Чому за комп`ютером очі червоніють?

Якщо людина протягом довгого часу знаходиться за комп`ютером і не робить перерви в роботі, то у нього починається так звані синдром сухого ока. Почервоніння ока - один із симптомів цього досить неприємної недуги.

Якщо людина протягом довгого часу знаходиться за комп`ютером і не робить перерви в роботі, то у нього починається так звані синдром сухого ока. Почервоніння ока - один із симптомів цього досить неприємної недуги. А ви знаєте, що синє світло бадьорить краще кави?

чому очей червоний

За комп`ютером ми, як правило, напружено вдивляємося в екран. Це призводить до того, що ми моргаємо рідше, ніж зазвичай. Рідкісне моргання породжує дисфункцію роботи залози, що відповідає за виділення слізної рідини. Це цілком і повністю відповідає на питання: чому очі червоні, коли сидиш за комп`ютером. Дисфункція слізної залози породжує синдром сухого ока, симптомом якого, в свою чергу, є почервоніння ока.

Як уникнути всього цього? Регулярні перерви в роботі - запорука успіху. Навіть якщо від комп`ютера зовсім відійти, постарайтеся хоча б частіше моргати під час роботи, і намагатися робити кожну годину перерви, тривалістю хоча б 5-10 хвилин. Такий перепочинок - на перший погляд нічого не значуща, однак вона сильно допоможе в боротьбі за здоров`я ваших очей.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чому за комп`ютером очі червоніють?