Чим і як зміцнити нігті в домашніх умовах

Міцне, блискуче, гладкі нігті ніжно-рожевого кольору - це не тільки красиво і естетично. Перш за все, це ознака відмінного здоров`я і відсутності будь-яких порушень в організмі. На жаль, багатьом не з чуток знайомі такі проблеми, як надмірна ламкість, стоншення і розшарування пластин. Зробити нігті міцними в домашніх умовах цілком реально, важливо лише зробити догляд за ними систематичним і регулярним.

Причини нездорового вигляду

Нігті на руках виглядають малопривлекательно з багатьох причин. Вони мають першорядне значення. Перш ніж зміцнювати нігті за допомогою народних засобів, важливо точно визначити причину їх ослабленого стану, розв`язати цю проблему, а потім приступати до уходовой процедурам.

Отже, нігті виглядають слабкими і недоглянутими в результаті:

• нестачі вітамінів і відсутності повноцінного харчування;
• впливу миючих засобів з агресивним складом;
• шкідливих звичок, зокрема, куріння;
• неправильної техніки виконання манікюру;
• використання неякісних покриттів для нігтів, ігнорування бази під лак.

важливі поради

Міцні нігті в домашніх умовах - це реальність, досягти яку можна при ретельно догляді і постійному дбайливому ставленні до шкіри рук.

Якщо не виключити будь-якої дратівливий чинник, що став причиною нездорового вигляду пластин, то жодне, навіть найдорожче і ефективний засіб не в змозі буде вирішити цю проблему.

Щоб руки завжди мали доглянутий вигляд, а нігті були здоровими і міцними, важливо дотримуватися нехитрих рекомендації.

• Постійно збагачувати свій повсякденний раціон корисними продуктами, до складу яких входить залізо, кальцій, магній, вітаміни групи В, токоферол. Всі ці речовини в достатній кількості містяться в крупах, горіхах, насінні. Звичка їсти здорову і корисну їжу дозволить непомітно і надовго зміцнити нігті в домашніх умовах.
• Ручне прання, так само як і прибирання в приміщенні, необхідно виконувати в гумових рукавичках. Хімікати, що входять до складу сучасних миючих засобів, самим негативним чином позначаються на стані нігтів. До того ж подібна передбачливість продовжить «життя» манікюру.
• Переймаючись питанням, як зміцнити нігті, потрібно в першу чергу переглянути свій спосіб життя. Така шкідлива звичка як куріння не тільки послаблює здоров`я. В результаті впливу продуктів горіння смол нігтьові пластини слабшають, набувають негарний жовтуватий відтінок, позбутися якого практично неможливо.
• Взимку, коли від різких температурних перепадів страждає весь організм, не стають винятком і нігті. Саме тому в холодну пору року не варто нехтувати рукавичками або рукавицями.
• Один із способів, як зробити нігті міцними - правильне виконання манікюру і використання для цього якісних інструментів. Так, для підпилювання ні в якому разі не можна використовувати металеві пилочки, які стають причиною швидкого розшарування пластини. Найкраще віддати перевагу інструменту, виконаного з міцного скла. До того ж важливо правильно підпилювати ніготь, здійснюючи м`які руху завжди тільки в одному напрямку. При поліровці пластини не варто дуже старатися, інакше вона швидко стоншена.
• Простий секрет, як зміцнити нігті в домашніх умовах - перед нанесенням кольорового лаку використовувати спеціальну основу. До її складу, як правило, входять різні відновлюють компоненти. До того ж вона робить поверхню нігтя гладкою і надійно захищає його від зіткнення з агресивними кольоровими компонентами лаку.
• Як зміцнити нігті, не вдаючись до дорогих салонним процедурам? Досить включити в свою систему догляду за руками ванночки і маски, до складу яких входять натуральні компоненти. Прості і невигадливі в приготуванні, вони відрізняються високою ефективністю.

Меню для красивих нагідок

Тендітні, шаруються нігті, які неможливо відростити, безмовно сигналізують про те, що організм відчуває нестачу в певних мінералах і вітамінах. Великої шкоди манікюру наносять також часті і надмірно суворі дієти.

Для здоров`я нігтів велике значення має достатнє надходження в організм таких мінералів, як магній, натрій і кальцій.

