Як найбільш точно розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі

Регулярний цикл у жінки свідчить про її здоров`я і здатності стати матір`ю. Регулярна менструація говорить про овуляцію - моменті, який відбувається раз на місяць, коли яйцеклітина готова до зустрічі зі сперматозоїдом для запліднення. При стабільному циклі визначити момент, коли шанси завагітніти найбільш високі, представляється простою справою. Але як розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі?

З таким запитанням хвилює багатьох дівчат і жінок, адже якщо цикл нерегулярний, то овуляцію визначити не так просто, а іноді вона може і зовсім не відбутися.

Разова затримка менструації на 8-10 днів не є патологією, з такими стрибками циклу стикається майже кожна жінка кілька разів на рік. Так як же бути жінці, яка зіткнулася з подібною проблемою і найбільш точно обчислити день, коли овуляція наступить?

Найбільш поширені способи визначення

В даний час в розпорядженні кожної жінки великий вибір допоміжних засобів і способів визначення дня овуляції, таких як тести, аналізи на жіночі гормони, вимірювання базальної температури. Але чи всі вони підходять при нерегулярній менструації?

1. Тест для визначення настання овуляції: визначити потрібний день таким чином можливо, але є нюанси. Вся справа в тому, що обчислити момент для тестування досить складно, навіть якщо наслідувати стандартною формулою і відрахувати потрібний день з дня останньої менструації, все одно можна помилитися, тому що овуляція може пройти раніше, пізніше або не відбутися взагалі. До того ж, тест покаже хибнопозитивний результат, якщо є проблеми з ендокринною системою або з яєчниками.
2. Аналізи на гормони - спосіб дієвіший, ніж тест, але має свої недоліки. Щоб отримати найбільш достовірний результат, аналізи необхідно здавати на 7-й день менструації і на 20-й. При нерегулярному циклі таке виконати не завжди вдається, тому що іноді розриви між менструаціями можуть досягати 50 днів, а овуляций відбуватися на 30-й день циклу.
3. Вимірювання БТ - метод є досить дієвим, навіть якщо менструація починається, коли їй «заманеться». Однак щоб найбільш точно визначити день, коли запліднення найбільш ймовірно, температуру необхідно вимірювати щодня протягом 4 місяців і відзначати будь-які зміни. Навіть незначна різниця може говорити про те, що день овуляції вже пройшов.

Ефективні способи визначення

Сучасна медицина навіть при нерегулярній менструації дозволяє визначити момент, коли настає овуляція. Найдієвішим помічників в цьому послужить УЗД, яке відстежує зростання фолікулів. Лікарі рекомендують проводити перше дослідження на 7-й день циклу, друге дослідження - на 21-й, третє і наступні - за бажанням жінки. Досягнення фолликулом розміру близько 20 мм свідчить про те, що вже зовсім скоро відбудеться овуляція. За допомогою даного дослідження можна відстежити, порвався чи фолікул і вийшла з нього яйцеклітина. Якщо розрив не стався, можна говорити про наявність захворювання самих яєчників, і тоді слід приступити до лікування, після чого повторити спробу зачаття.

Як визначити овуляцію

Найчастіше в момент овуляції жінка може відчувати особливі відчуття. Вони будуть помітні і при нерегулярному менструальному циклі.

• день, коли яйцеклітина дозріла і готова до запліднення, може супроводжуватися болями, що тягнуть внизу живота,
• виділення з піхви змінюють свої консистенцію і колір, стають більш прозорими і тягнуться, починають нагадувати яєчний жовток,
• більшість дівчат зазначає набухання молочних залоз (це пояснюється тим, що після виходу яйцеклітини організм готується до запліднення і годування майбутньої потомства),
• посилюється лібідо (жінка відчуває підвищене бажання до свого чоловіка, все тому, що організм сигналізує про те, що готовий до розмноження).

Якщо овуляція відсутня

В юному віці дівчина може не звертати уваги на нестабільність місячних. Але коли на перше місце виходить планування дитини, виникає питання, як розрахувати день овуляції при нерегулярному циклі. Якщо стабільності немає вже досить тривалий термін, то необхідно відвідування гінеколога і проходження обстеження.

Якщо цикл регулярний, але трапляються збої, менструація затримується довше, ніж належить, не варто хвилюватися завчасно (якщо таке відбувається не частіше кількох разів на рік).

Овуляція може не відбуватися і в разі наявності зайвої ваги або, навпаки, зайвої худорлявості. Щоб повернути свій цикл в норму, досить зайнятися собою, виключити переїдання, відмовитися від дієт і додати в свій раціон якомога більше корисних продуктів і вітамінів.

Максимально точні результати можуть дати тільки наукові методи дослідження, ніякі калькулятори або календарі не дадуть гарантії потрапляння в день овуляції. Важливо слухати свій організм і відзначати будь-які зміни, які з ним відбуваються протягом циклу.

Використання інтернет-калькулятора є відносно інформативним методом. Якщо ви морально дозріли для вагітності і почали її планувати, ще краще відвідати гінеколога, щоб виключити наявність будь-яких захворювань, а в разі їх діагностування пройти курс лікування. Особливо важливим є контроль гінеколога для жінок, чий цикл не відрізняється постійністю, так як це може бути сигналом того, що в організмі є збій. Сучасна медицина має в своєму арсеналі всілякі методи лікування, які дозволяють, у кінцевому рахунку, народити довгоочікуваного дитини.