Вчимося робити в житті те, що подобається

Відео: Як навчитися подобатися собі

Відео: Як навчитися цінувати життя

Чи завжди ми робимо в своєму житті те, що нам подобається, що приносить задоволення і радість? Насправді, якщо задуматися, це абсолютно природно, однак, так буває далеко не завжди.

Так чи інакше, нам доводиться займатися не найприємнішими для нас речами, ми обтяжені якимись обов`язками, які не доставляють особливо позитивних емоцій. Хоча, здавалося б, що може бути простіше, ніж відмовитися хоча б від тієї частини неприємно рутини, від якої ми в силах відмовитися?

Про роботу, яка не приносить радості, і говорити не хочеться. По-перше, тому що ця тема вже неодноразово піднімалася мною в роздумах про те, як зрозуміти, чим би хотілося насправді заробляти на життя і як зробити улюблену справу джерелом доходу. А по-друге, тому що нинішня публікація присвячується не тільки і не стільки роботі, скільки щоденної рутині, занять, яким ми присвячуємо частинку себе регулярно. Оскільки вони нас не радують, то виходить, що ми нібито розтрачуємо своє життя на прикрі обов`язки, не маючи можливості радіти тому, що маємо. Насправді ж життя виявляється набагато простіше, ніж нам здається. Важливо лише подумати про неї і про те, що наповнює її, трохи в іншому ключі, поглянути на все через іншу призму.

Для початку знадобиться прийняти як даність, що багато речей з нелюбимих нами ми взагалі робити не повинні. Чи не повинні і все тут! Хто сказав, що треба кров з носу спілкуватися з тими людьми, які неприємні нам? Почати змінювати свою нещасну, важку життя доведеться з того, що потрібно бути чесними з собою. Зізнайтеся собі, відчувати себе зобов`язаним робити щось і дійсно бути зобов`язаним - дві різні речі. І якщо навіть совість не дозволяє з тієї чи іншої причини абсолютно відмовитися від того, що робити зовсім не хочеться - хоча б зведіть до мінімуму таку необхідність.

Відео: 10 правил як сподобатися дівчині

Щоб життя не здавалося низкою з обов`язків, які немає бажання (і, як виявляється, необхідності) робити, вчіться говорити «ні». Адже у величезній кількості випадків ви робите те, чого не хочете і не повинні, тому що хтось просить, і ви боїтеся цього когось образити. Прийшов час любити і берегти себе, а також «підкачувати» потихеньку свою «ні» -мишцу. Побачите, пару раз відмовивши в іншому і обтяжують вас послугу, ви відчуєте себе краще. А той, хто пристрастився навантажувати вас, задумається, зрозуміє, що на вас теж паче не покатаєшся, фігурально висловлюючись, звичайно ж.

тепер пора прояснити для себе самих, що ж саме приносить вам радість. Часом ми грузнемо в будні, повсякденних справах настільки, що й не помічаємо, як вони летять. Рутина поглинає емоції, і ми не відчуваємо радості від життя, оскільки просто не встигаємо побачити в ній нічого крім повсякденних справ. Прислухайтеся до себе для початку, зрозумійте, що хотілося б робити, коли є вільна хвилина. Ймовірно, просто читання в тиші за чашкою чаю або прогулянка в тихому куточку парку допоможуть зрозуміти, що приносить задоволення в житті. Буває, що багато чого нам і не треба для щастя.

Якщо визначитися з тим, що доставляє радість, важко, спробуйте щось новеньке, що раніше не займалися. Для кого-то це може виявитися спорт або танці, для іншого - оволодіння музичним інструментом або пензлем і фарбами. Третій колись мріяв навчитися готувати щось небанальне, а четвертий відкриє в собі дар письменника. Це - лише пара-трійка прикладів, але в житті є маса таких занять, на які і часу-то багато не треба, але які прикрашають наші будні, роблячи нас щасливіше.

До речі, деякі можуть вважати, що життя - складна штука сама по собі. І, оскільки все в ній дається важко, то отримувати задоволення від дрібниць в ній якось не комільфо. Чи не заслужили нібито люди щастя, і існування наше щоденне - прямий тому доказ. Буде поганим тоном плюнути на все найважливіші зобов`язання, відмовити всім, хто на нас розраховує і егоїстично відправитися ловити кайф на якусь залиту сонцем галявину. Так ось, повірте, це - в корені невірний підхід. Кожна людина заслуговує на те, щоб бути щасливим за визначенням, і ці установки не повинні заважати йому. Хто не згоден - прошу перечитати вищесказане з самого першого пункту. А хто і потім не погодиться - того прошу продовжувати впиватися своїм нещастям і далі. Але вже у своїй власній компанії.

Важливо в нашому динамічному житті порадіти дрібниць. Адже є така категорія людей, які можуть отримувати радість від сущої нісенітниці і бути щасливими від цього. Смачно приготований кави, хороша погода з ранку, посмішка тільки що прокинувся рідного чада, цікавий проект на роботі .... Знову ж, перераховувати можна нескінченно, для кожного такий фактор радості свій власний. Головне - вміти його розгледіти.

Інші ж завжди в депресії - як той самий вічно протяжний «Ох» з мультфільму нашого дитинства. Що б не відбувалося навколо, все «не слава богу». Такому до маленького особистого щастя - як до неба, він і в чомусь позитивному недолік знайти умудриться. Так ось, будьте людьми з першої категорії. «Охі» нікому не приємні, від них навіть самий доброзичливий і розуміє співрозмовник втече після декількох потуг наставити їх на істинний шлях.

Щоб мати можливість радіти малому, варто зупинитися на мить, викрити те, що відбувається тут і зараз. У динамічному житті, яка все тільки прискорюється, зробити це непросто, але цілком можливо. Так що, постарайтеся.

Не обійтися в обговоренні питання про пошук щастя і без застереження на фінансову тему. Як не дивно, щоб бути щасливішим, варто менше витрачати грошей. Здається, за гроші-то можна стільки накупити такого, що радість приносить! Але найголовніше, чого не купиш за ці самі кошти - це вільний час, якого не вистачає на спілкування з близькими і коханими людьми, на час наодинці з собою, на хобі. Ці речі приносити в жертву горезвісному матеріалізму вже точно не варто.

Відео: Чому ми стрьомно виглядаємо на фотках? - топлес

Нарешті, рада останній, всім відомий, і навіть став кліше. Але я все ж повторю його. Чи не можете змінити ситуацію з зобов`язалівкою - зміните свою до неї відношення. Згадайте, як в дитинстві мама говорила: швидко прибери в кімнаті, і можеш йти гуляти. Подумайте про те, що це неприємне справу (що б там не було) зробити доведеться. Так вже краще зробити його швидко і якісно (щоб не переробляти) і звільнити себе від нього. Вуаля, ви вільні займатися саме тим, що приносить радість. І хто сказав, що ми не можемо бути щасливими кожен день свого життя і займатися тим, що приносить нам радість?

джерело

___________________________________________________________

На жаль, не так часто ми робимо те, що нам подобається. Багато людей грузнуть в щоденній нецікавою їм рутині. Як же уникнути цього? Почніть з себе, повірте в те, що ви зможете все змінити, повірте в свої сили! І почніть радіти дрібницям. Знайти в собі сили змінити життя може допомогти хороша книга В`ячеслава Северюхін «Як повірити в себе». Змініть свої ставлення до навколишнього світу і ви повірите в себе!