Що робити в магнітну бурю?

Магнітна буря - це обурення магнітного поля Землі, пов`язане з підвищенням сонячної активності. Магнітні бурі бувають різної сили, від слабкої до екстремальної, і можуть серйозно впливати на техніку. В цей час часто порушується зв`язок, некоректно працюють системи навігації, виходять з ладу електросистеми. Що ж слід робити в магнітну бурю?

Відео: Магнітна буря - удар по планеті. Magnetic Storm

Адже людський організм теж відчуває неабиякий стрес. Якщо людина молода, абсолютно і повністю здоровий, то він легко пристосовується до умов бурі і переносить її без наслідків. Але якщо людина має навіть мінімальні проблеми з серцево-судинною системою, краще вжити заходів для зниження ризику несприятливих наслідків.

Під час сплеску геомагнітної активності потрібно подбати про свій організм, допомогти йому пережити бурю з максимальним комфортом. Для цього потрібно категорично виключити навантаження, як фізичні, так і харчові (алкоголь, жирна, солодка, важка їжа). Підвищення рівня холестерину в крові під час магнітних сплесків спостерігається і без похибок в дієті, тому людям з хронічними порушеннями серцевого ритму необхідно тримати напоготові свої звичні ліки.

Якщо збільшується в`язкість крові, то потрібно приймати аспірин (при відсутності протипоказань). Добре застосовувати засоби фітотерапії та адаптогени. Компреси з евкаліптовим маслом, свіжовичавлений сік алое всередину, чай з листя смородини, суниці, малини, ягід глоду і шипшини. Для приготування соку алое зрізають нижні, не самі молоде листя (в них накопичено більше корисних речовин), промивають і кладуть у холодильник.

У темному і прохолодному місці концентрація активних речовин в листі алое стає максимальною. Через добу листя подрібнюють ножем і віджимають сік. Сік алое є біогенним стимулятором, який поліпшує тканинний обмін. Приймають його перед їжею, двічі в день. Можна включити в раціон природні полівітамінні засоби, смачні і корисні - лимон, журавлину, чорницю, вишню, а абрикоси і персики - як джерело калію для живлення серцевого м`яза.

Відео: Сильна магнітна буря з 1 по 5 лютого вдарить по всім що робити 2

Бажано робити зарядку (без навантажувальних вправ, просто для поліпшення м`язового тонусу) і контрастний душ для підвищення тонусу судинної стінки. Якщо серед симптомів нездужання під час магнітної бурі спостерігаються нервозність, підвищення рівня тривожності, безсоння - потрібно приймати валер`янку, пустирник, настоянку піона. Для отримання більш серйозних рекомендацій люди, які страждають порушеннями серцевого ритму, повинні звернутися до лікаря в поліклініку.

Немає особливого глобального сенсу перечікувати магнітну бурю, сидячи вдома в затишному кріслі. Але все ж володіти інформацією про «пікових» магнітних навантаженнях під час бурі дуже корисно. Отже, місцями найбільшого негативного магнітного впливу є: літак, метро, територія Землі на північ від 60-ї широти. У літаку ми опиняємося не захищені шаром атмосферного «ковдри» і практично стовідсотково уразливі.

Жителі Крайньої Півночі, а також Архангельська, Петрозаводська, Мурманська і скандинавських країн страждають від «сонячного вітру» набагато більше, ніж жителі середньої смуги Росії. Це пов`язано зі зміною і неоднорідністю власного магнітного поля Землі. У районах на північ від 60-ї паралелі захисна роль магнітного поля планети значно слабкіше, ніж в більш низьких широтах.