Мішки і синяки під очима: як усунути неприємний ранковий сюрприз?

Великі мішки під очима - це не тільки непривабливий косметичний дефект, а й сигнал, що попереджає про те, що зі здоров`ям не все в порядку. Щоб позбутися цього недоліку, спочатку слід встановити, чому утворюються мішки під очима, а вже потім вирішувати, що робити.

Причини появи мішків під очима

Дівчина, виявивши під очима мішки, впадає в паніку. Звичайно, вона намагається зрозуміти, від чого цей ранковий сюрприз міг з`явитися. Причини появи мішків під очима у жінок і чоловіків не розрізняються. Серед основних факторів, що провокують виникнення цієї проблеми, можна виділити наступні:

• Неякісна, прострочена або неправильно використовувана косметика.
• Постійне недосипання, перевтома і часті стреси.
• Надмірне вживання жирної і солоної їжі.
• Утворитися на ранок набряки можуть в тому випадку, якщо напередодні було випито багато рідини.
• Набряклість під очима з`являється у тих, хто п`є і у людей, що палять.
• Причина появи припухлості під очима може критися в розвитку таких захворювань, як кон`юнктивіт, риніт, при патології нирок та сечовидільної системи, хворобах серцево-судинної системи.
• Відсутність збалансованого харчування здатне привести до накопичення солей, токсинів і порушення балансу рідини в організмі. Результат - набряклість на обличчі.
• Нехтування комплексним доглядом за шкірою обличчя призводить до швидкого старіння.
• Набряки можуть бути пов`язані із запальними процесами або алергією.
• Процес появи мішків під очима може носити спадковий характер. Люди, генетично схильні до розростання жирової тканини очниці, часто стикаються з подібним патологічним станом.

Якщо з`явилися мішки під очима, то це свідчення того, що під шкірою сталося скупчення рідини. У тому випадку, коли проблема пов`язана з патологією нирок, набряки проходять через якийсь час. Як правило, протягом доби вони повинні зникнути.

Поява мішків під очима може бути пов`язано з втратою шкірою еластичності. Це пояснюється старінням організму і порушенням обмінних процесів.

Народні засоби для усунення набряклості

Мішки під очима, що з`явилися вранці, турбують багатьох. Чому так відбувається? Як ми вже з`ясували, точну причину зможе назвати тільки лікар. У повсякденному житті можна кілька приховати за допомогою косметики мішки під очима, але лікування все одно необхідно.

Усунути набряки можна за допомогою різних косметичних засобів. При покупці уникайте косметики з присутністю ароматів чи інших продуктів нафтопереробки. Синтетичні добавки в складі таких коштів здатні посилити синці і набряки, а позбутися від них буде вже не так просто.

Набагато краще і безпечніше спробувати перевірені народні способи усунення набряків. Давайте ознайомимося з деякими рецептами.

• Яєчний білок, збитий в густу піну, за допомогою косметичної кисті нанесіть на область нижніх повік. Склад залиште до повного висихання. Потім слід умитися теплою водою і нанести зволожуючий крем. Після такої процедури припухлість під очима помітно спаде.
• Охолоджене молоко допоможе звузити судини і тим самим зменшити припухлість нижніх повік. Для цього жирне молоко або вершки налийте в чашку, покладіть туди ж кубик льоду. У цій охолодженої рідини потрібно змочити ватний диск, віджати і покласти на закриті повіки. Після нагрівання компресу процедуру потрібно повторити. Такий спосіб гарантує швидкий результат.
• Усунути мішки під очима вранці допоможе лікувальна суміш. Для її приготування свіжу петрушку потрібно ретельно розім`яти до стану кашки, влити трохи молока, але так, щоб суміш не вийшла занадто рідкою. Замість молока можна взяти сметану. Одну чайну ложку цієї суміші загорнути в марлю і накласти на повіку на 15 хвилин. Мішки під очима стануть набагато менше.
• Усунути набряклість допоможе гарбуз. Відварені і охолоджені шматочки цього овоча потрібно прикласти до століть на чверть години. Потім шкіру можна протерти заваркою зеленого чаю.
• Картопля - унікальний овоч. Незалежно від причини появи набряклості, він здатний швидко позбавити від непривабливої припухлості. Використовувати його можна в сирому, відвареному, натерту на тертці вигляді або у вигляді пюре. Продукт слід прикласти до століть на 15 хвилин. Потім сполосніть обличчя водою кімнатної температури. Після цього нанесіть зволожуючий крем.
• Медова маска для очей допоможе лікувати втомлені очі і усуне припухлість. Одну чайну ложку меду змішайте з кавової ложкою квіткового пилку. Перемішаний до однорідної консистенції склад за допомогою пензлика нанести на проблемну зону і залишити на 10 хвилин. Потім маску змити.
• Трав`яні настої - відмінний спосіб усунути набряклість. Можна використовувати 1 чайну ложку подрібненої череди, м`яти, липового цвіту, ромашки. Траву потрібно залити склянкою окропу, дати настоятися, процідити. За допомогою ватного диска нанести на область очей. Результат можна буде оцінити практично відразу ж.
• Маска, приготована з крохмалю і жовтка, здатна зволожити і вивести зайву рідину. Знадобляться 2 столові ложки крохмалю і 2 яєчних жовтки. Ці компоненти збити міксером до однорідної маси. До складу додати трохи міцної заварки зеленого чаю. Маску нанести на проблемну область під очима і залишити на 30 хвилин. Після вмитися і нанести зволожуючу сироватку.

Гімнастика для очей

Якщо під очима починають з`являтися синці і мішки, то можна починати робити просту гімнастику для очей. Комплекс вправ зміцнює м`язи повік, покращує лімфоток. Ці вправи можна робити в будь-якому місці і в будь-який час.

1. По черзі закривати і відкривати очі. Виконати по 10 разів для кожного ока.
2. Обвести очима зліва направо широке коло. При цьому голову потрібно тримати нерухомо. Зробити 5 оборотів в одну сторону, стільки ж - в іншу.
3. Голову тримати прямо. Очі закрити щільно на 10 секунд, потім відкрити очі і дивитися вгору протягом 10 секунд. Розслабитися, подивитися вдалину. Вправу виконувати 5 разів.
4. Швидко поморгати протягом хвилини. Закрити очі на 10 секунд. Не потрібно сильно мружитися, лицьові м`язи повинні перебувати в розслабленому стані. Після цього повіки відкрити. Повторити 5 разів.

Профілактика появи мішків під очима

Мішки, що з`явилися під очима, причини і лікування яких повинен встановлювати лікуючий доктор, можна попередити.

Важливо приділяти належну увагу своєму здоров`ю. Потрібно вживати достатню кількість рідини (до 2 літрів в день). Обов`язково гуляти на свіжому повітрі. Намагатися не перевтомлюватися і висипатися.

Мішки можуть утворюватися через те, що людина неправильно спить. У тих, хто любить спати на боці і на животі, набряки бувають частіше.

Щоденне меню обов`язково має включати продукти, що сприяють виведенню зайвої рідини з організму. Їжте каші, гарбуз в будь-якому вигляді, цільнозерновий хліб.

Намагатися не нервувати через дрібниці. Адже багато проблем зі здоров`ям виникають через негативних емоцій.

Маючи уявлення про те, чому з`являються мішки під очима, можна швидко і ефективно боротися з цією недугою. Зміна способу життя, усунення негативних факторів, корекція харчування допоможуть позбутися від мішків під очима і повернути привабливий вигляд.