Як зробити шкіру обличчя ідеальною

Для багатьох дівчат краса їх шкіри варто на першому місці. Кожна не раз задавалася питанням: «Як зробити шкіру обличчя ідеальною?» Бездоганна личко - це здійсненне місія. Розберемося, як же добитися чудового результату.

Причини погіршення стану шкіри

Перш, ніж приступати до активних дій щодо поліпшення своєї шкіри, слід розібратися в причинах її погіршення. Існує безліч факторів, що впливають на стан особи.

До них відносять:

• харчування і стан шлунково-кишкового тракту;
• недосип;
• догляд;
• якість косметичних продуктів.

Не варто недооцінювати будь-який з цих пунктів. Кожен з цих факторів може значно зіпсувати ваш зовнішній вигляд.

Тип шкіри

Перш ніж приступити до догляду та відновленню краси шкіри, слід визначити свій тип. Саме тип шкіри визначає подальший правильний догляд.

Для визначення типу слід добре вмитися. Через 10 хвилин візьміть суху серветку і прикладіть її до всього особі. Подивіться на результат:

1. Залишилося сильне сальне пляма, отже, у вас жирний тип шкіри.
2. Пляма не яскраво виражено, значить ви володарка нормальної шкіри.
3. Є плями в районі розташування чола, підборіддя, носа, іноді щік, тоді ви маєте комбінованим типом.
4. Немає ніяких слідів на серветці, отже, у вас сухий тип.

Орієнтуючись на тип, вибирайте правильний спосіб догляду для того, щоб у вас була ідеальна шкіра обличчя.

вік

Крім типу шкіри, на її стан впливає вік. З огляду на свою вікову категорію, ви зможете більш ретельно підібрати догляд за обличчям. Більш молода дерма не потребує величезній кількості кремів, адже вона і так прекрасна.

Замість крему після вмивання протирайте обличчя тоніком.

Якщо ви володарка вікової шкіри, то вам необхідний більш глибокий догляд. Так, у вашій косметичці повинні бути всілякі зволожуючі і живильні креми, сироватки. Приймайте більше вітамінів у вигляді овочів і фруктів. Пийте побільше води.

живлення

Зробити особа неймовірно красивим допоможе нормалізація раціону. Адже саме від стану шлунково-кишкового тракту залежить те, як ви будете виглядати. Токсини і шлаки, які накопичуються в організмі, потрапляючи всередину з їжею, висловлюють свою присутність всілякими почервоніння і висипаннями на шкірі. Часом, щоб добитися ідеального особи, слід всього лише почати харчуватися по-іншому.

Корисні поради в харчуванні:

• обмежте споживання солоного, гострого, гіркого і, звичайно ж, солодкого;
• з`їдайте не менше 400-500 г свіжих овочів і фруктів в день;
• споживайте продукти, багаті корисними мікро- і макроелементами;
• відмовтеся від алкоголю і куріння;
• проводите розвантажувальні дні;
• випивайте з ранку натщесерце склянку води з лимонним цитрусовим соком;
• відмовтеся від шкідливої фастфуду;
• пийте необхідну кількість чистої води;
• введіть в свій раціон споживання вітамінів групи В, Е, А.

Дотримуючись цих порад, ви зробите перший і найголовніший крок на шляху до досконалості шкіри.

сон

Людина, яка спить належний час, забезпечує свій організм необхідною відпочинком. Він потрібен для здійснення відновлювальних процесів, які пов`язані з шкірних покривів. Ідеальна шкіра обличчя просто недосяжна без правильного сну.

Сон має тривати не менше 7-8 годин. Причому цей час має йти безперервно. Найкраще лягати спати не пізніше 23 годин. Чим пізніше ви лягаєте спати, тим менше шансів виспатися навіть при великій тривалості сну.

догляд

Правильний догляд за шкірою обличчя гарантує її сприятливий стан.

очищення

Догляд починається з очищення. Тільки чисте личко піддається подальших маніпуляцій.

Очищення відбувається за допомогою спеціального вмивання. Використовуйте правильні засоби, які підходять під ваш тип шкіри.

1. Жирний і комбінований тип любить більше підсушують «умивашкі»: косметичне мило, мус, гель, пінки. При цьому склади з ефірними маслами будуть прекрасними антисептиками.
2. Нормальна воліє такі кошти: пінки, муси, гель. Ідеальним варіантом будуть склади з використанням м`яких ПАР.
3. Суха повинна очищатися: лосьйонами, молочком, зволожуючим гелем. Віддавайте перевагу зволожуючі засоби легкої текстури. Після вмивання на обличчя в обов`язковому порядку повинен бути нанесений зволожуючий тонік для запобігання стягнутості і лущення.

Крім цього, слід враховувати, що шкірний покрив здатний звикати до постійного догляду. Для попередження цього явища слід використовувати, чергуючи, кілька різних косметичних засобів.

Живлення і зволоження

Доглядати тільки за допомогою очищення недостатньо. Крім усього іншого шкіра потребує зволоження і живлення.

