Дієта від лайми вайкуле
Відео: Дієта Лайми Вайкуле 9 днів 9 кг відгуки і результати
У перші три дні рекомендується вживати один тільки Мал, без додавання масла і солі. При цьому дозволяється додати трохи приправ і соєвої соус.
У другі три дні рекомендується вживати виключно біле куряче м`ясо без шкіри, але строго виключити курячі стегенця!
В останні останніх три дні вживати тільки яблука в необмеженій кількості.
Відео: Лайма про дієту (Ранок на РТР)
У Лайми Вайкуле існує на додачу до всього давня звичка, яка не залежить від вагової категорії, в якій вона знаходиться в даний момент: один раз на тиждень розвантажувальний день у вигляді повного голодування. Звичайно, почуття голоду особливого насолоди для співачки не представляє. Але почуття легкості, наступає на наступний ранок неперевершене, а смак сніданку здасться вам набагато яскравіше, ніж зазвичай.
Відео: схуднення - від Клаудії Шифер, від Наташі Корольової, від Лайми Вайкуле, від Лоліти Мілявської
Популярна співачка рекомендує, грунтуючись на своєму прикладі, іноді пару днів в тиждень застосовувати розвантажувальні дні. У такий період необхідно поголодувати, пити тільки мінеральну воду без газу, чай і кава без додавання цукру. А якщо вже такі експрес-методи не допомагають, то потрібно сідати на вищеописану дев`ятиденну дієту.