Ароматерапія - багатовікової механізм релаксації
Нехай не покидає вас гармонія буття
Відео: Ефірні олії. думка фахівців
З давніх часів відомо, що нюх - найпотужніший канал впливу на підсвідомість. На догоду тим чи іншим завданням можна стимулювати ті чи інші емоції людини, вдавшись до ароматерапії.
Можливість доступу до релаксації набуває гострої актуальності саме в наш екстремальний час. Сучасному жителю планети доводиться витримувати шалений пресинг з боку урбанізованого суспільства, пораненої екології та - власних внутрішніх мук. В результаті всього цього стає цілком типовою ситуація, коли несподівано обрушується стрес, і вибратися з його мереж без втрат під силу далеко не кожному.
Відео: Ароматерапія Ефірні масла Vivasan
Отже, про що ж ідеться? Як ви, напевно, пам`ятаєте з курсу шкільної хімії, запах є нічим іншим, як мікрочастинки власне матеріалу, що виливають його. Найдрібніші частинки (назвемо їх по-простому молекули) через дихальні канали досягають рецепторів, пов`язаних з певною зоною головного мозку. Відбувається хімічна реакція. Вона-то і проявляється як наша емоція: насолода, хвилювання, неприязнь, відраза, збудження, сонливість і так далі.
Професійна ароматерапія спирається на знання перш за все хімічних властивостей того чи іншого речовини. Тому не випадково в спеціалізованих салонах (або в аптечних магазинах) рекомендують конкретне ефірне масло - цитрус, троянда, хвоя, сандал, пачулі, евкаліпт, чайне дерево і інші.
Відео: Ароматерапія з Вівасан
Релаксаційний ефект здатний досягати неймовірної сили. Так, наприклад, людина може перенестися подумки в променисті моменти свого минулого і заново пережити трепетні, життєстверджуючі відчуття давніх років. При цьому реалістичність переживань навіть від одноразової ароматичної процедури здатна буквально вилікувати вас від депресії. Або, у всякому разі, надовго відсунути її інтервенцію.
Тим, кому не є часте відвідування професійних аромасалонов, фахівці рекомендують прості заходи. Скажімо, крапелька ефірного масла, нанесена на шкіру або смассірованная в неї. Або димок парфюмированной свічки. Погодьтеся, що пару хвилин протягом дня для вдихання завжди можна знайти! Незважаючи на вашу зайнятість і дефіцит бюджету, пам`ятайте, що це мізерна плата за ніколи не залишає вас почуття гармонії буття.
Відео: МАЙСТЕР-КЛАС: "КОРИСТЬ ефірних масел. Ароматерапія "
джерело
Як швидко прибрати розтяжки? змістЧому з`являються розтяжки?видова різноманітністьЩо робити?Боремося з новимДомашня терапіяЯк запобігти?Не знаючи, як прибрати розтяжки правильно, багато хто стикається з прогресуючими проблемами косметичного характеру. Розтяжки або стриї нерідко…
8 Рад по боротьбі з безсонням Практично кожному знайома ситуація, коли просто мрієш дістатися до ліжка і заснути солодким сном, але, нарешті опинившись в ній, крутишся з боку на бік і півночі не можеш заснути. У наш нервовий століття безсоння - явище дуже поширене. Вона може…
Одорология, або запахи в нашому житті Відео: Роль запахів в нашому житті - VII конференція, частина 5Запахи в житті людини відіграють дуже важливу роль. Можливо, хтось цього не помічає, але більшість людей має т.зв. пам`яттю на запахи. Кожен аромат має свій неповторний…
Масло лаванди Відео: Застосування ефірного масла лавандиЛаванда з найдавніших часів широко використовувалася в якості ароматичних, харчових і лікарських добавок. Але, крім красивих квітів з приємним запахом, в лаванді міститься і ефірне масло, гіркі і дубильні…
Масло і мазь туї при нежиті Відео: Аденоїди. Як лікувати аденоїди. Ароматерапія при аденоїдах змістспособи використанняПравила застосування маслаМазь з Туєв маслаДавно відомі унікальні лікувальні властивості туї, завдяки яким вона чудово зарекомендувала себе в народній…
Апельсинове масло Відео: Ефірна олія апельсина: застосування, дія і лікувальні властивостіПро благотворний вплив цитрусів на організм людини відомо давно. Зокрема, це відноситься і до апельсинів, з шкірки і плодів яких одержують апельсинове масло - субстанцію жовтого…
Медитація для заспокоєння нервів Відео: Експрес медитація і релаксація - Швидке заспокоєння нервів за 8 хвилин! Медитація - це вихід з щоденної рутини. У сучасної людини в житті дуже багато стресів. У когось на роботі, у когось в рідному домі, а у кого-то взагалі безперервна…
Про шкоду побутової хімії і захисту від неї Сучасний світ сповнений шкідливими речовинами, з якими ми стикаємося щодня, але при цьому не можемо виключити їх з життя. Одні з таких речовин - засоби побутової хімії. Люди використовують побутову хімію в прибиранні, для миття посуду, в пранні, або…
12 Спа-процедур, які можна зробити в домашніх умовах Кожна людина заслуговує хоча б одного дня в тиждень, в який може побалувати себе. Щоб заощадити час і гроші, чому б не спробувати кілька спа-процедур в домашніх умовах? Існує безліч розслаблюючих і омолоджуючих технік, які можна робити,…
Масло кардамону Ефірна олія, що отримується за допомогою парової дистиляції з кардамону, точніше його плодів, володіє досить приємним специфічним запахом і смаком, і трохи нагадує імбир. Кардамон широко застосовується в російській народній медицині вже не одне…
Мирт Відео: Мирт або миртове дерево.aviмирт - це гарний вічнозелений чагарник ілінебольшое дерево, одягнений густий яскраво-зеленим листям. Листя у мирта подовжені, з цільними краями, шкірясті і блискучі, схожі на листя лавра. Кущі украшаютбелие квітки.…