• Магній рятує від білих цяток в товщі нігтьової пластини, надає зміцнюючу дію. Міститься в насінні, висівках, горіхах, квасолі, сочевиці, пророслих пшеничних зернах.
• Кальцій прискорює ріст пластини, робить її міцнішою і щільніше. Цей елемент в достатній кількості можна відшукати в куразі, гарбузі, горіхах, капусті, моркві, квасолі, петрушці і шпинаті, родзинках.
• Без натрію неможливий повноцінний ріст нігтів, вони слабшають, стають більш крихкими. Щоб заповнити дефіцит мінералу, необхідно збагатити своє меню кукурудзяними пластівцями, зеленню, свіжими овочами.

Перш ніж зміцнити нігті різними косметичними засобами, необхідно налагодити повноцінне надходження білків, вуглеводів і жирів. В іншому випадку не уникнути ламкості і розшаровування пластин.

Популярні рецепти зміцнення

Переймаючись питанням, як швидко зміцнити нігті своїми силами, увагу слід звернути на доступні і ефективні народні засоби. Всі необхідні інгредієнти, як правило, завжди є під рукою, а технологія приготування масок відрізняється максимальною простотою.

• Морська сіль

Дуже дієвий засіб, завдяки якому можна зміцнити нігті в найкоротші терміни, - ванночки з морської солі. Для їх приготування досить розвести в 0,5 л гарячої води столову ложку продукту, дочекатися остигання до комфортної температури і занурити в рідину пальці на 15 хвилин. Після процедури шкіру слід промокнути і втерти в неї живильний крем. Якщо повторювати зміцнюючу процедуру щодня протягом 10 днів, то результат не змусить себе чекати.

• Лимон і морська сіль

Морська сіль в поєднанні з цитрусом - відмінний спосіб, як зміцнити нігті в домашніх умовах. Лимон володіє не тільки яскраво вираженими властивостями, що відновлюють, він ще й відбілює нігтьову пластину, що буде особливо корисно для курців. Для приготування кошти необхідно вичавити сік з фрукта так, щоб отримати 2 столові ложки, і розчинити в ньому дрібку солі. Отриману суміш втирати в кожен нігтик, залишивши на 10 хвилин, після чого змити і змастити кремом.

• Сіль морська і косметичне масло

Дуже ефективний метод при расслаивающихся пластинах - так зване «запечатування» морською сіллю. У чайну ложку солі потрібно додати зовсім небагато теплої води, щоб вийшов кристалічний сольовий скраб. Отриманим засобом потрібно акуратно помасажувати нігті. Потім нанести на них суміш, що складається з 0,5 чайної ложки розтопленого бджолиного воску, 3 крапель будь-якого базового масла і 3 крапель олії вечірньої примули. Суміш також втирають в нігті, а залишки прибирають. Дану процедуру роблять не частіше, ніж 2 рази на місяць.

• Лимон і бджолиний мед

Зміцнюємо нігті в домашніх умовах! Треба ретельно розтерти інгредієнти, взяті в рівних кількостях і нанести на пластини, акуратно втираючи отриману суміш в кутикулу. Через 10-15 хвилин змити і нанести живильний крем. Після такого засобу нігті не тільки зміцнюються: вони набувають гарний рожевий колір і натуральний блиск. Важливий момент: всі маски, до складу яких входить лимон, рекомендується робити не частіше одного разу на тиждень.

• Бджолиний віск

Дане природне засіб багато макро- і мікроелементами, вітамінами. Воно буде дуже корисно для зміцнення ослаблених нігтів. Але це стосується лише натуральному воску, купувати який краще безпосередньо у пасічників. 3-4 ложки продукту розтопити на водяній бані і опустити в розплавлену масу подушечки пальців. Коли віск застигне, на нігтях утворюються свого роду ковпачки. Залишити таку зміцнюючу маску на півгодини, а потім видалити.

• Збір лікарських трав

Зміцнююча ванночка допоможе надати ослабленим нігтям силу і твердість. Для її приготування змішують в рівних пропорціях звіробій, подрібнене кореневище лопуха і ромашку. Пару столових ложок збору заливають окропом (1 склянка), настоюють 30-40 хвилин, потім проціджують. Пальці опускають в теплу ванночку і тримають 15-20 хвилин, після чого витирають руки і зволожують кремом.

Народні засоби для зміцнення нігтів дозволяють домогтися дуже хороших результатів в оздоровленні пластин, важливо лише використовувати їх систематично, що не лінуючись і щоб виконувати всі рекомендації.