Грз: як вчасно розпізнати симптоми і почати лікування

Гостре респіраторне захворювання (ГРЗ) - це хвороба, яка наздоганяла кожного хоча б раз життя. Передається вона повітряно-крапельним шляхом, що значно збільшує ризик зараження. Через високу поширеність ГРЗ симптоми його відомі багатьом. Проте, корисно більше дізнатися про дане захворювання, щоб не плутати його з іншими хворобами, наприклад, з ГРВІ.

Як відрізнити ГРЗ від ГРВІ?

Важливо знати, в чому різниця між цими поширеними захворюваннями. Адже багато хто вважає кожне з них звичайною застудою, тоді як від правильного діагнозу багато в чому залежить ефективність лікування.

ГРЗ лікарі ставлять, коли знаходять у хворого ознаки інфекції, але не можуть без аналізів визначити їх походження.

Розрізняють такі шляхи зараження:

• вірусні;
• бактеріальні;
• грибкові.

Для визначення збудника інфекції необхідно здати спеціальний аналіз, і часто процес його обробки триває довше, ніж гостра фаза хвороби. Але для ефективності лікування і відсутності ускладнень і рецидивів варто здати кров.

ГРВІ - це гостра респіраторна вірусна інфекція, яка викликається, як випливає з розшифровки абревіатури, різними вірусами. Якщо у лікаря великий досвід, він може за симптомами визначити характер зараження і призначити відповідне лікування. Крім того, віруси поширюються легше і швидше, ніж бактерії, що часто призводить до спалахів епідемій. І якщо до лікаря звертається багато пацієнтів зі схожими симптомами, це стає підставою для постановки діагнозу ГРВІ.

Кожне захворювання може наздогнати людини в будь-який час року, проте медики виділяють періоди особливого ризику. Для ГРВІ це лютий, коли організм сильно виснажений, а імунітет значно ослаблений за холодний період.

Що стосується ГРЗ, то фахівці вважають, що найчастіше вона з`являється в міжсезоння, коли має місце суттєва температурна різниця в ранковий і вечірній час. Це стає причиною того, що багато одягнені не по погоді і особливо схильні до застуді.

Таким чином, через високу поширеність захворювання на ГРВІ не викликає особливих труднощів в діагностиці і терапії. Але якщо у хворого ГРЗ, а симптомів та лікування немає, це може привести до серйозних наслідків, які здатні дати ускладнення на різні органи. Саме тому важливо знати, як не сплутати бактеріальне ГРЗ з вірусним захворюванням.

Як визначити ГРЗ?

Як і у будь-якої хвороби, у ГРЗ є інкубаційний період. При звичайному грипі він триває від 12 годин до 2 діб, при інших варіантах - від 1 дня до 2 тижнів. Хвороба може протікати в різних формах:

• легкої;
• середньої;
• важкою;
• дуже важкою.

Починається захворювання з високої температури, нерідко супроводжується ознобом. Інші ознаки недуги:

• гострий біль в лобовій частині голови;
• відчуття різі в очних яблуках;
• почуття дискомфорту в області попереку та інших м`язах.

Все це є ознаками інтоксикації організму, тому вкрай важливо заповнювати недолік рідини. Рясне пиття - головний засіб у боротьбі із захворюванням.

З розвитком хвороби проявляються перші ознаки ГРЗ:

• сухий кашель;
• першіння в горлі;
• закладеність носа, яка може доходити до кровотечі;
• почервоніння в області обличчя і шийного відділу;
• підвищення рівня потовиділення.

Гостра фаза хвороби, як правило, не перевищує 5-6 днів, після закінчення даного періоду настає невелике полегшення стану. Симптоми і лікування ГРЗ залежать від конкретного збудника захворювання.

Як лікуватися?

Терапію потрібно завжди починати з полегшення неприємних відчуттів: високої температури, кашлю, нежиті, слабкості.

Для цього, в першу чергу, слід враховувати, що хвороба різко послаблює організм, а йому потрібні сили, щоб боротися. Тому необхідна умова ефективного лікування - постільний режим. Наступний крок - полегшення конкретних симптомів.

• Якщо болить горло, лікувати його потрібно регулярними інгаляціями, розтираннями і полосканнями. Таке місцеве вплив на вогнище захворювання є більш ефективним, ніж прийом лікарських препаратів.
• Якщо мучить сухий кашель, необхідно зробити його вологим, інше його визначення - продуктивний. Як випливає з назви, він несе певну користь для організму, очищаючи бронхи від мокротиння. Крім того, вологий кашель не є таким болісним, як сухий. У лікуванні даного симптому також допомагають інгаляції. Важливо враховувати, що робити їх можна виключно при відсутності підвищеної температури.
• Якщо страждаєте від закладеності носа, полегшити стан допоможуть сольові розчини. Це ефективні засоби промивання носа, які помітно полегшать ваш стан. Крім того, важливо стежити за рівнем вологості в приміщенні. Чим вона вища, тим легше носі дихати. Не нехтуйте прибиранням і не забувайте провітрювати кімнату. Крім того, корисно мати спеціальний зволожувач повітря, який створить в приміщенні оптимальні умови. Все назальні засоби звужують судини, крім того, багато хто з них викликають звикання, тому вдаватися до них слід в разі крайньої необхідності.

