Як швидко і просто відростити красиві і міцні нігті в домашніх умовах?

Якщо очі - це дзеркало душі, то руки - візитна картка. Станом рук можна багато чого сказати про людину. Фахівцю не важко визначити, ким працює людина, які у нього звички, спосіб життя і розпорядок дня. Як правило, руки прибиральниці, вчительки і служить банку виглядають по-різному. Крім доглянутою, ніжною, білої шкіри в очі кидаються нігті. Давайте саме про них ми поговоримо в цій статті. Отже, шукаємо відповідь на питання про те, як відростити довге і красиві нігті в домашніх умовах.

Переглядаємо спосіб життя

Акуратний манікюр відразу додає рукам доглянутого вигляду. Але часом буває так, що відростити довге і здорові нігті з якої-небудь причини проблематично. Часто так відбувається при проблемах зі здоров`ям. Порушення роботи щитовидної залози і шлунково-кишкового тракту, збій менструального циклу, стреси і авітаміноз негативно позначаються на зростанні нігтів. Регулярне вплив хімічних речовин і агресивні погодні умови теж не додають краси рук.

Якщо вас цікавить, як відростити міцні нігті, то ви повинні переглянути свій спосіб життя. Подумайте, чи достатньо ви гуляєте на свіжому повітрі? Чи вистачає вашому організму сну і вітамінів? Чи часто піддаєтеся стресу? Відповіді на ці питання підкажуть, на що потрібно звернути увагу в першу чергу.

Вчені довели, що зовнішній вигляд безпосередньо залежить від стану здоров`я. Тому обов`язково заведіть корисні звички, які допоможуть підтримувати у відмінному стані ваші ручки. Наприклад, намагайтеся проводити домашню прибирання без використання хімічних засобів. Замініть їх на соду, лимон і оцет. Ці речовини чудово справляються з очищенням будь-яких поверхонь, при цьому не забруднюють навколишнє середовище і не впливають на здоров`я шкіри рук.

Як можна більше гуляйте пішки, намагайтеся менше користуватися громадським транспортом. Прогулянки не тільки допоможуть зміцнити організм, але і позбавлять від зайвої тривожності і стресу. Обов`язково зміцнюйте імунітет доступними засобами і висипайтеся.

Правильне харчування

«Так як швидко відростити нігті в домашніх умовах?» - запитує кожна друга жінка. А відповідь досить проста: потрібно налагодити харчування. Грамотно складене меню допоможе швидко виростити здорові нігті і поліпшити стан шкіри рук.

На зростання впливають певні групи вітамінів і мікроелементів. До них відносяться кальцій, йод, магній, а також вітаміни А і Е. Прагніть вживати в їжу більше свіжих овочів і фруктів, гриби і бобові. Обов`язково стежте за достатнім питним режимом. Потрібно випивати не менше двох літрів води на добу. Ви просто не зможете виростити нігті при дефіциті рідини в організмі.

Звичайно, деякі готові купити вітамінний комплекс в аптеці, однак давно доведено, що синтетичні вітаміни всмоктуються і засвоюються організмом набагато гірше, ніж натуральні. Крім того, аптечні препарати можуть спровокувати появу алергії і погіршення роботи шлунково-кишкового тракту. Тому не ставте над собою експерименти, користуйтеся перевіреними порадами.

ефективні процедури

• Відмінним засобом для зростання нігтів є поживні масляні компреси. Так як відростити довгі нігті хочеться швидко, таку процедуру варто проводити щодня. Перед сном втирайте в пальці оливкова або касторову олію. Одночасно робіть масаж, це посилить кровообіг, що дозволить відростити довгі нігті за тиждень.
• Ще можна виконувати вітамінний масаж. Для цього підійдуть капсули з рідкими вітамінами А або Е. Просто проколіть одну капсулу і втирайте масло в кутикулу.
• Ванночки з різними добавками стимулюють швидке зростання нігтів. Наприклад, дуже корисні ванночки з морською сіллю. А додавання в воду настою ромашки зніме набряклість і усуне неприємний запах рук.
• Якщо щодня прикладати до нігтів компрес з меду, лимонного соку і оливкового масла, то вони відростуть досить швидко.
• Добре себе зарекомендувала суміш косметичних масел. Кілька крапель оливкової, персикового та арганового масла слід змішати і помасажувати пальці рук. Повторюйте цю процедуру 3 рази на тиждень, і ви самі здивуєтеся тому, як дуже швидко галузі нігті.
• Настій трав дуже корисний для росту нігтів і шкіри рук. Для цієї процедури можна використовувати ромашку, календулу, жасмин, чебрець. Залийте ці трави окропом і дайте настоятися протягом 20 хвилин. У теплому відварі тримати руки потрібно 15 хвилин. Ці трави можна придбати в аптеці, а можна зібрати і заготовити самостійно.
• Дуже корисно для зростання нігтів використовувати звичайний лимон. Цей кислий фрукт зміцнює нігтьову пластину, живить її вітамінами і мінералами і дуже добре відбілює.

Швидкий, але шкідливий спосіб

Деякий дами не люблять довго і наполегливо доглядати за руками, а віддають перевагу швидку процедуру - нарощування нігтів. Звичайно, це найшвидший спосіб обзавестися довгими нігтями, але не будемо забувати про своє здоров`я і безпеки.

Якщо постійно нарощувати нігті на руках, то дуже швидко можна отримати проблеми з власними руками. Власна нігтьова пластина стає тонкою, починає кришитися і розшаровуватися, з`являються борозенки. Щоб наращённий манікюр виглядав акуратним і доглянутим, доведеться знову і знову відвідувати майстра. Виходить замкнуте коло.

Набагато краще і зручніше приділити час догляду за руками. Так ви самостійно контролюєте зростання нігтів в домашніх умовах, ви вільні вибирати час і кошти для процедур. Найголовніше полягає в тому, що ви використовуєте тільки безпечні інгредієнти, тоді як в салоні руки постійно піддаються агресивному хімічному впливу.

Звичайно, час від часу ви можете відвідувати майстра манікюру для надання форми нігтям. Крім того, грамотний майстер обов`язково розповість, як швидко наростити нігті, зберігши їх природну красу і здоров`я.

Як зберегти красу і здоров`я

Як тільки ви закінчите відрощувати нігті, саме час подумати про те, як зберегти красу. Ось кілька порад:

• Не будете стригти нігті, а надавайте їм форму за допомогою пилочки. Це допоможе впоратися з розшаруванням і сколами. Ніготь необхідно підпилювати без сильного натиску в одному напрямку.
• Виконуйте всю роботу по дому в рукавичках. Вони захистять руки від впливу гарячої води і агресивних засобів.
• Користуйтеся засобом для зняття лаку без ацетону. Перед фарбуванням наносите захисний шар. Це може бути будь-який засіб для росту і зміцнення нігтів.
• Обов`язково кидайте курити. Якщо ви не знаєте, як правильно це зробити, то проконсультуйтеся з лікарем. Куріння не тільки впливає на загальний стан здоров`я, але і негативно позначається на зовнішньому вигляді. Нікотин швидко забирає жіночу красу.
• Якщо ви до цих пір гризете нігті, вам потрібно негайно припинити це робити, так як відростити довге і міцні нігті у вас просто не вийде. Більш того, ця звичка може привести до інфекційних захворювань і проблем зі шлунком.

Бережіть своє здоров`я та красу. Доглядайте за своїми руками за допомогою простих домашніх процедур. Приділяючи собі вечорами зовсім небагато часу, вже зовсім скоро ви зможете похвалитися доглянутими ручками з красивими нігтиками.