Для цих цілей існують такі засоби для щоденного догляду:

• сироватки: з неймовірно легкої структурою, високою концентрацією речовин, налаштовані на рішення певної проблеми;
• флюїди: кремоподібне засіб гелеобразной структури;
• масла: відрізняються від звичайних ефірних масел тим, що повністю вбираються в шкіру, здається, ніби масло не жирне, а сухе;
• креми: найпоширеніший продукт з різними функціями, для різних типів шкіри;
• тоніки: рідкий продукт, який зазвичай використовується перед нанесенням крему.

відлущування

Ще один етап догляду за шкірою - це відлущування. Щоб дерма не скупчуються на собі омертвілі частинки, слід періодично їх видаляти. На допомогу приходять різні скраби і пілінги, які за рахунок твердих частинок відскоблювати мертві клітини.

Скраби в своєму складі містять тверді частинки з тростинного цукру, солі, меленої кави, кісточок персика і т.д. Пілінги більш ніжно очищають шкіру. У той же час менш глибоко. Відбувається це за рахунок твердих, але дуже маленьких частинок, а також певних розщеплюють хімічних речовин.

При цьому важливо враховувати розмір цих частинок. Так, для ніжної сухої шкіри вони повинні бути мінімальними, а для проблемної - більшими. Користуватися скрабами або пілінгом слід близько 1-2 разів на тиждень для найкращого результату.

Домашні скраби і пілінги

Якщо ви віддаєте перевагу натуральні компоненти і звикли все контролювати, то можна приготувати скраби в домашніх умовах.

Як добитися ідеальної шкіри обличчя за допомогою домашніх засобів:

1. Використовуйте в якості скрабу дрібно мелену каву або використану кавову гущу. Як сполучна речовина можна взяти натуральний йогурт або сметану. Ідеальний продукт для жирної шкіри.
2. Скраб змішайте з вівсяних пластівців, кількох ложечок меду і фруктового пюре.
3. Змішайте дрібну морську сіль з содою. Додайте в цю суміш лимонний сік і акуратно нанесіть на шкіру.
4. У вівсяні пластівці додайте оливкову олію і використовуйте в якості ніжного скрабу.
5. У йогурт або сметану додайте сіль і цукор, нанесіть ніжними масажними рухами на обличчя.

глибокий догляд

Крім щоденного догляду, личко потребує глибшої підживлення корисними речовинами. Це можна здійснити за допомогою різних масок. Їх використовують 1 раз в 1-3 тижні. Тримати на обличчі слід не менше 10 хвилин.

Маски для ідеальної шкіри обличчя можуть володіти як матуючим, так і зволожуючими, що відновлюють, омолоджують, поживними і багатьма іншими властивостями.

Маски домашнього приготування

Приготування домашніх масок - досить творчий процес. Для використання можуть підійти навіть незвичайні компоненти.

Кілька рецептів масок для обличчя в домашніх умовах:

1. Для сухої шкіри: використовуйте жовток яйця, краще якщо це буде яйце домашньої курочки. Змішайте з ложкою меду і нанесіть на обличчя. Коли відчуєте застигання маси, то сміливо можна змивати її з лиця теплою водою.
2. Для дуже сухої шкіри: підходящим варіантом для травмованої роздратованою або обвітреної шкіри стане маска з огірка. Натріть його на дрібній тертці і змішайте з натуральним йогуртом. Нанесіть на обличчя і тримаєте 15 хвилин.
3. Для нормальної шкіри: використовуйте масу, приготовлену із сиру, молока і оливкового масла в рівних пропорціях. Тримайте на обличчі 20 хвилин.
4. Для жирної шкіри: використовуйте маску з яблука, яке слід відварити. Потім це яблучко потрібно розім`яти і додати до нього сік лимона і ефірне масло лаванди. Нанести на 10 хвилин на обличчя і змити після водою.
5. Для вікової шкіри: прекрасний варіант - це масочку з соку алое. Вичавіть трохи свіжого соку з листків алое. Додайте до соку оливкова олія і жирні вершки. Маску тримати 30 хвилин, а потім особа слід промокнути серветкою.

Косметика

Щоб ваша ідеальна шкіра обличчя радувала вас таким видом як можна довше, варто всерйоз задуматися про якість використовуваної косметики.

Кращим варіантом буде косметика з органічних складових, ефірних масел, природних компонентів. Значний плюс - наявність в складі вітамінних комплексів. Уважно читайте склад кожного продукту.

Крім цього, термін придатності продуктів повинен бути в порядку, як і умови його зберігання. Після розтину продукту використовуйте його тільки до певного терміну, який вказаний на самому засобі. Чим довше косметика залишається відкритою, тим більше шансів потрапляння в неї бруду і мікробів.

Бездоганна, сяюча і оксамитова шкіра - мрія кожної дівчини. Для досягнення результату необхідно стежити за своїм харчуванням і режимом дня. Також правильно доглядайте за своєю шкірою. Вибирайте тільки якісні продукти догляду і декоративну косметику. І тоді сяюче стан особи стане вашим кращим прикрасою.