10 Кращих способів боротьби зі спекою
Саме час з`ясувати методи боротьби зі спекою під час затяжного літа. Тим більше хочеться, щоб все методи були максимально бюджетними і не вимагали великих витрат.
ось список 10 найбільш корисних способів боротьби зі спекою.
1. Припиніть думати і почніть діяти
Чим більше ви зациклені на температурі, тим сильніше вона бере над вами верх. фрази "о, як жарко"Або"Цього літа мене доконає сонячним ударом"Недоречні. Займіть мозок більш важливими проблемами і думками. Головне, відволіктися!
2. Дезодорант
Літня спека веде до збільшення температури тіла, а відповідно до поту, який в свою чергу призводить до жахливого запаху від тіла. Хочете рішення для цієї проблеми? Завжди тримайте під рукою дезодорант. Це позбавить від неприємного запаху не тільки вас, але і оточуючих.
3. Сонцезахисний крем - ваш кращий друг
Це те, що ви ніколи не повинні забувати. Дотримуючись цього правила в кінці літнього сезону ви не будете переживати з приводу появи дивних коричневих плям. Треба пам`ятати, що засмага не тільки викликає пігментацію, але небезпечний для шкіри з багатьох причин. Використання сонцезахисного крему входить в рейтинг 10 модних рад, щоб виглядати молодше.
Більш того, досить складно видалити пігментацію від засмаги, за винятком використання лазерних методик. Можна спробувати домогтися цього за допомогою компресів з кукурудзяної муки з сиром.
4. Догляд за шкірою
Як описувалося в попередньому пункті, шкіра потребує додаткового захисту під час спекотних літніх днів. Запобігти появі поту - одна задача, інша - зберегти шкіру в ідеальній чистоті без бруду і бактерій. Вмивайтеся два рази в день! Деякі люди приймають душ два, а то і три рази в день, щоб запобігти появі шкідливих бактерій. При відсутності такої можливості - очевидний вибір - антибактеріальне мило або антибактеріальні серветки.
5. Залишайтеся сухими і перебуваєте в тіні
Завжди тримайте під рукою рушник для рук, вологі серветки або будь-яке інше підходяще засіб, щоб залишатися сухим і прибирати надлишки вологи. Уникайте сонячну сторону вулиці. Ідіть по тіньовій стороні дороги.
Це не тільки вбереже від постійного перебування на сонці, яке пече в голову, але допоможе бути в прохолоді і не потіти. Особливо актуально для тих людей, які потіють в будь-який час дня. Такі люди особливо схильні до інфекцій на шкірі і прищів.
6. Один - це компанія, двоє - вже натовп
Якщо метро або автобуси переповнені, пересувайтеся пішки. В цьому випадку напевно стане в нагоді рада мами носити парасолю. Занадто велика відстань? В такому випадку почекайте наступний автобус. Нехтуйте послугами переповненого громадського транспорту. Спітнілі тіла поруч і жахливий запах зведуть з розуму.
7. Сумки
Сумка - найбільш важлива в спеку, так як важка сумка може привести до безперервного потовиділенню, особливо якщо зроблена зі шкіри. Тому необхідно носити легкі сумки, зроблені з повітропроникною тканини. Пройдіться по магазинах у пошуках нової чудової легкої сумки, яка зможе вмістити більшість ваших речей. Чи можна зробити сумку самому в домашніх умовах? Звичайно можна. Стара джинса - ідеальний матеріал для сумки, використовуйте трохи творчості при роботі з ножицями, нитками і гудзиками.
8. Сонцезахисні окуляри
Купіть нову пару сонцезахисних окулярів. Зараз найбільш популярні окуляри-авіатори і ретро-стиль. Максимально використовуйте тенденцію. Зверніть увагу на 10 найдорожчих сонцезахисних окулярів.
9. Краще менше, ніж більше
Дівчата - цей пункт для вас. Літо еквівалентно мінімальній кількості одягу на тілі і дихаючим тканинам. Продемонструйте пляжний загар, що не закрився зайвими аксесуарами. Витягніть з шафи улюблені пляжні туніки. Не забувайте, що знову в моді пов`язки на стегнах індусів з квітковим принтом. Одягніть улюблені сандалі і будете чудово виглядати. Для молодих людей ідеально підійдуть бермуди.
