати більше очищеної або мінеральної води, а також оптимізувати рівень вологості в приміщенні за допомогою спеціального приладу.

Якщо ж такої можливості немає, в кімнаті можна поставити 1-2 ємності з водою (це може бути акваріум без кришки або просто декоративні вази).

Звичайно, можна придбати спеціалізовані засоби по догляду за волоссям взимку або відвідувати салон для додаткового зволоження і живлення локонів. Це досить дорого і не завжди результативно. Цілком реально і в домашніх умовах проводити досить ефективний зимовий догляд за волоссям.

• Натуральне кокосове масло здатне творити справжні чудеса з волоссям, повертаючи їм сліпучий блиск, м`якість і шовковистість. Щоб ним скористатися, потрібно продукт трохи розтопити (при звичайній температурі масло кокоса тверде, застигле), а потім просто нанести по всій довжині волосся (не більше однієї столової ложки). Як і всі масляні маски, цю тримають 1-2 години, укутавши голову поліетиленом і рушником. По завершенню процедури волосся не впізнати - настільки вони привабливі, до того ж пахнуть чудовим кокосовим ароматом.
• Корисні речовини повинні надходити не тільки всередину організму. Волосся будуть вдячні, якщо регулярно робити вітамінні маски для волосся в домашніх умовах. Для створення справжнього коктейлю необхідно столову ложку нерафінованої олії оливи збагатити ефірним маслом кедра і розмарину (по 1-2 краплі), а також ягодами (малина, полуниця, смородина). Якщо протримати отриману суміш під целофаном і рушником годину, а потім вимити локони і висушити без фену, волосся будуть виглядати дуже жваво, красиво.
• У зимові маски для волосся обов`язково потрібно включати і бджолині продукти, зокрема, мед. Змішавши пару столових ложок розтопленого меду з жовтком і відповідним ефірною олією, можна отримати відмінний косметичний засіб, який за своєю дією на волосся не поступається дорогим салонним процедурам. Після нанесення маски потрібно укутати голову і залишити так на годину, потім змити поживну суміш шампунем, як звичайно.