Основні причини появи целюліту

Основні причини появи целюліту

Механізм виникнення целюліту довгий час залишався загадкою. Прийнято було думати, що цієї косметичної проблеми схильні жінки зрілого віку і володіють зайвою вагою. Як з`ясувалося пізніше, основною причиною появи «апельсинової корочки» є гормональні порушення в організмі. А саме, надлишок естрогену.


Жіночий гормон естроген бере участь в утворенні жирової тканини, і його надлишок веде до затримки рідини в тканинах. Необхідний для жіночого організму гормон призводить до накопичення токсичних речовин, за виведення яких відповідає лімфатична система. У зв`язку з навантаженням лімфа не встигає повною мірою справлятися зі своїми обов`язками і все, що вона може зробити в даній ситуації, це перенести шлаки в ту область, де вони принесуть найменше шкоди - ноги і те місце, звідки вони ростуть. Власне кажучи, целюліт зустрічається найчастіше саме тут.


Не варто скидати з рахунків випадки, коли непривабливі прояви недуги відзначають на руках і животі, але це скоріше виключення, ніж правило. Вікові моменти, які відчуває жінка протягом усього життя, в тій чи іншій мірі впливають на її самопочуття і зовнішній вигляд шкірних покривів. Підлітковий вік і статеве дозрівання, вагітність, клімактеричний період - всі ці стани супроводжують гормональні «бурі», внаслідок чого відбувається зміна в тканинах, погіршення самопочуття і настрою.

Відео: Целюліт. Що це таке і причини появи

Серед численних причин появи целюліту виділяють наступні.

• Спадковий фактор. По жіночій лінії проблема передається від матері до дочки і так далі.
• Вік. Згодом шкіра стає тонкою, втрачаючи вологу, і на ній більш чітко стають видно горбки жирової тканини.
• Неактивний спосіб життя і сидяча робота. Велика частина дня, проведена в стані сидячи, веде до застою кровообігу і погану роботу лімфатичної системи. Калорії, отримані з їжею, відкладаються у вигляді жирової тканини, а кількість м`язових скорочень різко зменшується.
• Вплив сонця на шкіру в великих дозах. Сонячні промені зневоднюють шкіру, вона втрачає еластичність.
• Брак рідини в тканинах. Для заповнення втрат води з тканин організму необхідно випивати достатню кількість рідини протягом дня. Для дорослої людини цілком достатньо буде 8-10 склянок очищеної води.
• Стресові ситуації. Стрес викликає напругу м`язів спини і шиї, а це негативно впливає на функцію лімфатичної системи. Якщо виник при стресі голод вгамовувати постійними перекусами, то талія і стегна поступово зрівняються в обсягах. Жирова тканина, якщо з її надлишком не боротися, грунтовно закріпиться на своїх позиціях і призведе до утворення ненависної «апельсинової корочки». Щоб запобігти цьому процесу, потрібно в раціон вводити більше фруктів і овочів, багатих на вітаміни. Жири, тваринного походження і «швидкі» вуглеводи (кондитерські вироби, солодка випічка) слід приймати в невеликих кількостях і не кожен день.

Відео: Олена Малишева. Як позбутися целюліту?



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Основні причини появи целюліту