Поздовжні і поперечні смуги на нігтях рук: причини і профілактика появи

Поздовжні смужки на нігтях не тільки псують їх зовнішній вигляд, але і можуть сигналізувати про те, що в організмі людини присутній певна патологія. У одних жінок поздовжні смуги на нігтях зникають через якийсь час, а інших ця проблема може турбувати все життя.

У даній статті ви знайдете докладну інформацію про те, як вилікувати поздовжні смуги на нігтях рук, які причини їх виникнення.

Основні причини

Поздовжні і поперечні смуги на нігтях в медицині називаються лейконихия. У перші дні, коли дане явище тільки починає себе проявляти, з`являються білі крапки. Через деякий час ці крапочки починають збільшуватися, утворюючи горизонтальні або вертикальні смуги на нігтях.

У деяких випадках утворення смуг може супроводжуватися появою горбків, що теж є ознакою патології.

Розглянемо основні причини виникнення смуг:

1. Неправильна обробка кутикули. Якщо зона, що знаходиться під кутикулою, порушена, то це може привести до порушення харчування нігтьової пластини, що і провокує появу смужок.
2. Неправильне харчування або порушений метаболізм. Повздовжні смуги на нігтях можуть з`явитися через величезної кількості спожитих вуглеводів і нестачі заліза, цинку і вітамінів групи B. Свою роль також відіграє малу кількість фруктів в раціоні.
3. Проблеми з ендокринною системою. Пошматовані нігті часто зустрічаються у людей із зайвою вагою або хворих на цукровий діабет.
4. Порушення функцій ЦНС і різні ураження хребта. Поздовжні смужки можуть утворитися в тому випадку, якщо у людини є міжхребцева грижа або пухлина.
5. Грибок або захворювання шкіри. Якщо людина хвора на псоріаз або будь-яким іншим шкірним захворюванням, то його нігті можуть не тільки змінити колір білими або чорними смугами, а й стати ламкими і шаруються.
6. Накладні нігті. Жінки, які проводять процедуру по штучного збільшення довжини, теж можуть зіткнутися з такою проблемою. Хімічні речовини, що знаходяться в складі різних засобів по нарощуванню, сильно шкодять структурі нігтя.
7. Порушена робота шлунково-кишкового тракту.
8. Серцево-судинні захворювання.
9. Проблеми з кровообігом.
10. Часті стреси.
11. Вік.

Корисні поради та лікування

Ми розібралися з причинами, чому утворюються поздовжні смуги на нігтики. Тепер настав час обговорити лікування.

1. У тому випадку, коли поздовжні смужки на нігтики з`явилися через конкретного захворювання, то основна терапія повинна бути сконцентрована на виявленні та лікуванні основного недуги. Колись здорові нігті можна буде відновити лише тоді, коли захворювання буде повністю вилікувано.
2. Якщо вертикальні або горизонтальні смужки з`явилися через грибкової інфекції, то в такій ситуації необхідно пройти курс лікування протигрибковими засобами. Пам`ятайте, що будь-яке лікування потрібно проводити під керівництвом лікаря. Самолікування грибкових і будь-яких інших захворювань може не тільки не допомогти впоратися з проблемою, але і привести до сумних наслідків.
3. Людям з надмірною вагою і поганим обміном речовин потрібно кардинально переглянути свій раціон. Щоб нігті знов знайшли здоровий вигляд, потрібно звернути увагу на вуглеводний обмін і виключити з раціону випічку і цукерки. Також настійно рекомендується зробити перевірку на рівень цукру в крові.

Тепер розглянемо кілька дієвих рецептів, завдяки яким можна буде повернути нігтям колишній здоровий вигляд.

• Сольова ванночка. Якщо смужки з`явилися через травмування нігтьової пластини, то такий спосіб зможе відновити ніготь за короткий проміжок часу. Розбавте 10 г морської солі в 200 мл води, після чого додайте 5 крапель евкаліптової олії і столову ложку лимонного соку. Опустіть хворі пальці в розчин на 15 хвилин.
• Використання масла чайного дерева, апельсинового екстракту або оливкової олії. Цей спосіб є найпростішим, оскільки потрібно всього лише втирати ці природні засоби в нігті.
• Відвар шавлії. У 300 мл крутого окропу засипати 2 ст. л. сухого листя шавлії, дати настоятися. Коли відвар охолоне, його потрібно перелити в тазик, а потім опустити туди руки на 10 хвилин.
• Настоянка чистотілу, календули, кори дуба і ромашки. Всі перераховані інгредієнти взяти в рівних пропорціях і перемішати. Заварити 20 г цієї суміші в склянці крутого окропу, дати настоятися півгодини. У відварі тримати руки 20 хвилин.

профілактично заходи

Щоб не спровокувати появу дефекту, необхідно дотримуватися таких правил:

• Їжте більше овочів, фруктів, горіхів і злакових, так як в них містяться всі найнеобхідніші вітаміни і мікроелементи, що підтримують здоровий стан нігтів.
• Виключіть з раціону солодощі, жирну, смажену і копчену їжу.
• Підтримуйте водний баланс організму, випивайте не менше 2 літрів води в день.
• Взимку і в міжсезоння носите теплі рукавички або рукавиці. Не давайте рукам мерзнути.
• Під час виконання робіт по дому надягайте захисні рукавички.
• Довіряйте нігті тільки професіоналам. Чи не травмуйте кутикулу, краще робіть необрізний манікюр.
• Зволожуйте нігті спеціальними лосьйонами, робіть ванночки і маски для ніжної шкіри рук і нігтів.

Пам`ятайте, що будь-яке відхилення в зовнішньому вигляді - це привід звернутися до лікаря за консультацією. Вчасно виявляйте дефекти, лікуєте основні причини і правильно доглядайте за ручками і нігтиками. І тоді непорозуміння у вигляді смужок і горбків НЕ будуть для вас проблемою.