Крім того, не забувайте багато пити. Рідина не повинна бути гарячою, вона повинна бути комфортною для тіла температури і надходити в достатній кількості. Рясне і часте пиття сприяє очищенню організму від токсинів. Також не забувайте, що не варто відразу збивати температуру. Підвищення градуса тіла - відповідна реакція організму на збудник, не треба заважати йому самостійно боротися із захворюванням. Приймати жарознижувальні засоби потрібно, тільки якщо відмітка градусника підніметься вище 38,5 .

Коли необхідна медична допомога?

ГРЗ - захворювання, яке успішно лікується в домашніх умовах. Але існують симптоми, при наявності яких потрібно негайно звернутися до лікаря:

• температура тримається на позначці вище 38,5 довше двох діб;
• мокрота жовто-зеленуватого відтінку з нальотом гною;
• є больові відчуття в області вуха, лоба і грудної клітини під час вдиху або кашлю;
• мучить задишка.

Також виділяється категорія хворих, які повинні лікувати ГРЗ строго під контролем лікаря. Це люди з бронхітом в хронічній формі і різними серцевими захворюваннями.

Народні засоби

При легкої і середній формі захворювання, можна вдатися до бабусиних рецептів, які володіють доведеною ефективністю.

Для профілактики інтоксикації корисна журавлина, липові квітки і малина. Крім іншого, ці рослини є прекрасним жарознижуючим засобом. Можна робити з них компоти і морси, додаючи мед. Також є рецепти приготування різних напоїв.

• Сік картоплі з журавлиною. Очистіть 300 г картоплі, натріть на дрібній стороні терки і відіжміть сік. Залиште отриману консистенцію на 2-3 години, щоб позбутися від крохмалю. Потім додайте журавлинний сік і цукор за смаком.
• Сушена малина - 2 ч.л. на склянку окропу, пити замість чаю. Також можна використовувати листя рослини в подрібненому вигляді. На 2 склянки окропу потрібно 4 ч.л. листя. Отриманий напій необхідно процідити і пити в теплому вигляді до 4-5 разів на день.
• Настій з липових квіток - 2 ст.л. рослини на 2 склянки кип`яченої води. Напій потрібно настояти півгодини, потім процідити і пити по півсклянки після їди до 5 разів на день.
• Аверін чай - ефективний засіб в боротьбі з вірусами. Для приготування потрібно: по 30 г трироздільна череди і триколірної фіалки з половинкою стебла чорного пасльону помістити в ємність з емалі, залити 300 г кип`яченої води і поставити на 15 хвилин на водяну баню. Пити по столовій ложці 3-4 рази на добу.

Закладеність носа можна полегшити наступними рецептами:

• Зробити 2 тонких джгута з бинта і просочити їх медом рідкої консистенції. Вставити в ніздрі на 3-4 см і залишити до появи неприємних відчуттів.
• 0,5 склянки рослинного масла прогріти на водяній бані протягом півгодини, потім охолодити до кімнатної температури. Дрібно нашаткувати 4-5 часникових часточок і четвертинку свіжої цибулі, додати в масло і залишити на 3 години. Процідити і приймати 3-4 рази на добу.
• За 3-4 краплі соку алое або буряка капати в кожну ніздрю 4-5 разів на добу. Даний засіб ефективно допоможе при закладеності, при цьому, на відміну від медикаментозних засобів, що не буде звужувати судини.
• Докласти до ніг гірчичники, зафіксувати і надіти теплі шкарпетки з вовни. Тримати такий компрес потрібно максимально довго, поки не з`явиться відчуття печіння. Робити його бажано у вечірній час, коли на ноги вже не буде сильного навантаження.
• Вдихати запах свіжої кропиви по 1-2 хвилини. Для отримання ефекту таку місцеву інгаляцію потрібно робити якомога частіше протягом дня.

Полегшити сухий кашель допоможуть гірчичники і тепле молоко з додаванням меду і соди. Також можна приготувати наступний рецепт. Настій на основі оману високого готується так: 1 ст.л. трави додається в 1 склянку води, доводиться до кипіння і готується 20 хвилин. Напій остуджують до кімнатної температури і приймається по 1 ст. ложці.

Таким чином, в початковій фазі дана хвороба ефективно лікується в домашніх умовах.

Крім того, причини ГРЗ можна усунути, якщо дотримуватися заходів профілактики:

• одягатися через погодні умови;
• правильно харчуватися, забезпечуючи надходження в організм достатньої кількості вітамінів і мікроелементів;
• регулярно займатися фізичними вправами, підвищуючи свою витривалість;
• дотримуватися заходів безпеки в громадських місцях: уникати особистих контактів, носити респіраторну маску.

Не забувайте, що уважне ставлення до власного здоров`я є найкращою профілактичним заходом.