Овуляція - шлях жінки до материнства

Жіноче єство має найсильнішою енергією. Бували часи, коли жінці поклонялися, обожнювали її. Однак в сучасному світі багато жінок розгубили свою жіночу суть. Причин тому безліч: рівність статей, чоловікоподібне поведінку жінок, великі навантаження і відповідальність, покладені на їхні плечі кожен день. Все це забиває такі справжні жіночі якості, як теплота, м`якість, поступливість, доброта, душевність, поступливість, а також погіршує здоров`я і репродуктивну функцію. Як не сумно, безпліддя реєструється частіше у жінок, які ведуть активний спосіб життя, що займають керівні посади, мають власний бізнес. Лише коли вік доходить свого позначку 30 років, а дітей все немає, більшість представниць прекрасної статі починають цікавитися питаннями свого репродуктивного здоров`я, тим, що таке овуляція, як її визначити і успішно завагітніти.

Що відбувається в жіночому циклі

Менструальний цикл жінок поділяється на кілька стадій:

1. менструальна - починається з приходом кров`яних виділень, тобто це перший день місячних, саме від цього моменту йде відлік менструального циклу. З кров`ю з матки вимиваються залишки ендометрія і незапліднена яйцеклітина. У психологічному плані жінка зазвичай може відчути занепад сил, апатію. Вона ослаблена, так як менструація неприємна, а іноді і пов`язана з болем. Сильні хворобливі місячні називають альгоменореєю. Вони можуть бути викликані спадковістю, особливостями будови організму, запальними захворюваннями. Коли це відбувається з місяця в місяць, слід звернутися до лікаря, щоб була встановлена причина і призначено лікування.

У будь-якому випадку під час менструації не слід перевантажувати себе ні фізично, ні морально, треба більше відпочивати, повноцінно харчуватися. У цей час слід утриматися від статевих контактів, так як в цей момент жіночий організм відкритий для проникнення інфекцій.

Існує також безліч прикмет щодо жінок, у яких менструальна стадія циклу.

Традиційно вважається, що жінка в ці дні «нечиста». Через це їй не можна було входити в церкву, щоб не осквернити її. Трактування цієї прикмети була цілком адекватна.

Справа в тому, що в храмі заборонено проливати кров. А жінка під час місячних ця заборона порушує. Тому в церкву в ці дні і не можна ходити. Можна постояти перед храмом і помолитися.

Також вважається, що не можна нічого сіяти під час менструації, пекти хліб, починати нові справи. Ця прикмета також легко пояснюється. У жінок в ці дні ослаблена енергетика, значить, вони не зможуть повністю вкластися в важливу справу.

Менструальна стадія циклу триває від трьох до шести днів.

2. фолікулярна - починається після закінчення менструації. Основну роль у ній відіграє фолікулостимулюючий гормон, який відповідає за дозрівання фолікулів. Серед них виділяється домінуючий, в якому і буде дозрівати яйцеклітина для запліднення.

На цій фазі важливий і гормон естроген, який допомагає підготувати стінки матки до закріплення ембріона, а також робить слиз шийки матки небезпечною для сперматозоїдів, щоб вони не проникали всередину завчасно.

В емоційному плані це найприємніший період для жінок. Вони більш розслаблені, спокійні, доброзичливі. Вважається що приймати важливі рішення, досягати цілей, здійснювати важливі покупки або змінювати що-небудь у своїй зовнішності найкраще саме в цей період.

Фолікулярна фаза триває від 10 до 14 днів.

3. стадія овуляції - це фаза остаточного дозрівання і виходу назовні з фолікула готової яйцеклітини. Цей процес управляється лютеїнізуючим гормоном, який впливає не тільки на яйцеклітину, але і на слиз шийки матки, роблячи її прохідною для сперматозоїдів. Це час овуляції, - коли дозріла яйцеклітина переміщається в фаллопієву трубу, по якій дуже повільно рухається до матки. Зазвичай запліднення відбувається саме тут, після чого зигота, тобто запліднена клітина, буде закріплена до стінки матки.

Овуляція відбувається до трьох днів. Жінки в цей момент характеризуються особливою привабливістю.

Ознаки овуляції також виражаються в тому, що посилюється статевий потяг, відчуття і інтерес до протилежної статі.

4. лютеиновая стадія отримала свою назву від лютеїнізуючого гормону, який перестає вироблятися. Завдяки цьому слиз шийки матки знову не пропускає сперматозоїди.

Активним на даній стадії є прогестерон, який відповідає за фолікул, тобто «жовте тіло». Даний гормон веде підготовку ендометрія матки до впровадження в нього заплідненої яйцеклітини.

Лютеиновая стадія відбувається від 14 до 16 днів.

Якщо не сталося запліднення, то «жовте тіло», яйцеклітина і ендометрій з кров`ю вимиваються з жіночого організму, тобто менструальний цикл повторюється знову.

У деяких жінок за сім - три дні до місячних виникає так званий «передменструальний синдром», Коли посилюються всі відчуття, з`являється дратівливість, агресивність, різноманітні болі і втома. Важливо в цей період приймати вітаміни (особливо групи В), висипатися, робити зарядку, плавати, а також вести регулярне статеве життя. Слід зрозуміти і прийняти таке свій стан, тоді буде простіше подолати його.

Від овуляції до зачаття

Найбільше таїнство людського життя - це момент зародження нового життя. Розглянемо більш докладно, як після овуляції відбувається зачаття.

Найбільш сприятливий час для статевого контакту в цьому випадку буде кілька днів перед овуляцією і день її початку.

