Як правильно робити точковий масаж при нежиті дорослому і дитині

Не кожен з нас знає, що нежить - це не хвороба. Риніт - це захисна функція організму. Рясне виділення слизу з носа не дає інфекції вразити глибокі дихальні шляхи. Але все-таки нежить - дуже неприємне явище. Не дивно, що хвора людина мріє скоріше видужати. Позбутися від нежиті допомагають промивання сольовим розчином, інгаляції і масаж носа від нежиті.

Масаж проти нежиті люди роблять з давніх-давен. Цьому методу лікування вже кілька тисяч років. Основа цієї методики полягає у впливі на біологічно активні точки людського тіла. Їх масування підсилює приплив крові і заряджає хворого позитивною енергією. Впливом на активні точки можна вилікувати не тільки нежить, а й багато інших захворювань людського організму.

Методика масажу

Масаж при закладеності носа повинен виконуватися в спокійній атмосфері. Прийміть зручне положення сидячи або лежачи, розслабтеся і постарайтеся максимально сконцентруватися на своїх відчуттях. Давайте розглянемо докладніше, які точки масажувати при нежиті.

1. Активна точка біля основи носогубной складки, в східній медицині вона називається «приємний запах». Вона починається там, де закінчуються крила носа. Натискати на неї потрібно вказівним пальцем 10 разів. Впливаючи на ці точки на обличчі, можна зменшити біль і роздратування в носових пазухах, а також впоратися з алергічним нежиттю.
2. Активні точки у зовнішніх куточках очей. На них краще не натискати, а активно постукувати, так ефект буде більш вираженим. Вплив на ці точки при нежиті допомагає не тільки прибрати закладеність носа, а й впоратися з головним болем і сонливістю, які часто є вірними супутниками застуди.
3. Точка в області перенісся носить назву «третє око». На неї необхідно натискати великим пальцем протягом 3 секунд. Повторити 10 разів. Вплив на неї підходить для лікування нежиті, а також зменшує головний біль і знижує внутрішньочерепний тиск.
4. Активна точка, яка знаходиться трохи вище мочки вуха. Її необхідно розтирати круговими рухами в помірному темпі.
5. Точки на тілі теж дуже корисно масажувати. Наприклад, точки під назвою «вхід в долину» розташовані в місці з`єднання вказівного і великого пальців. Акупресура цих точок відмінно впорається з нежиттю, проте вагітним жінкам заборонена, так як може спровокувати викидень.

Всі масажні рухи виконуйте плавно і м`яко, не потрібно прикладати дуже багато зусиль. Ви повинні відчувати легке тиск, але ні в якому разі не біль. Виконуючи точковий масаж від нежиті на початковому етапі захворювання 3-4 рази в день, ви істотно зменшите вірогідність ускладнень.

Якщо ви впливаєте на масажні біологічно активні точки від нежиті і при цьому відчуваєте неприємні відчуття, то припиніть. Будь-які хворобливі відчуття - це ознака того, що масаж точок вам не підходить. В такому випадку вам допоможуть народні рецепти від нежиті.

масаж ступень

На ногах знаходиться безліч нейронних закінчень. Саме там розташовані точки, що мають зв`язок з кожним органом в організмі. Масування ніг - це не тільки лікування нежиті та інших хвороб, але і відмінна профілактика всіляких захворювань.

Найбільш сприятливий ефект можна отримати, якщо поєднати точковий масаж при нежиті з лікуванням народними засобами.

акупунктурная терапія

Голковколювання - це одна з різновидів точкового масажу. При цій процедурі ефект більш виражений, його дії вистачає на більш тривалий термін. Це пов`язано з тим, що за допомогою голки відбувається більш глибокий вплив на енергетичні вузли.

Самостійно впливати на акупунктурні точки при будь-якому нежиті за допомогою голковколювання можна. У домашніх умовах варто віддати перевагу самомасажу. Також акупунктура при застуді має ряд протипоказань:

• інфекційні захворювання;
• онкологічні новоутворення;
• доброякісні пухлини;
• загальна депресія і слабкість;
• вік молодше 5 років і старше 70 років;
• вагітність.

Дуже важливо вибрати досвідченого фахівця, у якого «набита рука».

Акупунктуру не рекомендується робити маленьким дітям. Організм дитини і його психіка ще не сформовані, а це значить, що у дорослого і у дитини розташування масажних точок може мати відчутні відмінності. Та й сама процедура - голковколювання - може налякати малюка. Для дітей більше підходить точковий масаж.

Вплив на дитячий організм

Точковий масаж при нежиті у дітей старшого і молодшого віку допомагає швидко впоратися з проблемою. Масаж при закладеності носа можна виконувати з самого народження крихітки, але мама повинна бути правильно навчена масажним прийомам, а також володіти загальною інформацією.

• У немовлят починати масаж необхідно з крил носа. Потім поступово переходити на інші точки на голові.
• Точки масажу при нежиті є і на ногах. Вони розташовані під колінними чашечками і в районі п`ят.
• Масаж симетричних точок потрібно проводити одночасно.
• У дитини дуже чутливі ступні. Як масажу добре підійде прогулянка по теплим і гладким камінню або по розсипаному гороху.
• Масажувати точки потрібно спочатку за годинниковою стрілкою, а потім - у зворотний бік.

Для діток старше року перетворите масаж точок в захоплюючу гру. Наприклад, гра «сорока-ворона кашу варила», яку знають практично всі, відмінно впорається з масажем кистей рук. Для масажу ніг та обличчя теж можна підібрати цікаві ігри. Як бачите, масаж дитині робити не тільки можна, а й треба. Просто перетворіть це в розвага.

Спробуйте застосувати масаж носа при нежиті в період захворювання, і ви скоро помітите поліпшення. Якщо правильно впливати на масажні точки, то від нежиті незабаром не залишиться і сліду.