10. Пийте більше води
Повірте, коли під час довгої прогулянки під пекучому сонцем ви витягнете пляшку води з сумки, вона буде настільки ж приваблива, як оазис в пустелі Сахара.
Іншими словами, пийте більше води і будете в гарному настрої. Вже зовсім скоро всі почнуть скаржитися на зимові холоди, тому насолоджуйтеся літнім сезоном. Можливо, вас зацікавить стаття 10 дивовижних переваг питної води.
Рекомендуємо подивитися:
З спекою боротися можна не тільки ефективно, але ще і весело, що і показали хлопці на відео.
Секрети здорового тіла (5 фото) Відео: 7 секретів ВАШОГО РОТА, про які ви не знали // факти про тілоЧи знаєте ви, як багато зовнішній вигляд шкіри може розповісти про вас? Якщо ви хочете завжди виглядати молодо і привабливо, вам просто необхідно навчитися правильно доглядати за…
Сумки для ноутбуків: swissgear радує якістю Сумка для ноутбука давно вже не є тим нехитрим і позбавленим смаку чохлом, яким вона була раніше. Тепер сумка для ноутбука яскравий стильний аксесуар сучасної ділової людини.Виробники так захопилися різноманітністю виробництва такого роду сумок, що…
Духи, що змінюють запах під впливом поту Уми белфастського університету змогли створити дуже оригінальні духи. Їх незвичайність полягає в тому, що запах цих духів поліпшується у міру потіння людини.Уми белфастського університету змогли створити дуже оригінальні духи. Їх незвичайність…
Кращі натуральні способи позбутися від зморшок Раптово з`являються зморшки - кошмар для будь-якої жінки. Дуже часто на вулиці можна зустріти людей, які зіткнулися з цією проблемою в ранньому віці. Існує ряд причин, через які з`являються зморшки. Вік, стрес, стероїди, шкідливі звички, нездорове…
Топ-10 найдорожчих сонцезахисних окулярів в світі Скільки ви недавно витратили на окуляри? Ви напевно бачили багато реклами про те, що їх можна придбати практично за копійки. Однак, останнім часом окуляри стали дуже дорогими. В основному - через різних доповнень, наприклад, здатності лінз…
10 Причин, чому спати голяка корисно Сон - одна з найважливіших речей, якими можна займатися ночами. Недосипання або взагалі відсутність сну призводять до проблем зі здоров`ям, але якщо ми спимо довго і міцно, то організм відпочиває, набирається сил перед наступним днем.Такий сон ми…
10 Дивних переваг питної води Незважаючи на те, що сьогодні ми спостерігаємо поліпшення в різних аспектах життєдіяльності, все одно необхідно в першу чергу звертати увагу на своє здоров`я. Секрет простий: потрібно пити достатню кількість рідини і їсти свіжі фрукти і овочі, які…
6 Кращих поляризованих сонцезахисних окулярів Бути може, вам доводиться жмуритися, марно намагаючись сховатися від настирливих сонячних променів, або, можливо, ви просто розчаровані в своїх сонцезахисних окулярах. Незалежно від ситуації, покладіть цьому край з новою парою поляризованих очок,…
Дамська сумочка - частина іміджу жінки Дамські сумочки не є ні звичайним предметом гардероба, ні місцем для зберігання необхідних речей. По суті це частина іміджу представниць прекрасної статі, показник їхнього статусу, смаку, матеріального достатку і світогляду. Як правило, до сумочок…
6 Видів сонцезахисних окулярів, які ніколи не варто носити Сонцезахисні окуляри є захисною оболонкою для очей. вони захищають очі від пилу, бруду і шкідливого сонячного світла. В основному їх надягають, щоб захистити рогівки від згубного впливу сонця. Бренди, що представляють окуляри від сонця, часто…
5 Способів виглядати молодше в 40 років без пластичних операцій Ви пам`ятаєте день, в який молодість змінилася зрілістю? Якщо вам уже 30 або через кілька років уже 40, речі починають сприйматися по-іншому. Ви починаєте виглядати більш зрілим, тому стареете з роками. Для декого це може стати причиною депресії.…