Загадковий кальян: шкідливо чи його палити?

Багато людей впевнені, що куріння кальяну є нешкідливою заміною звичайних сигарет. Дана теорія базується на тому, що вода в пристрої очищає дим від додаткових компонентів, а використання натурального тютюну не допускає потрапляння в організм шкідливих сполук.

Насправді фахівці стверджують, що курити кальян більш небезпечно, ніж сигарети. Застосування ароматизованого тютюну робить процес приємним, а значні дози нікотину призводять до більш швидкого звикання. Так, в дійсності, шкідливо курити кальян?

Що таке кальян?

Під даним терміном розуміють спеціальний пристрій у вигляді посудини, що сприяє охолодженню і зволоженню диму. У колбу, розташовану в області підстави, поміщають звичайну воду або молоко. Також в ній може знаходитися вино та інші рідини. Перед потраплянням в легені дим надходить у трубки.

Щоб відповісти на питання, чи можна курити кальян чи ні, варто проаналізувати думки фахівців. Багато людей вважають, що він може стати прекрасною альтернативою звичайним сигаретам. Однак насправді цей процес здатний приводити до негативних наслідків.

Чим кальян привертає курців?

Це індійське пристосування привертає жителів європейських країн як своєрідна екзотика. Багато ресторанів і кафе пропонують своїм клієнтам таку послугу, як куріння кальяну. Люди вважають, що даний процес має чимало плюсів:

• в димі, що пройшов через воду, немає шкідливих компонентів;
• куріння кальяну вважається своєрідним ритуалом, який забезпечує прекрасне розслаблення;
• спілкування за кальяном дозволяє добре провести час в невимушеній обстановці;
• людина може курити кальян не кожен день, а лише періодично, чого не можна сказати про звичайних сигаретах.

З огляду на ці особливості, людина може думати, що використовувати кальян не надто й шкідливо. Однак багато вчених не згодні з цим твердженням. Вони вважають, що палити кальян щодня не менш небезпечне, ніж звичайні сигарети.

Вплив кальяну на організм

Шанувальники цього пристосування для куріння вважають, що шкоди немає, оскільки кальян не викликає звикання. Але в тютюні все одно присутній нікотин. Його обсяг становить близько 0,05%.

Це означає, що в 100 г упаковці присутня приблизно 50 мг нікотину. Її вистачає на 7-10 використань. Завдяки цьому можна зробити висновок, що в кожній заправці присутній 6,25 мг шкідливої речовини, тоді як одна сигарета містить лише 0,8 мг. Важливо враховувати, що нікотин має виражену нейротоксическим ефектом, що призводить до швидкої появи залежності.

Аргументом на користь такого куріння є наявність водного фільтра, який здатний утримувати шкідливі компоненти. Однак насправді сигарети також мають вугільні фільтри, які не є перешкодою до потрапляння небезпечних компонентів в організм людини. Крім цього, воду складно назвати якісним бар`єром, оскільки хорошою очищення після неї немає.

Шанувальники цього виду куріння вважають, що в тютюнових сумішах немає шкідливих речовин. Однак насправді вони містять досить багато компонентів, вдихати які просто небезпечно. При використанні сумішей в організм надходить речовина, яке називається бензапиреном. Вдихати даний компонент небезпечно, оскільки він вважається канцерогеном і може призводити до мутацій ДНК.

Які ще наслідки викликає кальян?

Шкода від куріння кальяну пов`язаний з тим, що в легені людини проникають важкі метали. Також в них виявляється оксид вуглецю. Крім цього, є ризик інтоксикації чадним газом, оскільки курці радять випускати його через клапан лише раз в чверть години.

Оксид вуглецю швидко з`єднується з киснем, завдяки чому виникає дефіцит останнього. Як наслідок, всі органи і тканини страждають. Це становить велику небезпеку для серця і мозку.

Шанувальники кальяну запевняють, що після очищення водою дим насичується киснем. Однак це не відповідає дійсності. На підставі цих процесів серце людини скорочується в швидкому темпі, розвиваються небезпечні патології. Шкода від куріння кальяну полягає в підвищену загрозу появи хвороб судин і серця, органів дихання, злоякісних утворень.

Фактори ризику

Як бачите, куріння кальяну не можна назвати нешкідливим процесом. Дана звичка може стати причиною серйозних наслідків для організму. Основні фактори ризику, на які варто звернути увагу, зводяться до наступного:

• Кількість нікотину в кальяні набагато більше, ніж в звичайних сигаретах. Завдяки чому істотно збільшується ризик розвитку звикання.
• При згорянні вугілля і тютюнової суміші виробляються стійкі токсини. Потроху вони накопичуються в організмі. Якщо курити кальян щодня, може навіть розвиватися рак.
• Фахівці впевнені, що популярність кальяну призводить до збільшення захворюваності на туберкульоз та гепатит. Справитися з збудниками даних недуг можна лише спеціальними засобами для дезінфекції. Однак найчастіше пристрою так не обробляють.
• При використанні кальяну в безпосередній близькості від вас завжди існує ефект пасивного куріння. У цьому випадку він небезпечний навіть для тих, хто фактично його не курить.
• Даний процес може призводити до хвороб серця і судин.

Так чи є якась користь від кальяну, про яку говорять його прихильники, чи ні? Плюси досить ефемерні і сумнівні. Вважається, що куріння сумішей має наступні переваги.

• Кальян сприятливо позначається на стані голосових зв`язок, завдяки чому вони стають еластичнішою (науково не доведена!).
• Також даний процес може заспокоювати нерви, через що його нерідко порівнюють з вживанням спиртних напоїв (куріння кальяну не менш небезпечне, ніж поглинання алкоголю! І те, і інше шкодить здоров`ю, а також день за днем викликає залежність!).
• Який би аромат тютюнової суміші ви не вибрали, він буде приємніше сигарет (а сама суміш не менш шкідливою!).
• Деякі люди використовують даний пристрій для тренування дихання (тільки є інші більш ефективні способи!).

Очевидно, що плюси кальяну абсолютно непереконливі, а при поглибленні в тему стане зрозуміло, що їх немає в принципі, тоді як наноситься шкода може привести до плачевних незворотних наслідків.

навіть дотримання правил куріння не применшує небезпеку процесу. Від того, що в колбу додано молоко або вода, тютюн не стає корисним. Систематична зміна мундштуків робить процедуру гігієнічніше. Бруд і бактерії містяться, в основному, в трубках і при вдиху гарантовано потрапляють в організм. Якість сумішей - питання окреме. Дослідження неодноразово доводили, що вони містять масу домішок, тим не менш, виробники продовжують постачати не найкращий продукт на ринок.

Шкода від куріння кальяну давно ні в кого не викликає сумнівів. Це може бути дуже небезпечно, адже призводить до порушення роботи внутрішніх органів, розвиваються ураження серця, судин, органів дихання. Навіть якщо не курити кальян щодня, це все одно небезпечно. Лікарі радять повністю відмовитися від цієї згубної звички.