12 Спа-процедур, які можна зробити в домашніх умовах

Кожна людина заслуговує хоча б одного дня в тиждень, в який може побалувати себе. Щоб заощадити час і гроші, чому б не спробувати кілька спа-процедур в домашніх умовах? Існує безліч розслаблюючих і омолоджуючих технік, які можна робити, використовуючи продукти, які є вдома у кожного.

Від масажу до скрабів і масок для обличчя, ці процедури зроблять вас доглянутим з ніг до голови. Також зверніть увагу на статтю 10 кращих спа-курортів і спа-готелів в світі.

1. Масаж голови

Тривалий масаж голови подарує приємне відчуття по всьому тілу. На просторах інтернету ви знайдете безліч технік, використовуючи які, ви отримаєте незабутнє задоволення.

2. Ароматерапія

Одна з найпопулярніших процедур будь-якого санаторно-курортного лікування - ароматерапія. Незалежно від того, що ви віддаєте перевагу: свічки, пахощі або нагріті масла, дуже важливо займатися релаксацією за допомогою ароматерапії будинку.

Ви можете придбати аромалампи і свічки з вашими улюбленими ароматами. Це подарує бадьорість на тривалий час.

3. Маски для обличчя

Маски для обличчя - найлегший варіант спа-процедур. Їх потрібно робити регулярно. Використовуйте все, що знайдете в холодильнику: Йогурт, огірки, кефір, яйця і т.д. Маски зроблять особа зволоженим, сяючим, шовковистим. Скористайтеся цією процедурою, коли помічаєте, що особа виглядає трохи втомленим, сухим і нерівним.

4. Скраб для тіла

Вам не потрібно їхати в Марокко, щоб побувати в хаммамі! Домашній скраб відлущить мертві клітини шкіри. Після використання скрабу ви отримаєте зволожену і оновлену шкіру.

5. Маска для волосся

Якщо ви регулярно використовуєте фен і плойку, то, безумовно, вам слід робити домашні маски для волосся. Маска для волосся зробить волосся чистими, зволоженими і здоровими. Маску для волосся також можна зробити з того, що є в холодильнику. Можливо, вас зацікавить стаття 7 природних способів для зміцнення волосся.

6. Масаж сухою щіткою

У масажу сухою щіткою безліч плюсів. Використовуючи бамбукову щітку, ви допоможете шкірі розслабитися, очистити пори, активізувати лімфатичну систему і зменшити целюліт. Спробувавши цю процедуру хоча б раз, ви будете робити це так часто, як тільки зможете.

7. Парові ванни для обличчя

Не потрібно йти в сауну, щоб очистити пори. Ви легко можете зробити це вдома. Просто зберіть волосся в пучок і опустіть обличчя над каструлею з окропом. Розпарювала особа близько 15 хвилин. Для більшого ефекту накрийте голову рушником. Якщо хочете, капніть в воду пару крапель ефірного масла.

8. Епіляція

Якщо відчуваєте себе досить хороброю, варто попрактикуватися в епіляції воском. Не хвилюйтеся, незабаром ви звикнете до миттєвої болі. Використовуйте крему, що пом`якшують шкіру для зменшення болю. Після даної процедури ви будете насолоджуватися гладкою шкірою пару тижнів.

9. Мікро-голковколювання

Спочатку мікро-голковколювання може вас налякати. Однак, це лікування далеко не так болісно і страшно, як здається. Дермароллер викликає мікроскопічне ушкодження шкіри, тобто невидимі проколи на верхньому шарі епідермісу. Ці крихітні травми стимулюють процес загоєння шкіри.

10. Манікюр

Не потрібно відвідувати салон краси, щоб отримати рівні акуратні нігті. На зекономлені гроші краще купіть інструменти для домашнього манікюру: UV-лампу, гель-лаки, пилочки тощо Згодом ви навчитеся робити ідеальний манікюр, не витрачаючи багато грошей і часу.

11. Педикюр

Наберіть в тазик теплої води, капніть кілька крапель ефірного масла і опустіть ноги в воду. Це незабутнє відчуття розслаблення. Після цього зробіть самомасаж стоп, який подарує бадьорість на весь день. Також ви можете обробити п`яти спеціальної отшелушивающей пилою.

12. Лікування акупунктурою

Звичайно ж, лікування голковколюванням краще залишити професіоналам. Однак, в домашніх умовах ви можете скористатися аккупрессурнимі килимками. Вони не зашкодять шкірі, хоча працюють так само, як голковколювання, стимулюючи потрібні точки.

Рекомендуємо подивитися:

На каналі для дівчат "Дівчат" розповіли, які процедури після холодної зими зможуть повернути шкірі колишній вигляд і зробити її знову еластичною і м`якою.