Підготовка до прильоту лелеки

Відео: Мультфільм: Халіф - лелека

Підготовка до прильоту лелеки

Вагітність є чи не найбільш ніжним і трепетним періодом в житті жінки. Одночасно, це дуже відповідальний і важливий період, який треба усвідомлено планувати. Майбутня мама повинна бути готова до вагітності не тільки в своїх думках, а й здоров`я її має бути в повному порядку. Не так часто зустрічаються в наші дні зовсім здорові люди, але організм жінки повинен бути максимально готовий до зачаття, виношування дитини і до самого процесу народження нової людини.

Відео: Як енергетики та екологи готуються до прильоту далекосхідного лелеки


Слід зазначити, що підготовка до вагітності повинна починатися двома чоловіками. Перш за все, потрібно задовго до зачаття відмовитися від того, що шкодить здоров`ю. Чоловікові хоча б три місяці до зачаття слід не курити, не вживати алкоголь, навіть не відвідувати сауну і не приймати дуже гарячий душ, щоб його сперматозоїди були досить здорові для зачаття. Жінці доведеться відмовитися від цього на період підготовки до вагітності, під час неї і при грудному вигодовуванні дитини.

Особливо потрібно бути обережними тим жінкам, у яких є якісь хронічні захворювання, і проконсультуватися зі своїм лікарем з приводу зачаття і подальшої вагітності, а також здати всі необхідні аналізи і пройти обов`язкові обстеження. Слід спланувати і свій візит до стоматолога до того, як настане вагітність. Обом подружжю потрібно правильно харчуватися і контролювати свою вагу. Під час вагітності не рекомендується різка зміна ваги і різні дієти. Деякі дотримуються певної дієти для того, щоб дитина народилася тієї чи іншої статі. Цього робити не варто.

Відео: Космодром Східний. Вивіз РКН Союз-2.1а з КА Ломоносов, Лелека-2Д, SamSat-218

Харчування майбутньої мами має бути збалансованим і без усіляких зловживань, кава в тому числі. Що стосується вживання вітамінів і різних вітамінних комплексів, з цього питання краще порадитися зі своїм лікарем. Обов`язково лише вживання фолієвої кислоти та зачаття - чоловікам, а жінкам потрібно продовжити приймати її весь перший триместр вагітності. Тим, хто планує вагітність, потрібно дуже дбайливо ставитися до свого здоров`я і ні в якому разі не займатися самолікуванням, з приводу застосування будь-яких ліків краще радитися з медиками.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Підготовка до прильоту лелеки