Справа в тому, що яйцеклітина готова до запліднення приблизно половину доби - доби, а сперматозоїди зберігають свою активність приблизно дві доби. Але в дослідженнях вчених були описані і такі випадки, коли чоловічі статеві клітини продовжували жити і на п`ятий день. Коли овуляція пройшла, зачаття вже не відбувається.

Якщо час овуляції було враховано вірно, то сперматозоїд досягає маткової труби, де знаходиться яйцеклітина, і легко проникає в неї. У цей момент відбувається справжнє диво: виникає зигота, яка несе в собі генетичний код батька і матері. Ця маленька клітинка проживає свої перші добу в тій фаллопієвій трубі, де і настало запліднення. Потім дуже повільно зигота починає своє урочисте подорож в сторону матки. У цьому їй допомагають ніжні ворсинки, які вистилають трубу.

У матці робота йде повним ходом, щоб забезпечити належний прийом новому організму. Активно зростає ендометрій - внутрішній шар матки. Перед прийомом заплідненої яйцеклітини товщина цієї епітеліальної тканини повинна бути від 7 до 14 міліметрів. Коли в організмі відбувається якийсь гормональний збій, ендометрій не росте, зигота не закріплюється і гине. Бувають і такі випадки, що овуляція відбувається, за нею йде запліднення, на сьомий день зигота прикріплюється до стінки матки. Але епітелій настільки тонкий, що не може утримати цю клітинку. Із затримкою в кілька днів починається менструація, яка, по суті, є кровотечею при викидні. Жінка в цьому випадку навіть не знає, що була кілька днів вагітна.

Як зрозуміти, що зачаття все ж вдало здійснилося? Про це можна дізнатися по УЗД і тестів на вагітність в перші дні затримки. Крім того, змінюється самопочуття жінки, можуть виникнути нові відчуття після сну: пітливість, тремтіння, нудота, апатія. Жіноча інтуїція може підказати, що чудо сталося, і почалося нове життя.

На фізіологічному рівні активно починає діяти гормон прогестерон, який забезпечує розвиток плода. Також гормон ХГЧ (хоріонічний гонадотропін), який виробляють клітини хоріона (оболонки зародка) після імплантації ембріона в матку, захищає майбутнього малюка.

Підготовка до вагітності

Перед тим, як переходити до зачаття дитини, обом батькам потрібно видалити несприятливі фактори зі свого життя.

Це стосується не тільки шкідливих звичок і різного випромінювання, але і стресів, страхів, комплексів, які можуть перешкодити якісно виконувати батьківські функції.

Якщо є якесь захворювання, то його необхідно пролікувати. В організмі повинні бути всі необхідні вітаміни і мінерали, тому харчуватися слід правильно і повноцінно.

Жінці важливо відвідати лікаря, щоб з`ясувати час настання овуляції, а також дізнатися, чи відбувається цей процес кожен місяць. Якщо овуляція не відбувається в потрібний день, лікар підбере комплекс гормонів, які допоможуть її налагодити. Крім того, краще, щоб фахівець докладно пояснив пацієнтці, що таке овуляція, з урахуванням індивідуальних характеристик даної жінки.

Щоб відстежити кращий день для зачаття, можна використовувати спеціальні тести, на основі яких скласти графік, який допоможе визначити, коли настає овуляція. Тестові проби здійснюють за інструкцією зазвичай з 11 дня менструального циклу (якщо він триває 28 днів). Перед тим, як робити тест, не можна мочитися протягом чотирьох годин.

Ознаки овуляції з`являться у вигляді другої смужки, яка повинна бути такою ж або темніше, ніж перша, еталонна. Якщо лінія проявляється блідіше, значить, овуляція поки не сталася. Бажано робити тест вранці і ввечері, тоді буде достовірний результат. В іншому випадку, якщо пропустити пробу, то може статися так, що овуляція була, а жінка її НЕ відстежила.

Отримані результати заносяться в спеціальний графік, де по горизонталі вказується день місячних, а по вертикалі базальна температура і смужки на тесті. Вимірюють температуру ректально з п`ятого дня менструального циклу. Причому роблять це в один і той же час, вранці, не встаючи з ліжка.

Симптоми овуляції будуть наступні:

• різке зниження температури тіла в середині циклу, перед виходом яйцеклітини з фолікула, а потім її підвищення на наступний день;
• дві яскраві смужки на тестовому матеріалі.

Якщо є такі ознаки овуляції, значить, саме час переходити до процесу зачаття свого майбутнього малюка.

З першого разу не завжди вдається здійснити задумане. Не варто засмучуватися і опускати руки.

Бажано складати графік овуляції протягом трьох місяців, щоб відстежити чи була вона в кожному з них, коли, в який день, і які її симптоми є в наявності. Своє самопочуття також можна відзначати на даній схемі.

Іноді тільки внутрішніх симптомів достатньо, щоб деякі жінки могли відчути, що овуляція у них настала.

На закінчення хотілося б ще раз акцентувати увагу на тому, що будь-які збої в людському організмі викликані неправильним ставленням до самого себе, своєї природи і суті. У тих жінок, у яких діагностується безпліддя, обов`язково будуть виявлені і психологічні проблеми з прийняттям, відчуттям своєї жіночої ролі. Це може бути пов`язано з дитячими моральними травмами, з відсутністю любові до свого партнера, небажанням на несвідомому рівні ставати матір`ю. Перш ніж починати медикаментозне лікування, спрямоване на стимуляцію овуляції, обов`язково варто відвідати психолога і розібратися в своєму житті і самої себе.