Що робити якщо пахне з рота?

Неприємний запах з рота - це делікатна проблема, яка може зіпсувати навіть найвищий рейтинг людини в суспільстві. Погодьтеся, що, неприємно, коли в колективі є людина, розмова з яким хочеться якомога швидше завершити через неприємного запаху, що виходить від нього.

Відео: Жити здорово! Якщо смердить з рота

Для всіх відомо, що в ранкові години після сну дихання не настільки свіже, як протягом дня після чистки зубів. Таке явище вважається фізіологічним, але іноді воно переходить в патологічний неприємний запах з рота. Щоб усунути цю проблему, для початку, варто розібратися в причинах такого симптому.

Причини неприємного запаху з рота

Причин, що викликають неприємний запах з рота, безліч. Тому, з`ясувати вірний джерело несвіжого дихання досить складно. Іноді причиною може бути банальне вживання продуктів, що мають специфічний аромат або ж продуктів, що провокують появу неприємного запаху з рота. До них можна віднести наступні продукти харчування.

Відео: Як прибрати неприємний запах з рота

• Цибуля;
• часник;
• редька;
• капуста;
• Кукурудза;
• М`ясо або риба;
• оселедець;
• шпроти;
• Деякі види сирів;
• Солодкі газовані напої;
• Соки та ін.

Вживання цих продуктів сприяє збереженню неприємного запаху з рота протягом цілого дня. Перед сном обов`язковим правилом повинна бути чистка зубів. Адже після їжі в роті відбувається скупчення залишків їжі і розмноження бактерій. У денний час неприємний запах може не виникати, тому що в процесі активного неспання відбувається регулярне ковтання слини, яка пригнічує бактерії і змиває їх разом із залишками їжі.

А під час сну слина виробляється в меншій кількості, ковтає не так регулярно, в результаті чого бактерії активізують свою діяльність в ротовій порожнині. Саме тому так важливо не забувати чистити зуби на ніч. Недостатнє вироблення слини і пересушування слизової оболонки ротової порожнини, в результаті впливу будь-яких чинників, також сприяє розвитку смердючого запаху.

Сухість слизової може бути пов`язано з низькою вологістю повітря в приміщенні, під час опалювального сезону, або ж бути наслідком порушення носового дихання при таких захворюваннях, як гайморит, риніт, аденоїди, поліпи носової порожнини. Крім того, на свіжість дихання також впливає наявність шкідливих звичок, таких, як зловживання алкоголем і куріння.

Відео: Сода. Лікування содою. Неприємний запах з рота

Як позбутися від неприємного запаху з рота?

Неприємний запах з рота можна усунути, якщо посадовою чином вести догляд за порожниною рота, під час звертатися до стоматолога, відмовитися від шкідливих звичок і правильно харчуватися. Щоб не пересихала слизова, слід щодня вживати необхідний обсяг рідини і використовувати в приміщенні спеціальні зволожувачі повітря. Для освіження дихання рекомендовано, протягом дня, полоскати ротову порожнину трав`яними відварами.