Це непримітне рослина володіє великою кількістю корисних властивостей, його використовують при захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів, гастриті, метеоризмі, ромашковий чай заспокоює і дієво бореться з безсонням.
В період міжсезоння у більшості людей з`являються простудні захворювання. Одним з найпростіших і результативних засобів в боротьбі з симптомами хвороб вважається ромашка.
Корисні властивості рослини
Ромашку аптечну широко використовують як в традиційній, так і народній медицині. Ця рослина відноситься до природних антибіотиків, це найважливіше його властивість. Лікарська ромашка містить в собі велику кількість корисних мікроелементів:
- аскорбінову кислоту;
- кверцетин (сильний антиоксидант);
- дубильні речовини;
- полісахариди;
- органічні кислоти;
- флавоноїди.
Відвари і настої з цієї рослини володіють наступними цілющими властивостями:
- протизапальну;
- седативним;
- болезаспокійливу;
- спазмолітичну;
- антибактеріальним;
- жовчогінну;
- протисудомну;
- дезинфікуючим.
Ромашка при застуді та інфекційних захворюваннях просто незамінна. Її використовують для лікування дорослих і дітей.
Але кошти на основі ромашки не слід застосовувати дуже довго. Існує одне основне протипоказання цього чудодійного засобу - індивідуальна непереносимість. Вагітним жінкам перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.
Кращі рецепти
- Настій для полоскання горла. Для приготування слід в аптеці придбати упаковку лікарської ромашки. Також у продажу є подрібнена трава в пакетиках. Рецепт: 1 ст. л. квіток ромашки лікарської залити 1 склянкою окропу і дати настоятися протягом 20 хвилин. Далі настій слід процідити. Полоскати хворе горло потрібно 4-5 разів на день.
- Відвар для інгаляцій. Рецепт: 2 ст. л. сухої трави залити склянкою теплої води і поставити на водяну баню на 30 хвилин, потім зняти з вогню і долити в ємність літр окропу. Відвар ромашки готовий, дихаємо над парою протягом півгодини. Таку процедуру можна робити щодня до повного одужання. Оптимально робити інгаляції перед сном, а потім відразу лягти під теплу ковдру.
- Рецепт відвару для промивання носа. Для приготування потрібні такі інгредієнти: квітки ромашки, шавлія, череда, аїр, календула, звіробій, евкаліпт - по 0,5 ч. Л. і вода - 500 мл. Змішати всі трави і залити окропом. Поставити ємність на невеликий вогонь і кип`ятити 5 хвилин, процідити. Даємо відвару трохи охолонути, відвар готовий. Їм можна промивати ніс 5 разів на день. Щодня бажано готувати свіжий засіб.
- Настій ромашки при застуді. Для приготування потрібні: квітки ромашки - 2 ст. л., вода - 400 мл. Траву залити гарячою водою, дати настоятися протягом 25 хвилин. Ромашковий чай готовий, потрібно його процідити і трохи остудити. Пити такий настій потрібно в теплому вигляді 3 рази на день по 70 мл.
- Ефірна олія ромашки. Якщо на приготування описаних рецептів не вистачає часу, то можна придбати в аптеці ефірне масло і використовувати його як для полоскання, так і для інгаляцій. Для приготування розчину для полоскання слід додати кілька крапель ефіру в склянку теплої води і добре розмішати. Для інгаляцій - в літр окропу додати 7-10 крапель олії.
Від застуди ромашку слід використовувати не більше 3-4 днів. Якщо поліпшення самопочуття немає, то слід перестати займатися самолікуванням і звернутися за консультацією до лікаря.
Пам`ятайте, що тривале застосування цього лікарського засобу може викликати звикання, але під час епідемій грипу вживання ромашкового чаю цілком обгрунтовано. Приготованим розчином можна промивати ніс і полоскати рот після відвідування громадських місць, щоб вимити всі віруси і бактерії, які осіли на слизових. Бережіть себе, займайтеся профілактикою, тоді ніякі хвороби будуть вам не страшні.